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產(chǎn)后特別是自己陰道分娩產(chǎn)出，有一些陰道裂傷，或者有會陰的水腫，所以要加強(qiáng)恢復(fù)，一般會陰有水腫，在24小時內(nèi)濕敷，減少會陰的水腫，加快恢復(fù)。會陰有切口一個是要每天觀察愈合情況，或者看看有沒有炎癥，一個就是會陰血跡要清理干凈。第二個如果會陰出現(xiàn)了異常的疼痛或者有大便感，要及時的告訴醫(yī)生，做進(jìn)一步的檢查，減少不良情況，或者說發(fā)現(xiàn)特殊的，或者不好的情況，給會陰的愈合創(chuàng)造好的條件。
產(chǎn)后特別是自己陰道分娩產(chǎn)出，有一些陰道裂傷，或者有會陰的水腫，所以要加強(qiáng)恢復(fù)，一般會陰有水腫，在24小時內(nèi)濕敷，減少會陰的水腫，加快恢復(fù)。會陰有切口一個是要每天觀察愈合情況，或者看看有沒有炎癥，一個就是會陰血跡要清理干凈。第二個如果會陰出現(xiàn)了異常的疼痛或者有大便感，要及時的告訴醫(yī)生，做進(jìn)一步的檢查，減少不良情況，或者說發(fā)現(xiàn)特殊的，或者不好的情況，給會陰的愈合創(chuàng)造好的條件。
分娩時會陰撕裂的產(chǎn)后修復(fù)方法有：一、1度撕裂，僅僅是黏膜損傷的情況下，不需要治療，可以自愈。二、2度撕裂指黏膜及部分肌肉的損傷，程度比較輕微的情況下，可做復(fù)健治療。三、3度粘膜、肌肉全層斷開，還有4度，甚至肛門全層斷裂形成直腸陰道瘺的情況，就必須手術(shù)治療，建議產(chǎn)后三個月或斷奶后進(jìn)行。
女性廣義的會陰是指外陰位于兩股之間，前方為恥骨聯(lián)合，下方為肛門，包含了女性的陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂以及陰道前庭，還包含有尿道外口以及陰道口。狹義的女性會陰是女性陰道下方至肛門之間的部位。 女性的廣義會陰是指女性的外生殖器，也就是生殖器外露的部分。女性會陰常見的疾病有外陰炎、巴氏腺囊腫、膿腫，在生理上，會陰周圍有陰毛、大小陰唇可保護(hù)會陰的組織，減少其受到感染的風(fēng)險。
產(chǎn)后側(cè)切傷口日常護(hù)理主要是為了避免感染，一般建議不管是小便，還是大便，都要及時的用清水清洗，必要時也要用些消毒液進(jìn)行清洗，同時要觀察局部有沒有出現(xiàn)紅腫以及滲出的情況。 因?yàn)楫a(chǎn)后不斷的有血性惡露的出現(xiàn)，這時應(yīng)注意不要把惡露留在側(cè)切傷口處，坐立時最好是傾向沒有傷口的一側(cè)傾斜，避免惡露污染到傷口。 如果發(fā)現(xiàn)局部出現(xiàn)紅腫且伴有異常分泌物，可通過1:5000的高錳酸鉀坐浴，來起到消腫、消炎的作用，拆線后如腫脹仍較明顯，可配合物理治療，促進(jìn)炎癥的吸收，一般側(cè)切傷口需要半個月左右能夠基本恢復(fù)正常。
避免會陰撕裂發(fā)生的方法：1、要做好生產(chǎn)前的鍛煉工作，要讓會陰的彈性得到一定的保障。2、找一個有經(jīng)驗(yàn)的助產(chǎn)士助產(chǎn)。有經(jīng)驗(yàn)的助產(chǎn)士在順產(chǎn)瞬間有會陰托舉保護(hù)動作，能保護(hù)會陰不撕裂。3、目前婦產(chǎn)科為避免這種意外撕裂，基本會選擇側(cè)切，生產(chǎn)后層層對合縫好，不要讓胎兒長得太大。
圍絕經(jīng)期的患者往往都有心理方面的問題，所以往往是焦慮或者抑郁脾氣暴躁這種，家人要充分理解這是女性正常的生理過程，隨著時間的推移這癥狀會慢慢緩解的，所以多給關(guān)心和愛護(hù)要理解寬容，對我們自己來說就是應(yīng)該要充分想到這是自然的過程，然后要接受自己這個狀態(tài)要面對現(xiàn)實(shí)，然后也不要刻意去改變你以前的生活習(xí)慣，但是還是需要強(qiáng)調(diào)合理的飲食，就是高蛋白的低脂的低鹽的飲食，然后作息時間要規(guī)律，然后要多學(xué)習(xí)新的東西，然后多交朋友盡量參加運(yùn)動，鍛煉以后心情就會有改善，主要這方面我覺得就是在這里。
