心血管內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
童文新,女,主任醫(yī)師,現(xiàn)任中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院綜合內(nèi)科科主任;從事老年病臨床、科研及教學(xué)工作近30年,多次做客北京電視臺(tái)養(yǎng)生堂、生活面對(duì)面,中央電視臺(tái)健康之路、健康到我家等節(jié)目,普及中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)。2016年當(dāng)選為中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中青年名中醫(yī),2017年被評(píng)為北京市海淀區(qū)名老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)傳承工作指導(dǎo)老師。
心血管病是一個(gè)冠狀動(dòng)脈血管的一個(gè)粥樣硬化,天氣寒冷以后,導(dǎo)致血管收縮,本身血管就已經(jīng)動(dòng)脈硬化已經(jīng)狹窄了,它再一收縮 ,它就更窄了,血流就更少了,所以心絞痛的癥狀就發(fā)作的更多了,因此心腦血管病冬季發(fā)作得非常多。老年人到南方過(guò)冬確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
首先是高血壓 、高脂血癥、糖尿病都是導(dǎo)致冠心病心絞痛的一個(gè)危險(xiǎn)因素,另外還有抽煙和喝酒,還有一個(gè)原因就是老年人,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),體型肥胖,最后就是生活壓力大、社會(huì)壓力大 、心情抑郁、心情焦慮、 情緒不佳,這個(gè)也是冠心病獨(dú)立的危險(xiǎn)因素。
首先晚飯不要吃的太飽,其次是晚上我們看電視的時(shí)候也別太激動(dòng),最后吃抗血小板聚集、穩(wěn)定斑塊的這些藥物,我們每天吃一次可以放在晚上吃,這個(gè)也對(duì)夜間心絞痛發(fā)作有好處,比如晚上睡覺(jué)前吃阿司匹林,可能抗擊血小板的聚集,對(duì)夜間心絞痛的發(fā)作也有一定的幫助。
非常輕的心絞痛叫一級(jí),正常的生活還是沒(méi)有問(wèn)題的,二級(jí)就是程度更差一些的,做一些普通的生活,工作的時(shí)候就會(huì)發(fā)作心絞痛了,三級(jí)心絞痛的時(shí)候,可能非常輕微的活動(dòng),可能就出現(xiàn)了心絞痛的癥狀了,再嚴(yán)重的時(shí)候就是可能到了,坐著完全不動(dòng)的時(shí)候,在完全休息的狀態(tài)下,就出現(xiàn)了一個(gè)心絞痛,這個(gè)可能就是更嚴(yán)重的情況,它的分級(jí)是逐漸根據(jù)他的生活能力來(lái)評(píng)判的。
心絞痛的癥狀就是胸悶、 胸痛,活動(dòng)后氣喘乏力等等,心肌梗塞就比心絞痛更嚴(yán)重一些,直接把血管堵死了,癥狀上來(lái)看,胸痛徹背,胸痛放射到后背,然后大汗出,朝發(fā)夕死,就是早晨發(fā)作,晚上就死了,是一個(gè)心絞痛的一個(gè)非常嚴(yán)重的一個(gè)并發(fā)癥。