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產(chǎn)后小腹突出的原因

收聽(tīng):2.39k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

孕期受孕激素的影響,皮下脂肪增厚,隨著孕周的增大,子宮也會(huì)逐漸增大,腹部皮膚肌肉組織過(guò)度的拉伸,出現(xiàn)肌纖維斷裂,腹直肌分離,妊娠紋等現(xiàn)象,屬于正常。
產(chǎn)后隨著胎兒娩出,腹部皮膚和肌肉組織不能立刻恢復(fù)到正常狀態(tài)。所以,會(huì)看起來(lái)腹部依然增大,產(chǎn)后要合理營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),母乳喂養(yǎng)不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,堅(jiān)持盆底和腹部肌肉的鍛煉。
42天到半年內(nèi)是盆底康復(fù)最佳時(shí)期。隨著時(shí)間的推移,腹部皮膚和肌肉組織會(huì)在半年內(nèi)恢復(fù)到正常狀態(tài)。所以腹部看起來(lái)增大,不用緊張。

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