腎結(jié)石需要注意些什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
腎結(jié)石往往會(huì)影響到患者的工作、生活，患者自我管理、飲食及生活方式同樣對(duì)疾病的控制具有重要的臨床意義。
日常的生活管理、飲食，對(duì)所有種類的腎結(jié)石患者而言，都應(yīng)該多飲水，以利于小的結(jié)石排除和減少結(jié)石的形成。日攝水量的標(biāo)準(zhǔn)將每日尿量保持在2000ml以上，至尿液清亮為宜。另外，需要根據(jù)結(jié)石成分，針對(duì)性的調(diào)節(jié)飲食。腎結(jié)石患者應(yīng)避免進(jìn)食濃茶、菠菜、番茄、蘆筍，各種堅(jiān)果類的食物。尿酸和胱氨酸結(jié)石應(yīng)該避免貪食嘌呤多的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟。吸收性高鈣尿癥患者，應(yīng)盡量避免含鈣豐富的飲食，如牛奶、豆制品，日常方式、日常生活適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，要注意控制體重、規(guī)律作息等。
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腎結(jié)石往往會(huì)影響到患者的工作、生活，患者自我管理、飲食及生活方式同樣對(duì)疾病的控制具有重要的臨床意義。
日常的生活管理、飲食，對(duì)所有種類的腎結(jié)石患者而言，都應(yīng)該多飲水，以利于小的結(jié)石排除和減少結(jié)石的形成。日攝水量的標(biāo)準(zhǔn)將每日尿量保持在2000ml以上，至尿液清亮為宜。另外，需要根據(jù)結(jié)石成分，針對(duì)性的調(diào)節(jié)飲食。腎結(jié)石患者應(yīng)避免進(jìn)食濃茶、菠菜、番茄、蘆筍，各種堅(jiān)果類的食物。尿酸和胱氨酸結(jié)石應(yīng)該避免貪食嘌呤多的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟。吸收性高鈣尿癥患者，應(yīng)盡量避免含鈣豐富的飲食，如牛奶、豆制品，日常方式、日常生活適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，要注意控制體重、規(guī)律作息等。
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腎結(jié)石的患者在日常生活中有很多注意事項(xiàng)：
1、對(duì)于所有種類的腎結(jié)石患者都應(yīng)該多飲水、多排尿，每天保持飲水量在2000毫升以上，多飲水，尿量增多，對(duì)于尿道有沖刷的作用，有利于小結(jié)石的排出和減少結(jié)石的形成。
2、腎結(jié)石有很多成分，需要根據(jù)結(jié)石的成分針對(duì)性的對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，草酸鈣結(jié)石的患者應(yīng)該避免進(jìn)食濃茶、菠菜、咖啡、番茄、蘆筍、各種堅(jiān)果等食物；如果是尿酸結(jié)石，應(yīng)該避免含有嘌呤比較多的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、豬肉、牛肉、羊肉、貝類、鳳尾魚、沙丁魚、金槍魚等。
3、限制鹽、蛋白質(zhì)的攝入，增加水果、蔬菜和粗糧的攝入。對(duì)于吸收性的高鈣尿患者，應(yīng)該避免含有鈣比較豐富的食物，比如牛奶、豆制品等，最主要的就是要多運(yùn)動(dòng)，有利于小結(jié)石的排出。
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冠心病注意事項(xiàng)包括：
第一，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食方面要低鹽、低脂肪飲食，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物，氯化鈉，不要吃得太多，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，再就是要戒煙、限酒。
第二，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，包括各種有氧運(yùn)動(dòng)，像跑步、游泳、騎自行車、打太極拳等力所能及的活動(dòng)，可以適當(dāng)做一些。
第三，要控制好冠心病的危險(xiǎn)因素，像高血壓、糖尿病、高血脂等，都需要積極的用藥控制。
第四，要按時(shí)使用相關(guān)的藥物，包括抗血小板藥物、他汀類藥物、硝酸酯類藥物治療，這些藥物可以增加心肌的供血，預(yù)防冠心病進(jìn)一步加重。
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冠心病的注意事項(xiàng)有：
第一、要注意飲食方面的問(wèn)題，首先要低鹽、低脂肪飲食，動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉、等高血脂的食物，不能吃得太多。氯化鈉也要控制，多吃些蔬菜和含糖低的水果。
第二，要保持心情舒暢、睡眠充足，避免情緒緊張、激動(dòng)。這種生活方式的改善，可以減少心肌的耗氧量，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)冠心病的預(yù)防和治療都是非常重要的。
第三，要控制好危險(xiǎn)因素，包括高血壓、糖尿病、高血脂等都需要積極的用藥控制。
第四，要按時(shí)使用藥物，包括抗血小板藥物、阿司匹林、他汀類藥物，阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀，都需要按時(shí)使用，可以抑制血小板聚集，促進(jìn)斑塊消退，預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展。
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鼻炎患者在飲食方面需要注意：
1、建議多吃蔬菜和水果，以清淡的飲食為主，少吃辛辣、刺激性的食物，而且不要吃易過(guò)敏的食物。
2、在日常生活中建議盡量不要抽煙、喝酒，因?yàn)闊熅贫季哂写碳ば?，有可能?huì)引起鼻炎病情加重，或影響鼻炎的治療效果。
如果是去環(huán)境污染比較重的地方，就需要佩戴口罩，建議盡量避免接觸易過(guò)敏的物質(zhì)，盡量避免接觸刺激性氣味。如果是處于鼻炎病情急性發(fā)作階段，這種情況還需要配合藥物治療，較常用的就是口服藥物、鼻噴劑藥物，還可做鼻腔沖洗治療。
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腎結(jié)石如果不注意往往會(huì)給你一些身體上的信號(hào)，比如腎絞痛，這是結(jié)石最強(qiáng)烈的信號(hào)，但有時(shí)候也會(huì)給你隱晦的信號(hào)，許多病人往往忽略過(guò)去，容易造成非常嚴(yán)重的后果。
許多病人會(huì)發(fā)現(xiàn)小便里面偶爾有點(diǎn)血，或者偶爾腰酸腰脹，或者反反復(fù)復(fù)尿路感染，許多時(shí)候自己吃點(diǎn)藥或者休息一下，癥狀就緩解或者過(guò)去了。但這時(shí)候如果不去醫(yī)院查腎結(jié)石位置移動(dòng)了掉到輸尿管里面，長(zhǎng)期的梗阻以后，造成腎臟積水緩慢加重，導(dǎo)致一側(cè)腎臟的功能的損害，到最后切腎。
其實(shí)臨床上這種病例其實(shí)是經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，許多病人發(fā)現(xiàn)的時(shí)候是腎臟已經(jīng)中度結(jié)石，腎臟的皮質(zhì)已經(jīng)非常厚，這一層腎臟沒(méi)有任何功能，這時(shí)候再來(lái)看就已經(jīng)太晚了，措施就只有把這一側(cè)腎臟給切掉，這是非常可惜的事情。
