做了減重手術(shù)后還會復(fù)胖嗎？減重手術(shù)可以減掉肥胖者多余體重的百分之六十到百分之八十，平均三個月減掉三十到六十斤。手術(shù)改變了胃腸道結(jié)構(gòu)，解決了食物攝入和營養(yǎng)吸收的問題，并從根源上杜絕肥胖，遠期復(fù)胖率僅百分之五到百分之十。減重手術(shù)的減肥效果是非常顯著的，但減肥手術(shù)的遠期效果維持需要患者自身的配合和醫(yī)療團隊的長期跟蹤管理。減重手術(shù)并不能一次性永遠終結(jié)肥胖，要想達到理想的減重效果，首先患者需要遵從醫(yī)囑，控制飲食和加強鍛煉。如果術(shù)后不控制高熱量食物和高熱量飲料，還是有可能會出現(xiàn)體重反彈的情況，令減重效果大打折扣。其次，維持不復(fù)胖很關(guān)鍵的一點，是病患與醫(yī)生之間的回診與長期持續(xù)追蹤，減重代謝手術(shù)本身通過控制胃容量有效的控制食物的攝入和吸收，效果是很顯著的。所以只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理的飲食與運動，復(fù)胖率也是非常低的。

隨著全球肥胖率不斷上升，身邊的小胖墩也越來越多，很多家長不以為意，但肥胖是公認的危害兒童健康的一大兇手。為了健康，減肥是必不可少的。與成人肥胖的健康管理不同，兒童肥胖更多需要考慮到其處于生長發(fā)育期的情況?，F(xiàn)在一些家長和兒童存在減重認識的誤區(qū)，兒童肥胖如何進行健康管理呢？切記單純控制飲食，如果僅僅控制飲食，會導(dǎo)致處于生長發(fā)育期的兒童缺乏營養(yǎng)，甚至損失肌肉量，脫水。正確方法是合理膳食攝入，加大體力活動，在帶領(lǐng)兒童運動的同時，家長共同參與，并以游戲的方式進行運動，可以增加運動的趣味性，使減肥效果事半功倍。兒童肥胖切記嚴(yán)禁使用各種快速減重以及節(jié)食減重法，嚴(yán)禁用藥和手術(shù)去脂，特殊情況下當(dāng)肥胖已經(jīng)嚴(yán)重威脅到兒童的生命健康時，經(jīng)過醫(yī)生的判斷可以考慮使用減重手術(shù)作為一種治療方式。

胖友們會發(fā)現(xiàn)，減肥減到一定的時期，再怎么努力體重都很難再繼續(xù)往下掉，這就是減肥平臺期。減肥平臺期是減肥歷程中最為關(guān)鍵的時間段，當(dāng)面對一星期以上不掉的體重時要如何應(yīng)對呢？第一要保持體重。當(dāng)減肥進入平臺期，減肥者應(yīng)該用更長的時間來維持平臺期的狀況，直到身體承認現(xiàn)在的狀態(tài)是正常的，才能開始下個階段的減肥計劃。減肥最重要的就是堅持，切忌因為體重不變而破罐子破摔，導(dǎo)致前功盡棄。第二，暫時把體重秤扔到一邊。減肥不等于減重，體重雖然沒有降，但體脂率也許有所變化。忘記體重秤上的數(shù)字，嘗試改變運動方式，增加運動強度或適當(dāng)延遲運動時間，會有意想不到的收獲。第三，調(diào)整飲食，做好飲食的規(guī)劃，最重要的是營養(yǎng)均衡。一兩周一頓的欺騙餐，獎勵自己，對減肥也會有鼓勵和促進效果。當(dāng)處在減肥平臺期時最重要的還是心態(tài)。用健康的減肥心態(tài)去應(yīng)對，堅持才是唯一的道理，勇敢面對減肥平臺期，進行突破。

一般減重手術(shù)的減重期在一年左右。這一年之內(nèi)可以持續(xù)減掉多余體重的百分之六十到百分之八十，但減重最快的時期是在手術(shù)后的半年之內(nèi)。這段時間也被稱為減重手術(shù)的黃金期，這一階段的減重效果會直接決定最終的手術(shù)成效。每一個做過手術(shù)的患者都應(yīng)該利用好這半年的時間，給自己贏得一個更好的手術(shù)效果。在做完手術(shù)之后大部分的醫(yī)療機構(gòu)都會給患者制定一個恢復(fù)計劃，除了讓患者能盡快恢復(fù)之外，也可以幫助患者科學(xué)的進行減重。大部分的情況下只要根據(jù)計劃去運動、飲食，就能獲得一個比較理想的減肥效果?；颊哌€可以經(jīng)常稱體重，通過對比知道自己的減重速度以及時調(diào)整計劃。如果做減重手術(shù)的醫(yī)療團隊、機構(gòu)有專門的健康管理團隊，也可以將這些信息告訴他們，讓他們根據(jù)實際情況幫助自己制定更適用的減重計劃。同時自己還應(yīng)該按時進行復(fù)查，了解自己身體各階段的具體變化，包括營養(yǎng)狀況，體脂率，肌肉等各個方面，這樣會讓下一階段的鍛煉更加有針對性。

當(dāng)一個人長時間處于肥胖狀態(tài)時，體形會變得比正常體型更大，皮膚為了適應(yīng)這種狀態(tài)而被動進行擴張。但減肥過快時，皮膚的收縮跟不上減肥的速度，就有可能出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象。減重手術(shù)能在一年之內(nèi)，減去患者百分之六十到百分之八十多余的體重，是比較快速的減肥方式，有可能會出現(xiàn)皮膚松弛的問題。但如果調(diào)理得當(dāng)也可以避免。減重手術(shù)減肥需要一定的時間，所以在做過減重手術(shù)后，患者在不影響恢復(fù)的情況下，可以加強運動，使皮膚重新變的緊致，也可以通過吃一些可以改善皮膚松弛的食物進行調(diào)理。這可以通過咨詢專業(yè)的健康管理師，營養(yǎng)師得到幫助。如果做減重手術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)有專門的健康管理部門，效果可能會更好。但是皮膚的恢復(fù)情況會受到很多因素的影響，比如肥胖程度，年齡，減重的速度，肥胖恢復(fù)情況等等。如果因為肥胖過于嚴(yán)重而很難通過運動，飲食等方法恢復(fù)皮膚彈性的情況，建議可以向皮膚整形醫(yī)生進行咨詢，有必要可以通過皮膚整形手術(shù)進行修復(fù)。