來月經(jīng)的先兆
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
來月經(jīng)的先兆由于個(gè)體差異不同，每個(gè)人的反應(yīng)也不一樣。
有人可能會(huì)出現(xiàn)乳房局部的脹痛，有人還會(huì)出現(xiàn)下腹部不舒服的感覺，還有的人會(huì)出現(xiàn)情緒上的變化，比如急躁、焦慮或者情緒不穩(wěn)定。另外，還有人會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，這就是來月經(jīng)之前出現(xiàn)的先兆。另外，在臨床上如果監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，在來月經(jīng)之前24h基礎(chǔ)體溫會(huì)出現(xiàn)下降，24h之后基本上就會(huì)來月經(jīng)。
這就是來月經(jīng)前的先兆。建議在月經(jīng)前和月經(jīng)期的時(shí)候都要注意最好不要喝冰凍的飲料。也要建議注意保暖，比如穿衣服方面要給予保暖，尤其是天氣比較寒冷的情況下更要給予注意。
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來月經(jīng)的先兆由于個(gè)體差異不同，每個(gè)人的反應(yīng)也不一樣。
有人可能會(huì)出現(xiàn)乳房局部的脹痛，有人還會(huì)出現(xiàn)下腹部不舒服的感覺，還有的人會(huì)出現(xiàn)情緒上的變化，比如急躁、焦慮或者情緒不穩(wěn)定。另外，還有人會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，這就是來月經(jīng)之前出現(xiàn)的先兆。另外，在臨床上如果監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，在來月經(jīng)之前24h基礎(chǔ)體溫會(huì)出現(xiàn)下降，24h之后基本上就會(huì)來月經(jīng)。
這就是來月經(jīng)前的先兆。建議在月經(jīng)前和月經(jīng)期的時(shí)候都要注意最好不要喝冰凍的飲料。也要建議注意保暖，比如穿衣服方面要給予保暖，尤其是天氣比較寒冷的情況下更要給予注意。
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女生隨著年齡的增長，當(dāng)卵巢逐漸發(fā)育成熟以后，卵巢開始分泌雌激素和孕激素，女人的子宮會(huì)在雌激素和孕激素的周期性刺激下，就會(huì)有周期性的增生和脫落現(xiàn)象，一旦有子宮內(nèi)膜的脫落，這就形成了月經(jīng)。
月經(jīng)是有規(guī)律的。并且在月經(jīng)期間可能會(huì)有一些不舒服，比如腰酸、四肢乏力甚至小腹部的疼痛，也可能會(huì)有頭痛這些癥狀。
月經(jīng)一般持續(xù)在7天左右，并且月經(jīng)期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行保暖。
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一般月經(jīng)推遲一個(gè)星期才能測出是否懷孕的,這么早、B超也看不清的,你可以到醫(yī)院抽血的,是否懷孕一下子就能看出來了。只需要在藥店購買HCG試紙測試一下，也可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果HCG是陰性，正常的陰道出血可能是月經(jīng)。如果HCG是陽性，那就考慮跟妊娠相關(guān)了。
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分辨先兆流產(chǎn)和月經(jīng)的方法如下：1、一般先兆流產(chǎn)的出血量會(huì)少于平時(shí)的月經(jīng)量的。2、我們可以進(jìn)行尿hcg的檢查，同時(shí)還可以行血hcg檢查。如果是先兆流產(chǎn)的情況下，一般檢查hcg會(huì)是陽性，血液cg一般都是會(huì)升高的；如果是月經(jīng)的情況下，尿hcg應(yīng)該是陽性，血液cg應(yīng)該是不升高的。3、同時(shí)我們還可以做一個(gè)婦科B超檢查，如果是一個(gè)先兆流產(chǎn)，那么應(yīng)該在 B超中發(fā)現(xiàn)子宮有孕囊和胎兒，或者甚至有胎心等，如果是月經(jīng)的情況下，B超中應(yīng)該看不到孕囊。
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來月經(jīng)出現(xiàn)腹痛，考慮是出現(xiàn)了痛經(jīng)，痛經(jīng)分成原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)。
原發(fā)性痛經(jīng)是因?yàn)榕栽趤碓陆?jīng)的時(shí)候，體內(nèi)的前列腺素含量明顯的上升，導(dǎo)致子宮出現(xiàn)收縮痙攣引起的，也是子宮出現(xiàn)缺血、缺氧的狀態(tài)而引發(fā)的痛經(jīng)。一般考慮跟靜管狹窄、子宮發(fā)育不良有關(guān)，也可能跟月經(jīng)前休息不好、壓力比較大、受涼受寒這些外來因素有關(guān)，所以可以通過中藥來調(diào)理，通過改善氣滯、血瘀、寒凝的情況來改善原發(fā)性痛經(jīng)。
繼發(fā)性的痛經(jīng)是出現(xiàn)了子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎癥、子宮腺肌癥或者是有多發(fā)性子宮肌瘤，可以通過相應(yīng)的藥物治療或者手術(shù)治療來改善。
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來月經(jīng)在飲食上并沒有絕對(duì)不能吃的食物。只是要注重食材的搭配，口味的清淡，烹飪方式的健康即可。
中醫(yī)認(rèn)為寒涼的食物經(jīng)期食用有可能引起不適，但是只要注意攝入量，一般不會(huì)對(duì)女性經(jīng)期的不適有明顯的影響。生冷的、辛辣的食物要盡量少吃，由于經(jīng)期消化系統(tǒng)的功能降低，食用以后有可能出現(xiàn)消化道的異常，但對(duì)女性的生殖系統(tǒng)一般不會(huì)造成明顯的影響。
而不良的生活習(xí)慣，例如抽煙、喝酒，最好不要在經(jīng)期進(jìn)行，喝酒有可能導(dǎo)致血液循環(huán)增快，繼而導(dǎo)致月經(jīng)流血量的增多等。
所以在月經(jīng)期沒有絕對(duì)不能吃的食物，只是要注意健康的飲食即可。
