在臨床上能夠提高人體免疫力的中藥有很多，大致以下幾個(gè)方面：1、可以選擇氣血雙補(bǔ)的藥物，比如臨床上比較常用的復(fù)方阿膠漿口服液、氣血雙補(bǔ)口服液、驢膠補(bǔ)血沖劑、八珍顆粒、十全大補(bǔ)丸，以及其他能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血的中成藥。2、可以選擇中草藥，中草藥能夠提高人體免疫力的藥物更多，主要可以選擇黃芪、黨參、太子參、西洋參、紅參、人參，以及當(dāng)歸、酸棗仁、阿膠、大棗、熟地黃、何首烏，以及黃精、生地、石斛、枸杞子、巴戟天、淫羊藿、肉蓯蓉等，都能夠起到較好的提高人體免疫力的作用，也可以選擇玉屏風(fēng)散、參芪花粉片等中成藥。

中醫(yī)認(rèn)為免疫力低下，一般情況下多于身體虛弱，氣血不足，陽氣虛衰等因素有關(guān)，所以臨床上用于治療氧氣不足或者是補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥，一般都具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用，例如人參健脾丸，生脈飲，玉屏風(fēng)散，十全大補(bǔ)丸，右歸丸，這些藥物都具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫陽補(bǔ)腎的作用，可以增強(qiáng)人體的免疫力，提高人體抵抗外邪的能力，平時(shí)應(yīng)該多鍛煉身體，也有利于增集體的免疫力。

增強(qiáng)抵抗力的藥物也就是說的免疫增強(qiáng)藥物，這一類藥物通過激活免疫細(xì)胞來起到增強(qiáng)非特異性和特異性的免疫反應(yīng)，來使低下的免疫力得到恢復(fù)。這一類藥物包括四大類，第一大類有微生物藥、卡介苗、棒狀桿菌、A型鏈球菌、甘露聚糖等，第二類是人或動(dòng)物的免疫產(chǎn)物，比如胸腺素類、轉(zhuǎn)移因子、干擾素類、白介素類，還有丙種球蛋白等，第三類是人工合成類的藥物，比如左旋咪唑、匹多莫德等，第四類就是中藥天然藥物，人參、黃芪、靈芝，包括香菇多糖、枸杞子等。

避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站、久臥，保持良好情緒，避免強(qiáng)烈情緒波動(dòng)，可以使用一些增強(qiáng)體質(zhì)藥物，可口服或者注射一些增強(qiáng)免疫力的制劑。工作強(qiáng)度適度，避免過多熬夜勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度工作，注重勞逸結(jié)合，連續(xù)工作一段時(shí)間后，進(jìn)行適當(dāng)度假休息。每天有一定的鍛煉，可以打籃球、游泳、跑步、散步，經(jīng)常接受日光照射，呼吸新鮮空氣。

可以通過多種手段來增強(qiáng)寶寶的免疫力和抵抗力：一、提倡純母乳喂養(yǎng)，母乳里面含有很多保護(hù)性的抗體，吃母乳對(duì)寶寶的免疫力是非常有幫助的，可以防止嬰幼兒早期各種疾病的發(fā)生。二、預(yù)防接種，預(yù)防接種是提高寶寶對(duì)抗各種傳染性疾病，最有效的一種措施，所以寶寶要按時(shí)接種各種疫苗。三、飲食上要均衡，蛋白質(zhì)、脂肪、糖類以及各種維生素，還有微量元素?cái)z入都要均衡，讓寶寶多吃奶制品，還有新鮮的蔬菜、水果，盡量少吃油炸烹飪的食品。四、讓寶寶養(yǎng)成比較好的睡眠規(guī)律，早睡早起，生活規(guī)律，作息規(guī)律，對(duì)寶寶免疫力的提高也是很有幫助的。五、讓寶寶適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，進(jìn)行日光浴或者空氣浴。六、讓寶寶養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣。

提高寶寶的抵抗力：一、要補(bǔ)充水分，水是我們?nèi)祟惖谋匦杵?，它可以保持黏膜的濕?rùn)，使其成為抵擋細(xì)菌的重要防線。二、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)小兒抗病能力，小兒剛斷奶時(shí)，要注意選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、葷素搭配容易消化的食物，如魚、肉、蛋、豆類和新鮮的蔬菜水果等。三、多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。四、經(jīng)常接觸冷水，促進(jìn)幼兒體溫調(diào)節(jié)的反應(yīng)性，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)天氣變化的能力。五、要注意隨時(shí)給孩子增減衣物，避免著涼而感冒生病。六、保證孩子有充足的睡眠。七、傳染病流行期間，盡量不要帶孩子到公共場(chǎng)所，以減少感染的機(jī)會(huì)。

在注射相應(yīng)的疫苗后，只要免疫成功，在一定的時(shí)間段內(nèi)對(duì)于特定的病原體都會(huì)有免疫力，可以避免感染特定的疾病。目前沒有能夠提高免疫力的疫苗，所有的疫苗都是針對(duì)單一的疾病，例如預(yù)防結(jié)核病感染的有卡介苗，預(yù)防乙肝病毒的感染有乙肝疫苗，沒有疫苗可以總體上提升人體的免疫力的。

兒童提高免疫力建議選用牛奶和雞蛋，優(yōu)質(zhì)的蛋白，牛奶是非常好的，另外還有一些瘦肉、大豆蛋白也是相對(duì)比較好的選擇，小孩容易吸收，轉(zhuǎn)變成球蛋白，可以增強(qiáng)免疫力，還要吃一些含維生素C、維生素A豐富的食物，這樣的食物里面含有這種維生素，對(duì)孩子的免疫力非常有幫助。平時(shí)注意多吃些蔬菜和水果，含有豐富的維生素，對(duì)孩子的身體非常好。再有一種是一些海產(chǎn)品，這些深海的魚類，含有豐富的蛋白質(zhì)和鋅，這些對(duì)提高自身的免疫力是非常明顯的。

老年人可以服用食物或者藥物都能夠增加身體的免疫力：1、從中醫(yī)學(xué)的角度來講，免疫力低下是因?yàn)槟I虛、氣虛和血虛導(dǎo)致的，可以服用補(bǔ)充氣血的藥物，例如可以服用冬蟲夏草、黃芩、黃芪、當(dāng)歸、黨參、人參、鹿茸、阿膠等藥物。如果老年人免疫力低下是因?yàn)檠摱鴮?dǎo)致的，可以應(yīng)用丹參、紅花、紅景天等藥物進(jìn)行治療。2、從西醫(yī)學(xué)的角度來講，可以通過服用一定的西藥進(jìn)行調(diào)理的，例如可以應(yīng)用脾氨肽口服凍干粉或者肌肉注射胸腺五肽都可以補(bǔ)充身體的免疫力。還可以服用含維生素和微量元素較多的水果、蔬菜，都能夠提高老年人的免疫力。

老年人想要提高自己的機(jī)體免疫力：第一，就是應(yīng)該注意自己心理的健康，要保持積極樂觀的心態(tài)，要學(xué)會(huì)解壓，如果心里有壓抑或者是焦慮這樣的情緒一定要多與子女或者是朋友溝通。第二，就是應(yīng)該注意戒煙戒酒，如果有長(zhǎng)期抽煙喝酒的習(xí)慣一定要改正，把各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)降到最低，第三，雖然已經(jīng)步入了老年，可是也應(yīng)該保持一定的運(yùn)動(dòng)量，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高機(jī)體對(duì)疾病的抵抗能力。第四，就是應(yīng)該合理飲食。