神經(jīng)內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科副主任，副教授，碩士生導(dǎo)師。2000-2005 中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)北京協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，碩士和博士研究生。2005-2018 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，歷任住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、副主任醫(yī)師和主任醫(yī)師。其中，2010-2012 加拿大麥吉爾大學(xué)，訪問(wèn)學(xué)者。
慢性失眠有這樣的表現(xiàn)： 1.有的人是入睡困難，躺在床上睡不著覺(jué)。 2.有的是夜里睡的很淺，經(jīng)常做夢(mèng)會(huì)比較多，睡眠質(zhì)量比較差，而且夜里容易醒。 3.夜里早醒，凌晨早醒，可能凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘就醒了，醒了以后，半后夜不太容易再入睡。 整體來(lái)說(shuō)，按照睡眠的時(shí)段來(lái)說(shuō)，基本上就這三種時(shí)段，入睡困難、夜里容易醒、睡不踏實(shí)，再加上睡眠中早醒失眠。晚上睡不好覺(jué)，往往會(huì)影響到第二天的工作、生活。