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哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生

收聽:3.17w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

痔瘡的發(fā)生與一些壞習(xí)慣關(guān)系很密切,最主要就是久坐、便秘或者腹瀉 、用力負(fù)重,再一個(gè)就是飲食,不要吃辛辣刺激性的東西,比如火鍋等,另外引起痔瘡的最常見的原因就是飲酒,沒有節(jié)制的飲酒會(huì)加重肛周血管擴(kuò)張迂曲,形成痔核,再一個(gè)是熬夜也會(huì)出現(xiàn)痔瘡加重。

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    河南省中醫(yī)院肛腸外科
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  • 痔瘡發(fā)生一個(gè)就是,主要是排便的習(xí)慣問(wèn)題,他有的人久蹲,久蹲的話他,比如說(shuō)他排便,他去排完之后他很快站起來(lái),他有的人可能在上面坐著,還要看會(huì)手機(jī),再看看書、看看報(bào),這個(gè)情況下他坐、蹲的時(shí)間長(zhǎng),這是一個(gè)方面,另一個(gè)方面就是大便的問(wèn)題,便秘,便秘會(huì)造成痔瘡的出現(xiàn),當(dāng)然也有一些腹瀉的問(wèn)題,容易使得痔核脫出來(lái),或者是造成他痔核的發(fā)炎,除了這些以外,還有一些飲食的一些因素,都是它的一些誘因,包括一些勞累,搬重東西、舉重,包括甚至現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn),穿緊身的衣服、吃避孕藥等等,這些都誘導(dǎo)痔瘡的發(fā)生,都是它的一個(gè)危險(xiǎn)的因素。

  • 關(guān)節(jié)炎的發(fā)生一般是膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過(guò)度勞累、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等因素引起。多發(fā)生在中老年人、體重過(guò)重、不正確的走路姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間地下蹲受寒,這都是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎的重要原因。 因此要注意膝關(guān)節(jié)的保暖,減少長(zhǎng)時(shí)間下蹲,對(duì)膝關(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動(dòng),減少登山、運(yùn)動(dòng)以及關(guān)節(jié)的急停,急速扭轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)來(lái)防止膝關(guān)節(jié)的發(fā)炎。

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  • 會(huì)導(dǎo)致肥胖的壞習(xí)慣有:1、久坐的人。因?yàn)榫米?,全身的血液循環(huán)會(huì)變慢、代謝會(huì)變慢,進(jìn)食的能量得不到充分的利用,就會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)。并且在久坐后,影響血液回流,出現(xiàn)身體局部的水腫,也會(huì)增加肥胖的發(fā)生率;2、每頓飯進(jìn)食的過(guò)飽。進(jìn)食過(guò)多的食物后,產(chǎn)生的能量得不到充分的應(yīng)用,會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi);3、進(jìn)食過(guò)度的糖類食物。糖類食物能量較高,熱量沒有得到充分地利用,也會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi);4、經(jīng)常待在空調(diào)房?jī)?nèi)久坐,我們的溫度比較低,身體對(duì)溫度的調(diào)節(jié)機(jī)制不能很好的發(fā)揮,也容易導(dǎo)致肥胖的發(fā)生;5、經(jīng)常熬夜的人,也會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)干擾人體的生物鐘,導(dǎo)致激素的分泌失調(diào),引起肥胖和內(nèi)分泌紊亂的發(fā)生。

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  • 導(dǎo)致孩子牙頜畸形的壞習(xí)慣有: 1、小朋友喜歡伸下巴,就會(huì)出現(xiàn)地包天。 2、小朋友喜歡咬上唇,也會(huì)出現(xiàn)地包天。 3、小朋友喜歡咬下唇,就會(huì)出現(xiàn)暴牙,然后下牙列擁擠的情況。 4、鼻通氣不暢,鼻呼吸不夠的時(shí)候,口呼吸導(dǎo)致頜骨畸形。因?yàn)殚L(zhǎng)期氣流從口腔通進(jìn)出,它會(huì)導(dǎo)致象牙宮的狹窄,然后上頜的前凸,會(huì)出現(xiàn)下頜的后縮。 5、偏側(cè)咀嚼習(xí)慣,也會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)頜骨發(fā)育不對(duì)稱。

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