怎么預(yù)防扁桃體炎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
從目前的醫(yī)學(xué)條件上講，扁桃體炎的預(yù)防還沒(méi)有一個(gè)確切有效的措施，目前沒(méi)有針對(duì)扁桃體炎的有效的疫苗可以注射。那么扁桃體炎根據(jù)時(shí)間的長(zhǎng)短，可以分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎。
對(duì)于急性扁桃體的預(yù)防，首先我們要注意避免感冒受涼，在氣溫降低的時(shí)候，要多加衣服，避免受涼，誘發(fā)這個(gè)炎癥的產(chǎn)生。平時(shí)飲食要均衡，不要挑食偏食，多增加體育鍛煉，多增強(qiáng)抵抗力。這些措施的話(huà)可以有助于我們預(yù)防扁桃體炎癥的發(fā)生。
對(duì)于慢性扁桃體炎，如果炎癥老是反復(fù)發(fā)作，上述的這些措施都沒(méi)有辦法的話(huà)，只有考慮手術(shù)切除病灶扁桃體，這樣子才能夠達(dá)到治療和預(yù)防同時(shí)相加的作用。
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從目前的醫(yī)學(xué)條件上講，扁桃體炎的預(yù)防還沒(méi)有一個(gè)確切有效的措施，目前沒(méi)有針對(duì)扁桃體炎的有效的疫苗可以注射。那么扁桃體炎根據(jù)時(shí)間的長(zhǎng)短，可以分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎。
對(duì)于急性扁桃體的預(yù)防，首先我們要注意避免感冒受涼，在氣溫降低的時(shí)候，要多加衣服，避免受涼，誘發(fā)這個(gè)炎癥的產(chǎn)生。平時(shí)飲食要均衡，不要挑食偏食，多增加體育鍛煉，多增強(qiáng)抵抗力。這些措施的話(huà)可以有助于我們預(yù)防扁桃體炎癥的發(fā)生。
對(duì)于慢性扁桃體炎，如果炎癥老是反復(fù)發(fā)作，上述的這些措施都沒(méi)有辦法的話(huà)，只有考慮手術(shù)切除病灶扁桃體，這樣子才能夠達(dá)到治療和預(yù)防同時(shí)相加的作用。
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中醫(yī)認(rèn)為任何疾病都是可以預(yù)防的，只要我們的飲食、生活、起居、睡眠各方面都做得很好的話(huà)，我們具體一般的功能都會(huì)非常正常，不會(huì)得很多的疾病。扁桃體炎的預(yù)防也是遵循這個(gè)原則的。一般扁桃體炎在小孩都非常常見(jiàn)，因?yàn)樾『⑺淖晕艺{(diào)節(jié)能力比較差，本身它的生理功能決定的，他的自我調(diào)節(jié)能力比較差，孩子又喜歡吃很多零食，而且他的食欲跟他的消化功能是不成正比的。它的食欲是非常好的，但是他的消化功能卻是有限的。再有就是說(shuō)孩子跑、跳各方面，他不會(huì)注意自我保護(hù)，玩得很高興，出的滿(mǎn)頭大汗，他也不知道穿衣服，這都是我們孩子容易得上呼吸道感染，容易得扁桃體炎的一個(gè)問(wèn)題。所以大家如果能在以上的這些方面都給予注意，防寒保暖、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、節(jié)制飲食，我們攝入必須的必要的營(yíng)養(yǎng)，但是不能過(guò)剩，逮著好吃的就猛吃，沒(méi)有節(jié)制這是不行的。而且有些零食，比如說(shuō)巧克力、油炸食品這些都應(yīng)該控制。在這種前提下，我們就可以減少我們扁桃體炎的發(fā)作，如果一旦發(fā)作之后呢應(yīng)該積極的治療。我們都知道它一般是繼發(fā)于感冒，進(jìn)行上回道感染之后，預(yù)防是一方面，得病之后早期診斷、早期治療、早期干預(yù)，不要讓病情發(fā)展遷延不愈，轉(zhuǎn)成慢性的，或者是影響其他的問(wèn)題。
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扁桃體炎的預(yù)防，主要針對(duì)的是慢性扁桃體炎的預(yù)防，主要就是預(yù)防上呼吸道感染。詳細(xì)措施如下：
1、在感染的高發(fā)季節(jié)避免去一些公共場(chǎng)所，以免造成交叉感染。
2、平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫能力。
3、飲食上盡量吃一些清淡飲食，避免過(guò)于油膩和辛辣的食物。
4、要避免受涼。
5、平時(shí)要注意口腔的衛(wèi)生，勤刷牙，勤漱口。
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扁桃體炎的治療不是一概而論的結(jié)果。我們需要根據(jù)不同的情況來(lái)制定不同的治療方案和原則，扁桃體炎根據(jù)病程的時(shí)間長(zhǎng)短，可以分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎。
首先對(duì)于急性扁桃體炎的治療，我們還是以藥物保守治療為主，臨床上首先還是推薦使用頭孢類(lèi)的抗生素抗炎治療，療程一定要足夠，至少需要一個(gè)星期以上，同時(shí)還需要配合糖皮質(zhì)激素消腫、霧化，再配合漱口等對(duì)癥處理，保持口腔清潔。經(jīng)過(guò)積極的治療，急性扁桃體炎大多是可以治愈的。
如果對(duì)于慢性扁桃體炎治療，除了包括在炎癥期藥物抗炎治療，還包括手術(shù)治療，對(duì)于慢性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作，遷延不愈，有手術(shù)指征的是需要手術(shù)切除扁桃體才能夠治愈。
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預(yù)防扁桃體炎復(fù)發(fā)的措施如下：
1、對(duì)于病毒型的炎癥，主要就是上呼吸道感染，我們要盡可能的避免一些上呼吸道感染，就是在流感發(fā)生的高發(fā)期盡可能的少去一些公共場(chǎng)所，然后在家里盡量的保持室內(nèi)的通風(fēng)，如果有條件的情況下可以適當(dāng)?shù)南咎幚怼?2、對(duì)于細(xì)菌性炎癥，一般都是扁桃體本身成一個(gè)病灶扁桃體，在身體正常免疫的條件下，細(xì)菌是不發(fā)作的，一旦身體免疫力低下以后，扁桃體隱窩的細(xì)菌就會(huì)變?yōu)橹虏〉?，然后?dǎo)致扁桃體炎的發(fā)作。
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急性扁桃體炎的預(yù)防和急性咽炎以及急性上呼吸道感染基本相似。首先應(yīng)該注意避免勞累、熬夜，導(dǎo)致自身的抵抗力降低，其次還需要避免受涼感冒引起的病毒感染。
扁桃體內(nèi)一般是正常的菌群，抵抗力降低后，非致病菌群變?yōu)橹虏【?。此外還有一些刺激性的因素會(huì)導(dǎo)致急性扁桃體炎的發(fā)生，所以預(yù)防急性扁桃體炎需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還需要休息好，保證足夠的睡眠，還需要在飲食上營(yíng)養(yǎng)要均衡，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充足夠的維生素和植物纖維，要戒煙、戒酒，還要保持室內(nèi)的空氣流通，保持適宜的溫度和濕度。
