我們?cè)诟颊哌M(jìn)行健康教育的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)要求患者使用18般武器,就是牙刷、牙線、牙沖,其中實(shí)際上最很關(guān)鍵的一個(gè)就是牙線,牙線的話它是一種上了蠟的絲線,我們把它套在手指上,或者是把它繞在一個(gè)特殊的工具上深入到牙縫之間進(jìn)行清潔,牙刷在刷牙的時(shí)候,實(shí)際上主要是停留在牙齒的正面和側(cè)面,對(duì)于這個(gè)牙齒的鄰間隙。
我們?cè)诟颊哌M(jìn)行健康教育的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)要求患者使用18般武器,就是牙刷、牙線、牙沖,其中實(shí)際上最很關(guān)鍵的一個(gè)就是牙線,牙線的話它是一種上了蠟的絲線,我們把它套在手指上,或者是把它繞在一個(gè)特殊的工具上深入到牙縫之間進(jìn)行清潔,牙刷在刷牙的時(shí)候,實(shí)際上主要是停留在牙齒的正面和側(cè)面,對(duì)于這個(gè)牙齒的鄰間隙。
一是因?yàn)榉N植體畢竟是假牙，所以建議患者在行使咀嚼功能的時(shí)候要避免嚼一些過硬的食物；二是要做好口腔清潔，除了刷牙之外，還需利用一些牙縫刷清潔牙縫，以防止種植體周圍炎的發(fā)生；三是種植牙患者需要定期去醫(yī)院復(fù)診，由醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估有無影響種植牙的病灶存在，做好預(yù)防，早期處理。
種植牙的維護(hù)是需要患者和醫(yī)生進(jìn)行長(zhǎng)期配合的過程，種植牙的維護(hù)其實(shí)并不難，難就難在病人不能自覺的長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和良好的依從性。種植牙的維護(hù)其實(shí)與天然牙沒有什么區(qū)別，醫(yī)生會(huì)告訴您種植體的位置，告訴您種植牙正常的刷牙方法，非常要關(guān)鍵的一點(diǎn)是，一定要按照醫(yī)生的要求，定期來醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，因?yàn)榉N植體的修復(fù)方式不同，種植的牙根在骨頭里結(jié)合的方式是一樣的，但是牙根和牙冠的修復(fù)方式呢，在不同的設(shè)計(jì)類型當(dāng)中是有不一樣的，定期地按醫(yī)囑地進(jìn)行復(fù)診是保證種植體能夠長(zhǎng)期健康穩(wěn)定使用的關(guān)鍵因素，再有一個(gè)就是患者要學(xué)會(huì)刷牙，也就是專業(yè)說的菌斑控制，只有良好菌斑控制的口腔，您的種植體才能健康地使用。
種植牙的維護(hù)相對(duì)說來要復(fù)雜一點(diǎn)，一般說來分成了家庭維護(hù)和診室的維護(hù)： 1、家庭的維護(hù)就是就是三條，刷好牙、漱好口、用好牙線； 2、診室維護(hù)就是定期的復(fù)查檢查，門診上有的時(shí)候能夠出現(xiàn)，有這么幾年時(shí)間，一年多兩年時(shí)間沒有復(fù)診，然后引起種植的急性病發(fā)癥，導(dǎo)致處理起來相對(duì)麻煩。
種植牙被稱為人類的第三幅義齒，它是我們?cè)僭斓倪@么一個(gè)器官，所以維護(hù)我想兩個(gè)方面，第一個(gè)它已經(jīng)最大限度的接近了天然牙，所以它的維護(hù)和天然牙的維護(hù)基本上是有很多雷同的地方，口腔衛(wèi)生、口腔習(xí)慣、口腔咀嚼習(xí)慣、口腔飲食習(xí)慣，一個(gè)正常的健康的，那么正常的定期的早晚的刷牙飯后的漱口以及刷牙質(zhì)量刷牙時(shí)間的到位這是起碼要做到的，另外種植牙又是人工再造的一個(gè)器官，所以既然它是個(gè)再造的器官，那么就需要定期的回到它的生產(chǎn)廠家也就是醫(yī)院，醫(yī)生那兒進(jìn)行定期的一些清潔方面的維護(hù)以及咬合方面的維護(hù)，所以只有這樣子自己的維護(hù)和醫(yī)生的維護(hù)醫(yī)院的維護(hù)做好之后，種植牙的使用壽命才能得到相應(yīng)的保障，那么它的遠(yuǎn)期療效才能得到相應(yīng)的保障，所以種植牙的維護(hù)自己的維護(hù)醫(yī)院的專業(yè)維護(hù)兩個(gè)方面的維護(hù)都是需要的。
乳房的自我檢查可以通過看、觸、臥，擠的方法自我檢查，可以預(yù)防乳癌以便及時(shí)治療。具體的做法是，對(duì)于月經(jīng)正常的女性，月經(jīng)來潮后第9-11天是乳腺檢查的最佳時(shí)間，此時(shí)雌激素對(duì)乳腺的影響最小，容易發(fā)現(xiàn)病變。絕經(jīng)后的女性可以在每個(gè)月的固定幾天來自查，為方便記憶，有關(guān)專家歸納出四個(gè)簡(jiǎn)單的步驟：視、觸、臥、擠。視就是看，面對(duì)鏡子雙手下垂，仔細(xì)觀察乳房?jī)蛇吺欠翊笮?duì)稱，有無不正常的突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或者濕疹。觸，左手上提至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳，以手指之指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環(huán)狀順時(shí)針方向檢查，逐漸向外大約三到四圈，直至乳房檢查完為止。臥，平躺下來左肩部放以枕頭，將右手彎曲至頭下，重復(fù)“觸”的方法，檢查兩側(cè)乳房。擠，以大拇指和食指輕壓乳頭根部，注意有無異常分泌物流出，稱之為“乳頭溢液”，觸及無痛性的乳房腫塊往往是乳腺癌的首發(fā)癥狀。從20歲開始每一位女性都應(yīng)進(jìn)行乳腺的自查。
