高血壓藥物可以常吃嗎：針對這個問題我們的回答是，有些高血壓藥物可以長期服用，而有些藥物就不能長期服用，有些藥物長期吃不但可以控制血壓，還可以保護心臟腎臟和血管，這些藥物長期服用有非常高的獲益，而有些藥物不但達不到這種效果，還會對人體有損傷，就不可以常吃。

高血壓能鍛煉，而且一定要鍛煉，并且我們推薦鍛煉，但是為什么一定要，專門提到議題說一下，因為是這樣，高血壓如果沒有控制，是不能鍛煉的，當(dāng)高血壓沒有控制的時候，不但說是鍛煉，正常的工作生活，都不太建議你去做因為后果是很嚴重的，但是當(dāng)血壓控制得比較好，比如通過吃藥的方式，生活調(diào)理的方式，控制得非常理想，這個時候就非常建議去鍛煉，維持你正常的體重，維持一個非常舒暢的心情

高血壓為什么要長期治療：高血壓是具有遺傳性的，使得醫(yī)生沒有辦法把它根治下來，而且藥物的作用時間是有限的，藥效過后需要重新把血壓控制下來，所以這就需要患者配合長期的治療，只有長期的治療吃藥才能控制好血壓，不讓高血壓發(fā)生出并發(fā)癥禍害我們的身體。

冬天的血壓一定會比夏天高，我為什么一定要強調(diào)一下，因為這直接決定了，高血壓的治療方法是不一樣的，前面我提到了歐洲東歐和北歐，那個地方天氣非常寒冷，人大量飲酒，所以高血壓發(fā)生率非常高，實際上除了大量飲酒，這一個因素以外，天氣因素也特別要緊，比如我國北方，高血壓的發(fā)病率，遠遠超過南方，一個就是飲酒，一個就是吃的咸，再一個就是天氣因素

有一類人群很容易得高血壓，就是什么飲食習(xí)慣不好，東北有一個很著名的地方，叫中風(fēng)村，村里經(jīng)濟條件很落后，一半以上都是一瘸一拐的，中風(fēng)后遺癥人，吃的特別咸，鹽的成分是什么，是氯化鈉，當(dāng)過度進入到體內(nèi)后，會和體內(nèi)的鈣進行交換，鈣很容易，進入到血管細胞里面，鈣一旦進入血管細胞，就容易引起血管收縮，血管一旦收縮，血壓往上升高，對高血壓的人群，甚至對整個，心臟病的人群來講，醫(yī)生都不建議吃得過咸