體育鍛煉是增強(qiáng)身體素質(zhì)的，對任何的疾病都有好的作用，但是對于女性朋友來說，月經(jīng)期是一個特殊的時期，在月經(jīng)期進(jìn)行體育鍛煉要進(jìn)行適度，要有所選擇，尤其是對于子宮內(nèi)膜異位癥來說，經(jīng)期不適合做一些運(yùn)動，比如練瑜伽、倒立，或者某些體位臀高、臀部抬高的動作，都會增加經(jīng)血逆流的發(fā)生，而這些特殊部位的體位的運(yùn)動要盡量的避免。因?yàn)楫?dāng)經(jīng)血逆流以后，可能會引起內(nèi)膜異位的發(fā)生。在月經(jīng)期也不要游泳，有可能會增加生殖道感染的機(jī)會，而生殖道發(fā)生感染以后，會有大量的炎性因子的滲出和分泌，而這種炎性因子的作用，可以使盆腔的內(nèi)膜發(fā)生一些轉(zhuǎn)化等等，最后發(fā)生一些內(nèi)膜異位癥，從而導(dǎo)致異位癥的發(fā)生。

一般來說，因?yàn)閷τ谧訉m內(nèi)膜異位癥的發(fā)病機(jī)制并不是十分的確切，因此對于它的預(yù)防也是相對的，并沒有非常明確的因素。主要從以下幾方面來進(jìn)行預(yù)防，第一個是嚴(yán)格禁止在月經(jīng)期進(jìn)行同房，在月經(jīng)期同房，子宮的收縮，把月經(jīng)血壓擠到盆腔里邊去，增加經(jīng)血溢流的機(jī)會，從而增加內(nèi)膜異位癥發(fā)生的幾率。第二個是在婦科手術(shù)的時候，盡量要避免在月經(jīng)期進(jìn)行，必須要進(jìn)行手術(shù)的時候，術(shù)中操作要輕柔，避免用力來擠壓子宮體，否則有可能通過擠壓，將子宮內(nèi)膜，經(jīng)過輸卵管擠壓，進(jìn)入到盆腹腔，從而造成一個醫(yī)源性的經(jīng)血的溢流和種植，引起內(nèi)膜異位。第三個要及時糾正過度后屈的子宮，或者一些宮頸管狹窄，或者是生殖器官發(fā)育的異常。第四個是要嚴(yán)格掌握婦科的檢查，比如輸卵管的通暢試驗(yàn)、輸卵管通氣、造影等等的操作規(guī)程。第五個是對于宮腔的操作，比如反復(fù)的人工流產(chǎn)等等，這些反復(fù)宮腔操作，都有可能誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

因?yàn)閼言斜旧砭涂梢允棺訉m內(nèi)膜異位癥病情暫時得到緩解和控制，所以對于內(nèi)異癥的患者來說，一旦懷孕以后，由于體內(nèi)有大量的孕激素的分泌，那么病情會暫時的緩解，一般不需要做特殊的處理。如果合并有卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫，孕期可以發(fā)生扭轉(zhuǎn)的風(fēng)險相對來說比較低，但是也可以在孕期發(fā)生破裂等等。如果出現(xiàn)急腹癥的表現(xiàn)，有破裂、出現(xiàn)急腹癥，需要進(jìn)行處理，如果沒有表現(xiàn)，沒有急腹癥出現(xiàn)，不需要特殊的處理。因此對于子宮內(nèi)膜異位癥的患者來說，一旦能懷上孕以后，不需要做過多的處理，如果有合并卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫，要定期進(jìn)行彩超的監(jiān)測，盆腔內(nèi)膜異位癥的患者懷孕以后不需要特殊的處理，但是有一些患者因?yàn)閮?nèi)膜異位的存在，或者合并有子宮腺肌癥存在，往往異常的因素可以影響到妊娠的正常進(jìn)行，會出現(xiàn)一些流產(chǎn)的表現(xiàn)。

子宮內(nèi)膜異位癥可能會影響病人的生殖功能 ，如果能夠順利懷孕，對子宮內(nèi)膜異位癥的病情的確能起到一個緩解或者減輕的作用。因?yàn)閼言衅陂g，女性有十個月左右的時間是不來月經(jīng)的，而且體內(nèi)的雌孕激素水平比較高，使得異位的子宮內(nèi)膜發(fā)生逐漸的萎縮，甚至出現(xiàn)痊愈或者好轉(zhuǎn)，所以懷孕是可以治療子宮內(nèi)膜異位癥的。

子宮內(nèi)膜異位癥在手術(shù)治療以后，受孕的幾率，或者能力，在通過手術(shù)治療以后，只要身體恢復(fù)的比較好，手術(shù)同時又把導(dǎo)致不孕的因素進(jìn)行了糾正或者改變，恢復(fù)了正常的解剖，對于這些比較輕的，經(jīng)過手術(shù)治療糾正以后，會有比較大的幾率能夠自然的受孕，不會對女性朋友的生育能力造成非常大的影響。但是還有一些病人，因?yàn)閮?nèi)膜異位癥比較廣泛，導(dǎo)致的盆腔的粘連和器官的破壞非常嚴(yán)重，在進(jìn)行手術(shù)以后有可能生育能力比較低下，不能夠自然受孕。對于這些患者來說，要盡早的求助于輔助生殖技術(shù)。