范林霄
范林霄

婦產(chǎn)科 | 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)
圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)。
醫(yī)生介紹

碩士研究生。

醫(yī)生視頻
  • 孕媽媽要如何克服產(chǎn)前焦慮癥

    懷孕以及分娩是正常的生理過(guò)程,也是大多數(shù)人要經(jīng)歷的,所以說(shuō)不是異常的生病的過(guò)程。當(dāng)然孕期也可能合并有一些并發(fā)癥,屬于病理產(chǎn)科,對(duì)于絕大多數(shù)的人來(lái)講,孕期是正常的生理過(guò)程不必太擔(dān)心。 產(chǎn)前的焦慮是由懷孕時(shí)期的心理、生理激素、生理應(yīng)激 的影響,還有孕期角色的轉(zhuǎn)變,變成需要承擔(dān)責(zé)任的孕媽媽。還有一些生活的壓力所造成的一種情緒的反應(yīng),比如說(shuō)情緒上容易產(chǎn)生劇烈的波動(dòng),非常容易激惹,特別容易發(fā)脾氣,睡眠紊亂,有時(shí)候睡不著,有時(shí)候睡下又不想醒,睡太多。還會(huì)產(chǎn)生反復(fù)擔(dān)心胎兒嬰兒會(huì)不會(huì)出問(wèn)題,無(wú)緣無(wú)故的就感到自責(zé),長(zhǎng)時(shí)間的感到悲傷、憂(yōu)慮,甚至是有一些嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)一些自殺或者是死亡的一些想法和念頭,這些就屬于產(chǎn)前的焦慮了。 如果要是出現(xiàn)產(chǎn)前焦慮,我們應(yīng)當(dāng)首先正視焦慮,明確產(chǎn)前焦慮的原因,你到底在擔(dān)心什么,然后和家屬和醫(yī)生多做溝通,解決她焦慮的原因所在,如果還是不能緩解就建議到心理衛(wèi)生門(mén)診去做檢查,甚至是治療。