怎樣防止臉上雀斑越長越多？ （1）要防曬，紫外線照射過多，致使表皮基底層黑色素細胞含量增多，促發(fā)并加劇雀斑的形成，因此要做好防曬的功課。 （2）防止各種電力輻射，包括各種熒光燈，還有S線儀等等這些不良的刺激。 （3）治療一定要到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院去治療，謹慎擅自運用各種由創(chuàng)的治療，包括強酸、強堿、換服等腐蝕性的藥物，否則容易造成毀容。 （4）禁忌使用含有激素類的鉛、汞這些等有害的物質，會造成色素的沉著和色素脫失。 （5）戒掉不良習慣、包括抽煙、喝酒、熬夜，一定要多喝水，多吃維生素C和E的這些新鮮屬蔬菜和水果。 （6）注意休息和保證充足的睡眠，還要保證良好的情緒，避免各種刺激性的食物，尤其是咖啡、可樂、濃茶、香煙和酒。

吃醬油會加重雀斑嗎？ （1）人們單純的認為吃醬油會使人變黑，是因為醬油本身的黑色，其實醬油只是生活中的一種基本的調味品。 （2）其主要的成分包括有氨基酸、有機酸、糖類及色素，正常的食物經食用后會直接被分解吸收，醬油也是一樣，并沒有進入到皮膚部位，而不會使皮膚變黑。 （3）醬油中的成分并不具備有增加光敏的作用，也不合成某些激素，其中色素物質不會直接轉移到皮膚中，因此對黑色素細胞的合成不起作用。 （4）大家不必擔心，吃醬油會使皮膚變黑、吃醬油會增加雀斑，這些都是傳言。

雀斑形成的原因? （1）雀斑有遺傳基因，遺傳性的雀斑分為顯性斑和隱性斑，顯性斑大約在6到12歲左右的時候就開始了，18歲左右達到高峰。而隱性斑大多數在妊娠反應后出現于面。 （2）雀斑的遺傳也有隔代相傳的可能性，也就是說為什么有的父母雙方都沒有雀斑，而孩子出現雀斑的一個原因。 （3）孕婦的內分泌失調，懷孕以后，孕婦的內分泌會產生很大的變化，會刺激隱藏的雀斑爆發(fā)出來。 （4）情緒不穩(wěn)定導致雀斑，雀斑的形成原因也和內分泌失調是有很大關系的。比如情緒或者情懷不暢，加上每月來例假造成血液流失，也容易引起內分泌失調，失眠還有飲食不規(guī)律，還有勞累等生活，也會引起內分泌失調。 （5）經常暴露在強烈的陽光下，紫外線的照射，不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、 雀斑等色素沉著的發(fā)生。 （6）不良的清潔習慣，也會導致雀斑的形成。如過度的清潔習慣，還有不注意皮膚的保濕等。

如何選擇最合適最安全的面膜？ （1）有的面膜敷了一次或者幾天，就能快速的見效，這種面膜，一般是違禁添加了一些化學美白的成分，比如汞、 氫醌、或者本分吶這些藥物，這些面膜最好不要用，有很大的毒性。 （2）還有一種面膜，就是用一下就見效，但是停用以后就恢復到原樣，里邊主要是添加了一些熒光劑、增白的這些化學物質，這些也是最好不要用的。 （3）還有一種面膜就是敷了一到兩天就能見效，美白、光滑、細膩，這些面膜，一般是添加了糖皮質激素，用了以后容易產生依賴性，并且時間長了會產生激素依賴性皮炎。 （4）還有就是幾元一貼的這些面膜，很濃稠的樣子，最好不用，一般里邊就添加了一些增調劑，對皮膚是不好的。

面膜真的能抗皺和祛雀斑嗎？ （1）面膜是美容保養(yǎng)品的一種載體，面膜的原理，就是利用覆蓋在面部的短暫的時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，使皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌以及新陳代謝，使肌膚的含氧量有所上升，有利于肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物，以及累積的油脂類的物質。 （2）面膜中的水分滲入到表皮的角質層，皮膚變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。 （3）將具有不同功效的營養(yǎng)成分，加到各種素材制作成的面膜中，可以達到不同的美容效果。比如透明質酸，或者膠原蛋白，可以起到淡化面部皺紋及色斑的作用。 （4）目前只靠面膜還不能做到完全去除，還需要有一個正規(guī)的治療及護理。 （5）選擇面膜的時候也要注意，一定要選擇正規(guī)、安全、合格的產品。并且要根據個人的肌膚條件，選擇合適自己的面膜。