怎么判斷自己陰虛陽(yáng)虛
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
判斷自己是陰虛，還是陽(yáng)虛，可以根據(jù)舌苔的表現(xiàn)以及臨床癥狀進(jìn)行區(qū)別。
陰虛一般表現(xiàn)為怕熱的癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)五心煩熱，潮熱、盜汗，口干、口渴、眩暈、耳鳴，煩躁易怒，以及小便黃、大便干。舌苔的表現(xiàn)主要是舌質(zhì)比較紅，少津，脈細(xì)數(shù)等癥狀。陰虛又可分為心陰虛、腎陰虛、肝陰虛、肺陰虛等。
陽(yáng)虛主要是怕冷的癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)周身怕冷，四肢涼、倦怠乏力、精神萎靡不振，以及小便清長(zhǎng)，大便稀塘。舌苔的表現(xiàn)主要是舌苔淡白，脈沉遲、無(wú)力等癥狀，一般要進(jìn)行中醫(yī)辨證，用中藥調(diào)理一下。
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判斷自己是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，主要還是根據(jù)臨床表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行區(qū)別。
陰虛主要表現(xiàn)為怕熱的癥狀，可以出現(xiàn)五心煩熱，潮熱，盜汗，口干、口渴，眩暈、耳鳴，煩躁易怒，以及小便黃、大便干，舌質(zhì)紅，少津，脈細(xì)數(shù)等癥狀。
陽(yáng)虛主要以怕冷的癥狀為主，可能會(huì)出現(xiàn)周身怕冷、四肢怕冷，倦怠乏力，精神萎靡不振，以及小便清長(zhǎng)、大便稀塘，舌苔淡白、脈沉遲無(wú)力等癥狀。
如果癥狀與陰虛、陽(yáng)虛都比較類似，不能夠區(qū)別的情況下，建議可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，通過(guò)中醫(yī)辯證來(lái)進(jìn)行區(qū)別，適當(dāng)?shù)男枰M(jìn)行中藥調(diào)理。
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判斷自己是陰虛，還是陽(yáng)虛，可以根據(jù)舌苔的表現(xiàn)以及臨床癥狀進(jìn)行區(qū)別。
陰虛一般表現(xiàn)為怕熱的癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)五心煩熱，潮熱、盜汗，口干、口渴、眩暈、耳鳴，煩躁易怒，以及小便黃、大便干。舌苔的表現(xiàn)主要是舌質(zhì)比較紅，少津，脈細(xì)數(shù)等癥狀。陰虛又可分為心陰虛、腎陰虛、肝陰虛、肺陰虛等。
陽(yáng)虛主要是怕冷的癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)周身怕冷，四肢涼、倦怠乏力、精神萎靡不振，以及小便清長(zhǎng)，大便稀塘。舌苔的表現(xiàn)主要是舌苔淡白，脈沉遲、無(wú)力等癥狀，一般要進(jìn)行中醫(yī)辨證，用中藥調(diào)理一下。
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想要判斷陰虛還是陽(yáng)虛，首先應(yīng)該要通過(guò)患者所表現(xiàn)出來(lái)的一些癥狀來(lái)綜合判斷。
一般情況下，陰虛指的是腎陰虛，陽(yáng)虛指的是腎陽(yáng)虛，陰虛一般來(lái)說(shuō)體現(xiàn)在年輕人，患者會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短、焦慮，容易煩躁、激怒，而且患者還有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、多汗等癥狀?；颊弑憩F(xiàn)為熱證，同時(shí)患者有可能會(huì)出現(xiàn)勃起比較困難，或者是勃起后很容易疲軟或者射精，這個(gè)就是患者會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的癥狀。
陽(yáng)虛主要發(fā)生在中老年身上，患者會(huì)出現(xiàn)畏寒、怕冷、四肢冰涼、乏力，情緒低弱。需要注意的是陽(yáng)虛指的是寒癥，陰虛的患者舌苔比正常的時(shí)候要紅一些，陽(yáng)虛時(shí)舌苔則比正常的時(shí)候要白淡一些。
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陰虛和陽(yáng)虛指的是腎陰虛，還有腎陽(yáng)虛。腎陰虛一般來(lái)講，在年輕人是比較多發(fā)的，患者會(huì)出現(xiàn)一些心慌、氣短、焦慮、煩躁，容易發(fā)怒。同時(shí)患者還有可能會(huì)出現(xiàn)一些盜汗、發(fā)熱、面色潮紅等癥狀。同時(shí)患者還有可能會(huì)出現(xiàn)一些陽(yáng)痿早泄。就是性生活的時(shí)候勃起會(huì)比較困難，或者是勃起后很容易就疲軟或者是射精。陰虛主要是表現(xiàn)為熱癥，
陽(yáng)虛主要是發(fā)生在中老年人身上，患者會(huì)出現(xiàn)一些畏寒或者是怕冷，四肢冰涼，患者會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力，精神比較低弱，而且情緒也不好，患者還有可能會(huì)出現(xiàn)舌苔比正常的時(shí)候要稍微紅一些。
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陰虛和陽(yáng)虛的區(qū)分方式如下：
陽(yáng)虛表現(xiàn)為怕冷，只要怕冷首先考慮寒癥，因?yàn)殛?yáng)虛多寒。而陰虛則是多內(nèi)熱，比如咽喉干燥、鼻子干燥、眼睛干澀、想多喝水等，甚至?xí)鹧屎硖?，手腳心熱。
另外，陽(yáng)虛患者，在天氣變化時(shí)，很早就把毛衣、棉衣穿上了，總是比別人怕冷。而陰虛患者還有煩躁的癥狀，容易烘熱汗出，進(jìn)而導(dǎo)致臉面紅赤、手表心熱等。
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陰虛主要是指病人精血或者津液虧虛的一種情況，主要表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱，癥狀有內(nèi)熱，少苔，失眠，耳鳴，健忘，便秘、尿少等等。如果陰虛比較嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)，形體消瘦，頭發(fā)皮膚干枯，視力減退，腰膝酸軟。
陽(yáng)虛的癥狀主要是神疲乏力，精神不振，活力低下，畏寒怕冷，四肢不溫，容易疲勞，記憶力減退，舌淡而胖，或者會(huì)出現(xiàn)齒痕，脈象細(xì)。一般可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，通過(guò)辨證用中藥進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)橹兴幱姓{(diào)理陰陽(yáng)平衡的作用，平時(shí)應(yīng)注意生活作息以及飲食方面的調(diào)整。
