如何預(yù)防三叉神經(jīng)痛
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
三叉神經(jīng)痛沒有一個(gè)很有效的預(yù)防方法，但是患上三叉神經(jīng)痛，可以通過以下措施來盡量預(yù)防和減少三叉神經(jīng)痛的發(fā)作：
第一，在刷牙、洗臉、吃飯、說話時(shí)應(yīng)當(dāng)動(dòng)作輕柔，避免會(huì)誘發(fā)三叉神經(jīng)痛的扳機(jī)點(diǎn)，即鼻翼、口唇、嘴角處有誘發(fā)疼痛。
第二，避免吃辛辣刺激食物，以及抽煙、喝酒、飲濃茶、咖啡等。因?yàn)檫@些食物會(huì)增強(qiáng)神經(jīng)的興奮性，會(huì)誘發(fā)和加重三叉神經(jīng)痛的發(fā)作。
第三，應(yīng)當(dāng)保持面部的保暖，避免著涼，因?yàn)楹湟矔?huì)刺激三叉神經(jīng)。
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三叉神經(jīng)痛沒有很有效的預(yù)防辦法，但是一旦三叉神經(jīng)痛疾病診斷明確，可以采取以下措施來預(yù)防其疼痛的發(fā)作：
第一、在吃飯、說話、刷牙、洗臉時(shí)應(yīng)當(dāng)動(dòng)作輕柔，以免刺激鼻翼、口角、嘴唇等扳機(jī)點(diǎn)，觸發(fā)疼痛。
第二、避免吃辛辣刺激的食物，避免抽煙、喝酒，因?yàn)檫@些都有可能會(huì)增強(qiáng)神經(jīng)的興奮性，從而誘發(fā)疼痛。
第三、要保持一側(cè)面部的溫度，避免著涼、冷水刺激。因?yàn)檫@些也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)刺激興奮性增高，誘發(fā)疼痛。
第四、應(yīng)當(dāng)避免熬夜，避免勞累，避免精神壓力過大，這些也會(huì)誘發(fā)三叉神經(jīng)痛的發(fā)作。
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三叉神經(jīng)痛沒有一個(gè)很有效的預(yù)防方法，但是患上三叉神經(jīng)痛，可以通過以下措施來盡量預(yù)防和減少三叉神經(jīng)痛的發(fā)作：
第一，在刷牙、洗臉、吃飯、說話時(shí)應(yīng)當(dāng)動(dòng)作輕柔，避免會(huì)誘發(fā)三叉神經(jīng)痛的扳機(jī)點(diǎn)，即鼻翼、口唇、嘴角處有誘發(fā)疼痛。
第二，避免吃辛辣刺激食物，以及抽煙、喝酒、飲濃茶、咖啡等。因?yàn)檫@些食物會(huì)增強(qiáng)神經(jīng)的興奮性，會(huì)誘發(fā)和加重三叉神經(jīng)痛的發(fā)作。
第三，應(yīng)當(dāng)保持面部的保暖，避免著涼，因?yàn)楹湟矔?huì)刺激三叉神經(jīng)。
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三叉神經(jīng)痛預(yù)防非常的困難，平常加強(qiáng)營養(yǎng)改善，同時(shí)服用一些鎮(zhèn)痛的藥物，比如加巴噴丁、普瑞巴林，甚至有的時(shí)候也會(huì)用一些卡馬西平、阿片類的藥物、做射頻的調(diào)制或者神經(jīng)的阻滯。隨著時(shí)間的推移，神經(jīng)出現(xiàn)不可逆的病變，這時(shí)需要采用神經(jīng)阻斷的辦法，比如射頻熱凝、脊髓電刺激植入技術(shù)來治療。
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原發(fā)性的三叉神經(jīng)痛是由于血管壓迫神經(jīng)引起的它沒有一個(gè)好的預(yù)防辦法，因?yàn)闊o論如何去預(yù)防，也不可能讓血管離開神經(jīng)，所以它的發(fā)生是沒有預(yù)防的辦法的。但是如果我們患了三叉神經(jīng)痛，我們可以改變生活習(xí)慣飲食習(xí)慣，避免一些誘因，比如煙酒刺激、過度勞累等，來減少它的發(fā)生。
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三叉神經(jīng)痛的預(yù)防方法主要有以下幾個(gè)方面，一個(gè)是避免情緒的激動(dòng)，二避免過度勞累，過度勞累會(huì)導(dǎo)致免疫力的下降，另外三叉神經(jīng)痛的發(fā)生原因就是神經(jīng)的損傷，所以經(jīng)常不要受到冷熱的刺激，這樣就會(huì)讓減少三叉神經(jīng)痛的發(fā)作，另外患者應(yīng)該用溫水洗臉，避免過涼過熱的刺激，其次患者一定要戒煙戒酒。
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三叉神經(jīng)痛是一種很麻煩的疾病，治好一次后，有的人仍舊會(huì)復(fù)發(fā)。復(fù)發(fā)經(jīng)常在臨床上出現(xiàn)，從患者或普通人的角度，我們該如何預(yù)防三叉神經(jīng)痛？一，要調(diào)整自己的生活，也就是生活有規(guī)律就不容易得三叉神經(jīng)痛。該睡就睡、 該吃就吃，生活節(jié)律在一個(gè)正常的狀態(tài)中就不容易得病，尤其是現(xiàn)在年輕人經(jīng)常熬夜、長時(shí)間看手機(jī)等，都會(huì)造成人體正氣不足從而容易誘發(fā)疾病。二，調(diào)節(jié)情志，也就是要有一個(gè)“很大的心”，遇到一些事要想得開，不要生氣，因?yàn)榍橹局虏。@是在中醫(yī)里致病的一個(gè)重要原因。由于情志不好會(huì)造成很多疾病的發(fā)生，三叉神經(jīng)痛也不例外，人體會(huì)由于情志的變化而導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛的發(fā)生。三，防寒保暖，中醫(yī)講究經(jīng)絡(luò)通則不痛、不通則痛，其中的痛就是不通的意思。什么原因會(huì)導(dǎo)致不通？通常是受涼、受風(fēng)會(huì)造成經(jīng)絡(luò)的凝滯、氣血的阻滯，從而出現(xiàn)疼痛的情況。
