忌暴飲暴食，胖大海及金銀花泡茶喝可適當(dāng)緩解咽炎局部癥狀，如果效果欠佳建議及時(shí)就醫(yī)以免耽誤病情。慢性咽炎是由咽喉部炎癥引起咽喉部淋巴結(jié)，醫(yī)學(xué)上稱為淋巴濾泡增生，導(dǎo)致咽喉部異物感、咽干、咽癢、咽痛等臨床癥狀。

在這種情況下，我們根據(jù)一些補(bǔ)腎的食物可以制作出相關(guān)的補(bǔ)腎食譜是韭菜炒雞蛋、山藥炒羊肚、紅燜羊肉、干貝炒魚(yú)肚、蝦仁、核桃拌韭菜、何首烏炒豬肝、紅燒海參、海參燉湯等都有很好的治療效果。在生活中運(yùn)用食療的方法是比較好的，因?yàn)槭澄镏杏泻芏嘌a(bǔ)腎補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)氣的食物，將這些食物合理的運(yùn)用搭配組成相關(guān)的菜肴會(huì)對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是比較好的，比如說(shuō)我們常見(jiàn)的一些補(bǔ)腎的食物有像是韭菜、羊肉、牛肉、鮮蝦、海參等。像是有一些比如說(shuō)海鮮類的干貝蒸蛋、涼拌類的，像黑芝麻拌萵筍或山藥可做的一些相關(guān)食物都有很好的補(bǔ)腎作用。

補(bǔ)鋅要多吃牡蠣，大家都知道牡蠣中含有非常豐富的鋅元素，不僅味道鮮美而且營(yíng)養(yǎng)還特別的豐富，是每個(gè)孩子的理想補(bǔ)鋅食物，可以給孩子燉湯喝，更好的吸收一些。二，動(dòng)物肝臟，買(mǎi)來(lái)雞肝或者是豬肝一類的，給孩子煮一煮涼拌吃或者煮熟后炒著吃，都是很不錯(cuò)。給孩子做的美味一些，相信他們是很喜歡吃的。三，給孩子熬一些黑豆，紅豆湯，植物蛋白也是補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵，雖然沒(méi)有動(dòng)物蛋白補(bǔ)的充分，但是還是很不錯(cuò)，而且孩子也愛(ài)喝，稍微加一點(diǎn)點(diǎn)白糖，改變一下口味，會(huì)更愛(ài)喝。

胃腸不好時(shí)，在日常生活中應(yīng)注意一日三餐規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食。此外，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物以及油膩難消化的食物，避免飲酒，可多進(jìn)食一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，例如新鮮的蔬菜水果，還有清淡易消化的食物，像米粥、面條、藕粉、面湯等。對(duì)于進(jìn)食后早飽的患者，可以少食多餐，嚴(yán)重患者可配合藥物治療，常用的藥物有抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑、雷貝拉唑，還有胃粘膜保護(hù)劑，例如硫糖鋁、麥滋林等。

腸炎的食療方法，主要是喝點(diǎn)溫?zé)嵋紫?，富營(yíng)養(yǎng)的湯類，像小米粥，蘋(píng)果粥，山藥粥，雞蛋湯，軟面條，軟面片，也可以吃點(diǎn)雞蛋羹和豆腐，這些食物容易消化。一定要注意不能吃辛辣生冷，過(guò)于油膩的食物，像辣椒，生姜蒜，燒烤，還有剛從冰箱拿出來(lái)的食物，一定不能吃，避免加重腸炎的癥狀。要注意飲食衛(wèi)生，飯前便后，及時(shí)洗手，不能吃隔夜的飯菜。

注意避免進(jìn)食辛辣，生冷，油膩等刺激性的食物，比如青椒，辣椒，生姜，大蒜，冷飲，糕點(diǎn)，芥末，胡椒等。小腸炎的患者其飲食應(yīng)該以清淡易消化的食物為主，比如稀粥，饅頭，面條，雞蛋羹等。也應(yīng)該避免攝入高脂高蛋白的食物，以及過(guò)熱的咖啡，濃茶等。

八珍糕是由黨參，茯苓，生白術(shù)，白扁豆，蓮子肉，生薏米，生山藥，芡實(shí)，白米面，白糖，精米面組成。萎縮性胃炎屬于胃炎當(dāng)中比較嚴(yán)重的階段，所以一定要積極治療，除藥物外可以采用食物輔助療法，如選擇一些可以健脾養(yǎng)胃的食物。如蓮子，小米，芡實(shí)，薏米，南瓜等，可以用這些食物熬粥或煲湯飲用。

腸炎患者最常見(jiàn)的癥狀就是腹瀉，可多吃有利于止瀉的食物，如馬齒莧、扁豆、山藥、山楂、烏雞等。普通的結(jié)腸炎食療的方法通常包括，可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果，以及營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素含量高的食物，可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，緩解結(jié)腸炎的癥狀，另外因?yàn)樾迈r的蔬菜水果含有的水分以及纖維素含量較高，可以對(duì)疏通大便，保持大便通暢，同時(shí)緩解結(jié)腸炎的癥狀，起到較好的效果，所以結(jié)腸炎的患者，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜水果。有腸炎可以通過(guò)食療來(lái)改善癥狀，平時(shí)可以喝小米粥，小米粥里面可以加入山藥，大棗和枸杞，這些食物具有暖胃，調(diào)理脾胃，能夠具有澀腸止瀉的作用，緩解腸炎的癥狀。

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)發(fā)生滑膜炎的時(shí)候，我們應(yīng)該盡量的去減少攝入辣椒、高嘌呤含量的食物以避免痛風(fēng)引起的膝關(guān)節(jié)滑膜炎?；ぱ椎牟∪顺砸韵率澄锘蛩幬锉容^好：平時(shí)可以吃含鈣比較高的食物，如核桃、牛奶，同時(shí)要多曬太陽(yáng)，在沒(méi)有任何癥狀的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。同時(shí)，滑膜炎的患者要注意休息，可以應(yīng)用抗炎止痛的藥物，改善疼痛的現(xiàn)象，也可以進(jìn)行熱敷、理療等方法治療，對(duì)改善癥狀能起到一定的作用。

對(duì)于慢性咽喉炎，首先飲食上要以清淡為主，多吃維生素類的食物，平時(shí)要注意吃得清淡一點(diǎn)，有利于促進(jìn)損傷粘膜的修復(fù)。慢性咽炎，建議首先平時(shí)生活規(guī)律，不要進(jìn)食辛辣刺激性食物，防止慢性咽炎發(fā)作。慢性咽炎食療方法有川貝冰糖雪梨湯，具有潤(rùn)肺、化痰、治療咽喉腫痛的作用；