這個(gè)不能一概而論經(jīng)常失眠是經(jīng)常失眠，有好多人有好多情況造成失眠的原因不是一個(gè)兩個(gè)，每個(gè)人都不一樣，有的人一到晚上都特別興奮且睡不著覺(jué)，但是他并沒(méi)有頸椎病，有頸椎病的人也未必就非要失眠，但是有的人因?yàn)轭i椎病確實(shí)影響到睡眠這是可能的，所以這兩個(gè)不能說(shuō)頸椎病就會(huì)失眠，失眠就是頸椎病這都不對(duì)的。

頸椎病不單純出現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)，但是肩周炎本身它有是在肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生是可以分辨得出來(lái)的，這兩個(gè)它有很多地方是不一樣的，所以你就到醫(yī)院去找到專(zhuān)科的骨科醫(yī)生，他會(huì)給你診斷清楚鑒別清楚，你是肩周炎還是頸椎病。

所謂的物理檢查方法指的是什么，我們?cè)\斷頸椎病本身是綜合的檢查，包括你自己主觀(guān)的感覺(jué)當(dāng)然你這個(gè)來(lái)看病，你說(shuō)我頸部疼痛或者是活動(dòng)發(fā)僵還是手指發(fā)麻，這都是你自己所說(shuō)的感覺(jué)，這也是一些感覺(jué)從病人的敘述以后大夫也可以做一些，他所說(shuō)的神經(jīng)性的感覺(jué)的檢查，或者是反射的檢查這些都是物理檢查，包括拍片子不也算是物理檢查也沒(méi)有什么損傷，它也不是說(shuō)打開(kāi)做什么手術(shù)檢查。

現(xiàn)在頸椎病有一點(diǎn)年輕化的趨勢(shì)，這個(gè)年輕化的趨勢(shì)，就是十幾歲二十幾歲就頸椎病，什么原因，就是老低著頭看手機(jī)坐在電腦前頭看著那電腦屏幕也是低著頭的，所以我們建議就是不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭，如果必須要坐在電腦屏幕前邊工作，那一般的一個(gè)多小時(shí)應(yīng)該站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)抬抬頭，讓頸椎不要老處于低頭的狀態(tài)，這個(gè)是應(yīng)該比較好的預(yù)防方法。

頸椎病按摩意義不大，另外一個(gè)你沒(méi)有搞清楚，自己是什么樣的頸椎病，盲目的就去按摩，沒(méi)有什么好處，甚至?xí)又?，按摩本身并不能按摩到骨頭里邊去，你對(duì)它的神經(jīng)、脊髓，還有其它的一些問(wèn)題，都做不到治療的目的，你按摩只是按摩的，外面的肌肉韌帶，這些韌帶肌肉有一些癥狀，有一些緊張也好疼痛也好，經(jīng)過(guò)按摩你沒(méi)有把頸椎引起這些癥狀的，根本的問(wèn)題解決了，你就按摩，恐怕也達(dá)不到什么效果，你按摩之前，最好是搞明白是怎么一個(gè)問(wèn)題，而且我們也不建議隨便去按摩。