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余曉芳主治醫(yī)師
婦產(chǎn)科
九江市婦幼保健院
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月經(jīng)淋漓不盡怎么調(diào)理

收聽:5.57k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

月經(jīng)淋漓不盡的原因有很多,也可能是卵巢功能不好造成的,也有可能是子宮內(nèi)膜或盆腔炎癥導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡。月經(jīng)淋淋不盡調(diào)理方法有:
一、飲食上調(diào)理,建議飲食多樣化,葷素搭配,少吃辛辣油膩的食物,多吃蔬菜水果;
二、排毒調(diào)理,保持大便通暢,讓機(jī)體產(chǎn)生的一些廢物毒素暢通排出,及時(shí)補(bǔ)充水分;
三、此外,精神調(diào)理,保持心情愉悅,減輕心理壓力;
四、要合理的運(yùn)動(dòng),注重戶外的鍛煉,定期做好勞逸結(jié)合。

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