脂肪肝的消除第一是病因治療，如果你由糖尿病引起的脂肪肝，要及時的控制住血糖，如果是你喝酒引起的脂肪肝你及時的忌酒，然后這些是病因去除掉，脂肪肝可能就好了一大半了，你像營養(yǎng)不良者糾正營養(yǎng)不良，他也能把脂肪肝給控制了：第二個就是說有脂肪肝了怎么辦是飲食治療就是改變高脂肪、高膽固醇，高熱量的飲食結(jié)構(gòu)適當(dāng)進(jìn)食，抗脂肪肝作用的食物，比如經(jīng)常吃的燕麥、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯、胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂都能夠有效的預(yù)防脂肪肝和消除脂肪肝，在問題就是運(yùn)動治療肥胖久坐的人，容易產(chǎn)生脂肪肝他的運(yùn)動量少，加大運(yùn)動量使脂肪能量消耗掉也是預(yù)防治療脂肪肝的方法，第三個就是藥物治療，有些脂肪肝你經(jīng)過飲食治療，經(jīng)過運(yùn)動都不能好，那就是需要藥物治療，藥物治療的話是治療脂肪肝的最后一道防線，因?yàn)槠胀ǖ闹靖?，?jīng)過上述的治療一般都能好，一般不需要治療一般需要藥物治療都是說，脂肪肝非常嚴(yán)重了需要加保肝藥，降血脂的藥物治療再就是說，有些人脂肪肝治療，總結(jié)為十六個字：第一就是合理的膳食，第二就是控制體重，三呢就是適量的運(yùn)動，再就是慎用對肝臟有毒害的藥物。

很多脂肪肝早期沒有任何癥狀它就是說沒有癥狀，人們非常的不在乎它不在意它也不知道它的危害，但是隨著脂肪肝的進(jìn)展它也會有少量的癥狀是厭油膩飲食、肚子飽脹、上腹不適，偶爾可能有右上腹隱痛就是說肝區(qū)的不適感就是說我老覺得肝臟部位不舒服，但我又說不上它怎么不舒服也不疼也不脹，我就是不舒服這種感覺，可能也是脂肪肝的不典型的癥狀，再有者就是說，有些脂肪肝的病號，可能有消化不良的癥狀，他不愿意吃飯他飲食比較倦怠，吃什么也不非常的有食欲。如果有上述不適癥狀，說明你的脂肪肝癥狀非常明顯了，可以及時到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，可以確認(rèn)是否有脂肪肝。

脂肪肝它是分兩類是酒精性脂肪肝是非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝就是長期性飲酒的人非常容易患脂肪肝，再就是非酒精性脂肪肝是肥胖的人是有糖尿病，高脂血癥的人也容易患脂肪肝。第三個就是不良飲食習(xí)慣的人，容易吃油炸食品，吃脂類的食品就是吃大魚大肉的這些人也容易患脂肪肝，再就是不喜歡運(yùn)動的人，久坐的人也非常容易患脂肪肝，在因素就是經(jīng)常接觸工業(yè)毒物的人對肝臟的損害非常大也容易患脂肪肝，再就是經(jīng)常吃藥物對肝臟損害的藥物的人，如強(qiáng)立松如四環(huán)素雌激素也容易患脂肪肝，再就是老年人隨著年齡的增長，肝臟的代謝能力減弱也容易患脂肪肝，再就是營養(yǎng)不良的人，營養(yǎng)不良的人，它的營養(yǎng)物質(zhì)供給缺乏他產(chǎn)生的脂肪容易形成次品，堆積在肝臟也容易形成，營養(yǎng)不良性的脂肪肝再就是遺傳因素，他就是家族性的脂肪肝病，他就是容易患脂肪肝，他的爺爺有他的爸爸有他可能也容易患脂肪肝，這十個依據(jù)容易患脂肪肝。

脂肪肝的發(fā)病非常的隱匿，而且它的病程非常的長，它一般七到十年才有病理階段，一般七到十年是個階段，如果是從簡單的脂肪肝發(fā)展到對身體有損害，有可能要二三十年的時間，它對人體的損害主要表現(xiàn)在下面幾個方面：第一是肝臟對肝臟的影響就是說，開始是它引起肝臟脂肪變性，肝臟的脂肪變性會誘發(fā)脂肪性肝炎，然后它會進(jìn)一步發(fā)展為肝纖維化會進(jìn)展為肝硬化，然后有可能，有一部分人會進(jìn)展為肝癌，再者說它對心血管的影響，脂肪肝對心血管的影響是非常大的可促進(jìn)動脈硬化的發(fā)生，再就是對可誘發(fā)可加重糖尿病，降低人體的免疫機(jī)能，影響人體的消化功能，再就是有一部分如果是孕婦，有脂肪肝他可以引起重癥的肝炎可能危及生命。

脂肪肝是肝臟脂肪細(xì)胞，在肝臟的過度沉積或干細(xì)胞變性，引起的病理綜合癥，簡單的說肝臟是生產(chǎn)脂肪的場所，它生產(chǎn)的量太大外界組織無法充分利用它，它堆積在肝臟。另原因就是說它生產(chǎn)脂肪不合格、次品，外界不能夠應(yīng)用也可以堆積在肝臟形成脂肪肝，咱們中國人脂肪肝的發(fā)病率在20%以上，1996年到2000年上海做了調(diào)查就是肝功能異常的脂肪肝占到了50%，而且現(xiàn)在，隨著生活水平的提高，我們國家的脂肪肝的發(fā)病率在逐年的增高，脂肪肝可以誘發(fā)很多的疾病，比如說它可以誘發(fā)肝硬化，可以誘發(fā)肝癌對人們的生活水平，可能造成很大的影響是影響人們身體健康的主要的殺手。