如何預(yù)防低血糖的發(fā)生
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
低血糖分為糖尿病患者發(fā)生的低血糖和非糖尿病患者發(fā)生的低血糖，對(duì)于糖尿病患者發(fā)生低血糖，從主要從以下幾點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防：
第一，使用的磺脲類的藥物或者胰島素的劑量不宜過(guò)大，這是常見(jiàn)的引起糖尿病患者發(fā)生低血糖的原因；第二，運(yùn)動(dòng)量要注意，也不宜過(guò)大，而且建議在餐后一小時(shí)運(yùn)動(dòng)，避免空腹運(yùn)動(dòng)發(fā)生低血糖；第三，進(jìn)食不宜過(guò)分嚴(yán)格，尤其在注射胰島素以后。
對(duì)于非糖尿病患者發(fā)生的低血糖主要是有以下幾點(diǎn)預(yù)防：
第一，建議攝入混合餐，預(yù)防低血糖的發(fā)生；第二，在發(fā)生低血糖時(shí)，一定要及時(shí)的給予補(bǔ)糖治療，防止更嚴(yán)重的低血糖的癥狀發(fā)生。當(dāng)然對(duì)于這些患者最主要的還是積極的查找低血糖的病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
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對(duì)于糖尿病患者，夜間低血糖是危害性非常大的，有些患者睡眠以后他不知道，而且他對(duì)低血糖不敏感，沒(méi)有感知這是很危險(xiǎn)的，有些患者直接就低血糖昏迷了，所以這個(gè)非常危險(xiǎn)，如果說(shuō)你有這種，對(duì)低血糖是敏感的這還好說(shuō)，就是如果低血糖的話發(fā)生了，你趕緊進(jìn)餐，糖水 糖塊都可以，如果說(shuō)你不知道的話，就是這種情況下是非常危險(xiǎn)，如何預(yù)防就是一個(gè)是監(jiān)測(cè)，如果你有這種傾向的話，你監(jiān)測(cè)夜間的，比如說(shuō)夜間兩點(diǎn)，零點(diǎn) 兩點(diǎn) 四點(diǎn) 六點(diǎn)，你可以做這么幾次的血糖監(jiān)測(cè)，就能夠發(fā)生，如果有這種情況，你及時(shí)調(diào)整藥物，要到醫(yī)生那是晚餐前的，比如打胰島素的，或者是口服藥的要減量，即時(shí)減量，再有如果說(shuō)你預(yù)防的話，還可以夜間，就是睡覺(jué)前要進(jìn)餐 加餐，喝點(diǎn)牛奶 吃點(diǎn)餅干，或者吃點(diǎn)水果都可以，預(yù)防夜間低血糖的發(fā)生。
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低血糖分為糖尿病患者發(fā)生的低血糖和非糖尿病患者發(fā)生的低血糖，對(duì)于糖尿病患者發(fā)生低血糖，從主要從以下幾點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防：
第一，使用的磺脲類的藥物或者胰島素的劑量不宜過(guò)大，這是常見(jiàn)的引起糖尿病患者發(fā)生低血糖的原因；第二，運(yùn)動(dòng)量要注意，也不宜過(guò)大，而且建議在餐后一小時(shí)運(yùn)動(dòng)，避免空腹運(yùn)動(dòng)發(fā)生低血糖；第三，進(jìn)食不宜過(guò)分嚴(yán)格，尤其在注射胰島素以后。
對(duì)于非糖尿病患者發(fā)生的低血糖主要是有以下幾點(diǎn)預(yù)防：
第一，建議攝入混合餐，預(yù)防低血糖的發(fā)生；第二，在發(fā)生低血糖時(shí)，一定要及時(shí)的給予補(bǔ)糖治療，防止更嚴(yán)重的低血糖的癥狀發(fā)生。當(dāng)然對(duì)于這些患者最主要的還是積極的查找低血糖的病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
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那么在臨床上該怎么來(lái)預(yù)防低血糖呢
第一、病人要遵醫(yī)囑，按照醫(yī)生的處方來(lái)使用降糖藥物；第二、要經(jīng)常測(cè)血糖，根據(jù)血糖的情況來(lái)判斷來(lái)調(diào)整胰島素的治療方案；第三、要定時(shí)、定量進(jìn)餐；第四、要隨身攜帶防止低血糖發(fā)生的食物，比如糖果、水果、餅干等；第五、最好是在糖尿病的病人要帶急救卡到身上。
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預(yù)防尿道結(jié)石的方法如下：
1、我們要注意大量水的攝入，保持每天尿量在兩千毫升以上。
2、要注意飲食的調(diào)節(jié)，就是要避免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的過(guò)度攝入，如過(guò)度補(bǔ)鈣等等。
3、要注意特殊的預(yù)防，如果是草酸鹽結(jié)石，那么我們就要避免攝入含草酸量高的食物，如菠菜、番茄等。
4、一定要評(píng)估患者的營(yíng)養(yǎng)代謝狀態(tài)，之后再?zèng)Q定特殊食物的調(diào)整。
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預(yù)防新生兒低血糖可以通過(guò)以下幾點(diǎn)：
一、主張生后立即開奶，對(duì)于媽媽有糖尿病生的寶寶要更早開奶，如果沒(méi)有奶水要喂糖水，以防低血糖的發(fā)生。早產(chǎn)兒是容易發(fā)生低血糖的高危人群，主張?jiān)谏?h之內(nèi)開奶。
二、喂奶的頻率要增加，正常喂奶是按需哺乳，對(duì)于沒(méi)有強(qiáng)烈吃奶欲望的孩子和有低血糖高危因素的孩子，建議每1-2h喂1次奶，以及在醫(yī)院定時(shí)進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。
孩子在媽媽的肚子呆的時(shí)間足夠，但體重不夠的孩子很容易發(fā)生低血糖，也要按照上述兩種方法及早開奶，增加開奶品質(zhì)，及時(shí)評(píng)估血糖監(jiān)測(cè)以減少低血糖發(fā)生。
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預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)生的措施如下：
1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，預(yù)防病毒感染。強(qiáng)直性脊柱炎與自身免疫因素有關(guān)，與HLA-B27呈強(qiáng)相關(guān)，所以通過(guò)平時(shí)打球、游泳、跑步等鍛煉方式，增強(qiáng)自身的抵抗力，增強(qiáng)免疫力，來(lái)預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病。
2、飲食上可以吃一些纖維素含量高的食物。
