1、飲食不當，如果在平時過于偏食挑食或者是吃不干凈的刺激性大的食物，如辣椒等，容易反復刺激胃粘膜，加大胃潰瘍的概率。2、幽門螺桿菌感染。3、藥物影響，如阿司匹林等不可以自行服藥。4、胃酸過多，當胃酸過多時很容易出現(xiàn)膽汁反流的現(xiàn)象，這就容易損傷胃黏膜，長期會引發(fā)胃潰瘍。5、煙酒，煙中的尼古丁，酒精都可以損害人的胃黏膜，使胃黏膜自我保護能力減弱，胃黏膜在胃酸的侵蝕下可引發(fā)胃潰瘍。

1、規(guī)律性用餐，每日定時定量吃三頓，促進胃酸正常分泌，保護胃黏膜。2、養(yǎng)成充分咀嚼的習慣，每口食物至少咀嚼三十下，可保護胃黏膜不受到胃酸侵犯，具有預防胃潰瘍之效。3、不暴飲暴食，每餐七分飽，同時要避免食用 辛辣的刺激性的食物、生冷食物。4、食用卷心菜、山藥、木瓜等，這類食物含有維生素K1、維生素U等可修復體內受損粘膜組織。4、隨時解壓，適度休息運動

1、發(fā)病部位不同，胃潰瘍主要發(fā)生在幽門部或胃小彎部位，而十二指腸球部潰瘍多發(fā)生在十二指腸球部的前壁部位。2、疼痛情況和疼痛時間不同，胃潰瘍疼痛多位于劍突下正中或偏左，十二指腸球部潰瘍的疼痛多位于上腹正中或偏右；疼痛時間點不一樣的，胃潰瘍一般是在吃飽飯之后半小時內出現(xiàn)疼痛，十二指腸球部潰瘍一般是在人空腹的時候還，也會出現(xiàn)夜間疼痛的現(xiàn)象。3、發(fā)病年齡及季節(jié)性節(jié)律不同，十二指腸球部潰瘍一般發(fā)生在年輕人身上，在溫度變化比較大的春冬季節(jié)，胃潰瘍一般是在中老年人群中，不會對季節(jié)性有明顯的變化。

1、規(guī)律飲食。吃飯不可饑一頓飽一頓；一定要吃早餐，否則胃里缺乏食物，胃部的蠕動會給胃粘膜 造成一定的危害；飲食清淡，切忌不可暴飲暴食。2、少吃燒烤和冷飲。3、戒煙戒酒，煙草之中的尼古丁對胃粘膜有很大的傷害。4、保持良好的心態(tài)，適當體育鍛煉，增強自身免疫能力。

糜爛性胃炎分為急性糜爛性胃炎和慢性糜爛性胃炎。急性糜爛性胃炎中病情較輕的患者，可能有輕微的上腹部不適感或者隱痛，但病情較重的患者則可能出現(xiàn)突然嘔血或者解黑色大便。慢性糜爛性胃炎患者，很多時候僅見飯后飽脹、泛酸、噯氣、無規(guī)律性腹痛及消化不良等癥狀。如果糜爛程度比較重，發(fā)生了消化性出血，還可以解黑色大便。當癥狀反復，消化道出血時間比較長時，還有可能不同程度的貧血和乏力等表現(xiàn)。