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脛腓骨骨折愈合期怎樣進行功能鍛煉

收聽:6.05w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

第一,脛腓骨骨折早期:傷后1-2周內(nèi),患肢局部腫脹,疼痛,容易再發(fā)生移位。此期功能練習的主要形式是使患肢肌肉作舒縮活動。原則上,骨折部上下關(guān)節(jié)暫不活動,而身體其他各部位關(guān)節(jié)均應(yīng)進行功能練習。此期功能練習的目的,是促進患肢血液的循環(huán),有利于消腫,防止肌萎縮,避免關(guān)節(jié)僵硬。第二,脛腓骨骨折中期:2周后患肢腫脹消退,局部疼痛逐漸消失,骨折端已纖維連接,并正在逐漸形成骨痂,骨折部日趨穩(wěn)定。除繼續(xù)進行患肢肌肉的舒縮活動外,應(yīng)逐步活動上下關(guān)節(jié)。第三,脛腓骨骨折后期:骨折臨床愈合后,功能鍛煉的主要形式是加強患肢關(guān)節(jié)的主動活動鍛煉,使各關(guān)節(jié)能迅速恢復(fù)正?;顒臃秶?。

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  • 脛腓骨骨折病人分階段進行功能鍛煉: 愈合期:(1)取平臥位,患側(cè)下肢用軟枕稍墊高以利于靜脈回流;(2)經(jīng)骨科處理后3~4天在臥位下開始行保健體操,上肢肌力的練習,患肢髖、踝、趾的主動練習,患肢股四頭肌肉的等長收縮;(3)15天左右增加髖、膝、踝關(guān)節(jié)主動屈、伸和趾的等長收縮、髖部抗阻練習;(4)45天左右有外固定的患者可持雙腋拐做三點式步行,患肢不著地;(5)可在足底沿縱軸進行扣擊,每日2次,每次200下。 恢復(fù)期:(1)去除外固定后,增加膝、踝關(guān)節(jié)的主動練習,于斜板床站立,15天后開始在扶持下做起坐練習、雙足站立下做踮足尖、下蹲、練習;(2)做患肢髖屈、伸、內(nèi)收、外展和膝踝關(guān)節(jié)的屈伸抗阻練習。

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    多活動腳趾,吃一些活血化瘀的藥,骨折消腫很慢的,需要骨外科骨折復(fù)位固定制動,應(yīng)用消炎健骨藥物,如腿部抗生素,仙靈骨葆等藥物,需要自己加強鍛煉關(guān)節(jié)才可以活動過來的,鍛煉的同時可以配合按摩熱敷治療,這樣對關(guān)節(jié)的彎曲活動有幫助,腫脹的情況可以外用紅花油進行消腫治療,恢復(fù)期間可以配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長,幫助骨痂快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些,減少下肢下垂,多活動踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié),防止僵硬。另外可以口服消腫化淤和促進骨痂生長的藥物,目前還不能下地負重,這個要注意。

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