維生素E膠囊也叫生育酚，這個在女性中是非常重要的一個維生，維生素E膠囊實際上它的口服應用要遠遠好于他的外用，因為外用的維生素E膠囊，首先他出來的這種膠質(zhì)是需要兌水或者是兌一些其他的東西才能在面部使用，如果單用維生素E膠囊敷面的話，因為它的成分是油性成分為主，反而會比較高，那我們在使用過程中，第一、是應該加一些水或者加一些才能應用，第二、就是說在應用的過程中呢，早上時間不易過長，一般來說八左右就是比較理想的一個效果了。

人進入40歲以后就會發(fā)現(xiàn)顏面，以顴弓到頰部都會出現(xiàn)一些不規(guī)則的增生，或者是停于皮帶的斑片，這種斑片顏色是逐漸由淡褐色到深褐色，面積也逐漸由小到大，這些都統(tǒng)稱為老年斑，老年斑一般跟體內(nèi)的激素水平代謝是有關(guān)系的，人隨著年齡的增加，我們的代謝是逐漸的減緩，所以體內(nèi)的一些毒素都會在體中進行一些表現(xiàn)，對于治療現(xiàn)在目前比較多的，第一、可以進行冷凍治療，第二、可以進行激光治療，第三、也可以使用一些化學性的剝脫劑，比如說維a酸等外涂進行治療，但治療中都有各自不同的情況，比如說冷凍可能相對來說有疼痛感，那么激光有一段時間是不能接觸水的，容易誘發(fā)感染，那么維a酸的使用，雖然是剝奪，第一是時間是稍微長，第二個如果使用不當也會造成一些炎癥后的色素反應，色素沉著，所以在臨床的治療中都應該是多元化的來進行使用，該冷凍的時候要冷凍，該激光的時候要激光，如果是在一些不恰當?shù)牟课?，比如說，不適合做激光或冷凍的位置我們也可以使用一些維a酸等藥物進行治療。

美白首先要突出美感，然后才能突出白皙。要做到健康的膚質(zhì)管理，然后加上白皙的皮膚，這樣才能達到美白的作用。首先是運動、飲食，然后呢再加上適當?shù)谋Ｗo，化妝品加上有效的治療包括光、針、藥物結(jié)合起來才能達到潔白無瑕的臉。首先呢第一個、有效的運動能夠促進機體的新陳代謝，能夠使機體的毒素有效的排出。第二個、合理的飲食能夠使我們的機體攝入恰當?shù)木S生素能夠祛除色斑的一些有效的有機物質(zhì)。第三個、可以借助一些適當?shù)谋Ｗo以潤膚為原則的。另外再加上有效的物品服用，還可以進行一些面部的美容和激光的處理。這些結(jié)合起來就可以得到一個白皙無暇的臉。

第一、要有有效的運動，通過汗液來代謝，通過尿液來排除，通過唾液去除。首先要進行有氧的鍛煉，通過汗液祛除體內(nèi)的一些毒素，也可以活血增加機體的新陳代謝的功能。第二、合理的飲食。高溫高脂的食物會使體內(nèi)的一些代謝減緩，增加體內(nèi)的皮脂腺的分泌，影響到皮膚代謝的功能的，所以在食物中首先要盡量做到避免高油高脂，多吃一些VC含量高的食物。第三、多飲水還是有助于增加汗液的產(chǎn)生，還有助于排斑排毒的效果。第四、美白從食物中的應用、化妝品的應用、防曬的應用各項手段的綜合使用可以有效的達到排毒淡斑美容的效果

第一個、要好好看它的標識，美白面膜的都是屬于醫(yī)療器械準字號。第二個、周圍人使用以后的口碑，在臨床應用中會發(fā)現(xiàn)，所有的美白面膜有一定的保濕劑，有的是有一定的美白性，但是重點強調(diào)的是它的安全性。第一個要了解我們的膚質(zhì)情況，干性膚質(zhì)、混合性膚質(zhì)還是油性膚質(zhì)，選擇的面膜也是不一樣的。因為它的面膜性質(zhì)不一樣，所以它的美白的效果也是不一樣的。也可以用一些中草藥面膜，不僅能夠去油，而且能夠淡斑臨床效果也是非常不錯的。