沒有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，茯苓具有祛斑的作用，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為茯苓具有鎮(zhèn)靜安神、利尿消腫，健脾養(yǎng)胃的功效，不認(rèn)為其具有祛斑的功效，
但外用的中草藥中白茯苓可磨粉，制成中藥膏霜劑外涂面膜或配成導(dǎo)膜粉，可以達(dá)到祛斑的作用，但缺乏大量的詢證醫(yī)學(xué)證據(jù)，某些植物提取物成分，比如熊果苷、蘆薈、白藜蘆醇、大豆提取物、綠茶提取物等均可以作為去斑的輔助產(chǎn)品使用。
沒有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，茯苓具有祛斑的作用，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為茯苓具有鎮(zhèn)靜安神、利尿消腫，健脾養(yǎng)胃的功效，不認(rèn)為其具有祛斑的功效， 但外用的中草藥中白茯苓可磨粉，制成中藥膏霜劑外涂面膜或配成導(dǎo)膜粉，可以達(dá)到祛斑的作用，但缺乏大量的詢證醫(yī)學(xué)證據(jù)，某些植物提取物成分，比如熊果苷、蘆薈、白藜蘆醇、大豆提取物、綠茶提取物等均可以作為去斑的輔助產(chǎn)品使用。
白醋、蜂蜜用于祛斑多長時間起效因人而異。 白醋具有一定的抑菌作用，也具有軟化角質(zhì)的作用，可以促使皮膚表皮角質(zhì)細(xì)胞脫落，從而淡化色斑。 蜂蜜具有抗菌消炎的作用，還有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、維生素可起到使皮膚美白、細(xì)膩、緊縮的作用，兩者外用后，經(jīng)皮吸收的量很少，而且到底有沒有作用還沒有得到臨床的證實，出現(xiàn)了色斑，還是應(yīng)該選擇適宜的治療方法。如可選擇光電治療、包括 Q開關(guān)脈沖激光、強脈沖光等。
尚沒有大量詢證醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，杏仁、蛋清有祛斑的功效。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)根據(jù)無淤不成班，有斑必有淤，治斑不離血，久病必淤的思想，選擇活血化瘀法貫穿始終。 雖然杏仁具有活血化瘀的作用，某些中藥膏霜劑、面膜或倒膜粉中也可能含有杏仁，但沒有詢證醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，杏仁聯(lián)合蛋清使用，可以達(dá)到祛斑的目的。 如果部分患者使用之后有效，通常起效時間可能需要數(shù)月，針對于面部色斑，臨床可選擇局部藥物治療，常見的包括氫醌及其糖酐衍生物。
茯苓口服能祛斑，茯苓具有利水滲濕，健脾寧心的作用。 臨床上用于治療脾胃虛弱，飲食減少，大便稀，倦怠乏力、心慌、失眠、健忘等表現(xiàn)。斑的形成一般都是因為氣血虛弱，氣滯血瘀導(dǎo)致。茯苓能夠健脾益氣，因為脾胃為后天之本，氣血生化之源。脾胃虛弱以后，就會導(dǎo)致身體虛弱，氣血不足，氣血虛弱就容易引起氣滯血瘀，引起色斑的形成。 如果再加上黃芪和當(dāng)歸一起服用，療效會更好。黃芪是補氣的藥物，當(dāng)歸具有補血養(yǎng)血的作用，這三味藥合用能夠起到補氣養(yǎng)血，健脾利濕，寧心安神，活血化瘀的作用。人體氣血調(diào)暢了，色斑就會自然消退。
茯苓粉做面膜可以祛斑。和珍珠粉、白芷、白芨、蜂蜜、蘆薈膠、橄欖油搭配效果更好。用法是：先把這些中藥粉碎以后，用蘆薈膠調(diào)成稀糊狀，最后再加一點蜂蜜和橄欖油，晚上睡前用溫水清潔面部以后，涂抹到面部，持續(xù)20分鐘，再用清水洗掉。 茯苓粉、珍珠粉、白芷、白芨這些中藥具有美白皮膚的作用，蜂蜜中含有多種營養(yǎng)成分、氨基酸和多種維生素，對皮膚有很好的滋養(yǎng)作用。蘆薈膠有清熱解毒、抗炎、潤到潤燥的作用，加點橄欖油的作用就是保濕的同時，有利于這些物質(zhì)的吸收。
紅藍(lán)光祛痘5~8天見效，具體見效的時間需根據(jù)痘痘的嚴(yán)重程度和恢復(fù)的情況來判斷。 皮膚上出現(xiàn)痘痘，可能是不注重皮膚清潔、衛(wèi)生引起的，也有可能是皮脂腺分泌過于旺盛導(dǎo)致，同時不良的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣都會導(dǎo)致臉上長痘，可以通過紅藍(lán)光照射的方式來治療。 紅藍(lán)光照射能起到消炎、殺菌的作用，還能夠殺死皮下的痤瘡丙酸桿菌，抑制油脂分泌，能達(dá)到祛除痘痘的目的，讓皮膚恢復(fù)到以往的狀態(tài)。在恢復(fù)期間一定要做好皮膚護(hù)理工作，定期使用去角質(zhì)的產(chǎn)品。
