缺鐵性貧血不建議喝茶，因?yàn)椴枞~中的鞣酸會將食物中的鐵劑吸收以后形成鞣酸鐵，影響鐵的吸收。
缺鐵性貧血的患者應(yīng)該吃一些像動物的肝臟，如豬肝、羊肝、牛肝等，以及各種血制品。如鴨血、養(yǎng)血。另外，肉、蛋、奶等食物含鐵量也相對較高。含鐵量比較高的蔬菜，包括菠菜、韭菜、芹菜等。綠葉蔬菜、含鐵量較高的水果，包括櫻桃、蘋果、大棗、枸杞、桑葚等。除了口服一些食物以外，缺鐵性貧血患者較重的時候需要口服鐵劑，常吃的主要是琥珀酸亞鐵等等。
缺鐵性貧血不建議喝茶，因?yàn)椴枞~中的鞣酸會將食物中的鐵劑吸收以后形成鞣酸鐵，影響鐵的吸收。 缺鐵性貧血的患者應(yīng)該吃一些像動物的肝臟，如豬肝、羊肝、牛肝等，以及各種血制品。如鴨血、養(yǎng)血。另外，肉、蛋、奶等食物含鐵量也相對較高。含鐵量比較高的蔬菜，包括菠菜、韭菜、芹菜等。綠葉蔬菜、含鐵量較高的水果，包括櫻桃、蘋果、大棗、枸杞、桑葚等。除了口服一些食物以外，缺鐵性貧血患者較重的時候需要口服鐵劑，常吃的主要是琥珀酸亞鐵等等。
不建議尿結(jié)石患者喝茶。 茶葉中含有大量的草酸植物，尤其是濃茶，結(jié)石患者從預(yù)防和避免復(fù)發(fā)的角度來講，是不建議大量飲用濃茶的，主要就是因?yàn)椴枞~中含的草酸會導(dǎo)致尿液中結(jié)晶的析出，草酸會跟尿液中的鈣形成草酸鈣，而草酸鈣是結(jié)石的主要成分，所以從這個角度來講不建議大量的飲用濃茶。 如果患者想喝茶，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)淡茶，因?yàn)榇罅匡嬎怯兄陬A(yù)防結(jié)石發(fā)生的。
缺鐵性貧血的患者不建議喝咖啡，因?yàn)榭Х戎械囊恍┏煞謺种粕眢w對鐵劑的吸收。缺鐵性貧血患者除了不能喝咖啡，在工作和生活中還需要注意以下： 第一、要保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，克服一些疾病的想法，積極去醫(yī)院就診，明確貧血的原因，積極配合醫(yī)生的治療。 第二、選擇一些高營養(yǎng)易吸收的清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多吃一些動物的肝臟，以及血制品，并選擇一些含鐵量比較高的水果蔬菜，慎選茶葉，因?yàn)椴枞~也會抑制鐵劑的吸收，還要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，可以選擇一些強(qiáng)度不大的體育運(yùn)動。
缺鐵性貧血患者是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉的，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動鍛煉的原則是強(qiáng)度不要過大，時間也不要太長，一般可以選擇慢跑、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以保證造血功能正常的運(yùn)行，但是不能做太劇烈的運(yùn)動，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動會造成血液缺氧，會造成患者不適。 缺鐵性貧血主要是體內(nèi)鐵元素含量過低，需要補(bǔ)充適量的鐵元素來促進(jìn)血紅蛋白的產(chǎn)生。缺鐵性貧血的患者，應(yīng)該每日喝一杯牛奶，多食用一些動物的肝臟、瘦肉等食物，切不可挑食，還要保持心情愉快、愉快的心情，可以促進(jìn)血液的生成。
對乙肝的患者或者是攜帶者，能不能喝茶的問題，咱們知道咱們國家，茶是一個比較好的保健品，清肝明目等等這些，這些患者和攜帶者，應(yīng)該是可以喝茶的，但是里面有一個注意事項(xiàng)，第一個就是適時適量，適時適量的飲茶，一般來講空腹不能飲茶，另外飯前飯后1小時，餐后立即飲茶，這些都是不提倡的，因?yàn)槿绻悴颓盎蛘呤强崭梗瑢?shí)際上都會影響你消化吸收，另外一個也是適量，不能大量，一般每天大概，一千到一千五百毫升左右，再一個就是不要喝濃茶，濃茶對于蛋白質(zhì)的消化，特別容易和蛋白質(zhì)形成鞣酸，鞣酸影響蛋白質(zhì)的，消化和吸收，另外一個隔夜的茶不要喝，因?yàn)楦粢挂院螅枚嗫寡趸奈镔|(zhì)，茶葉里頭有好多抗氧化的物質(zhì)，隔夜以后，抗氧化物質(zhì)就衰竭或者消失了，另外隔夜茶會產(chǎn)生好多細(xì)菌，也是對健康不利，再一個有些人用茶葉去吃藥，這個也是不推薦的，一般用藥就是用，白開水 溫水沖，不要用茶葉來沖，因?yàn)椴枞~里頭有一些化學(xué)成份，和有些藥物是發(fā)生相互作用的，所以這種情況下不推薦，總的來說喝茶適度適宜，是可以的，沒有問題的。
感冒患者是可以喝茶的。喝茶可以起到潤腸通便、清新口氣的作用。對于感冒也有一定的輔助治療作用。另外，感冒期間應(yīng)該多吃蔬菜和水果。同時要多喝水，每天保證2000毫升以上的飲水量。飲食上注意多吃軟質(zhì)且容易消化的食物。如果食欲比較好，也應(yīng)該多吃有營養(yǎng)的物質(zhì)比如：牛肉、羊肉、雞蛋等，積極地使用藥物治療比如：服用一些感冒清熱顆粒、復(fù)方氨酚磺胺膠囊，在治療的期間一定要多休息，減少外出，盡量避免去人群密集的地方。感冒患者喝茶時一定不要喝濃茶，要喝清淡的，這樣能保證水分，還可以減少茶葉對患者的刺激。
