膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是如何發(fā)生的
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的韌帶很多，從大的方面來(lái)講分前后交叉韌帶，還有內(nèi)外側(cè)的副韌帶，一般來(lái)說(shuō)膝關(guān)節(jié)的韌帶的扭傷，大部分很多是運(yùn)動(dòng)傷，如果是交叉韌帶的損傷，往往就會(huì)關(guān)節(jié)里頭會(huì)出現(xiàn)異響，有很多病人就會(huì)覺(jué)的關(guān)節(jié)里頭，突然有一個(gè)啪的一聲比較脆的響聲，然后關(guān)節(jié)有一個(gè)瞬間的一個(gè)錯(cuò)動(dòng)感這種，如果是那種側(cè)方韌帶的損傷的話，往往都是因?yàn)樾⊥然蛘邇?nèi)翻，或者外翻偏向一側(cè)，當(dāng)時(shí)可能嚴(yán)重的話就會(huì)造成關(guān)節(jié)變形，小腿整個(gè)撇到外面去了或者收到里頭，這種情況嚴(yán)重的，如果是輕微的話可能再就受傷，他暴力不是很大或者時(shí)間很短，病人有的時(shí)候是沒(méi)有辦法想起來(lái)的，這種可能要通過(guò)醫(yī)生的檢查才能發(fā)現(xiàn)。
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因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的韌帶很多，從大的方面來(lái)講分前后交叉韌帶，還有內(nèi)外側(cè)的副韌帶，一般來(lái)說(shuō)膝關(guān)節(jié)的韌帶的扭傷，大部分很多是運(yùn)動(dòng)傷，如果是交叉韌帶的損傷，往往就會(huì)關(guān)節(jié)里頭會(huì)出現(xiàn)異響，有很多病人就會(huì)覺(jué)的關(guān)節(jié)里頭，突然有一個(gè)啪的一聲比較脆的響聲，然后關(guān)節(jié)有一個(gè)瞬間的一個(gè)錯(cuò)動(dòng)感這種，如果是那種側(cè)方韌帶的損傷的話，往往都是因?yàn)樾⊥然蛘邇?nèi)翻，或者外翻偏向一側(cè)，當(dāng)時(shí)可能嚴(yán)重的話就會(huì)造成關(guān)節(jié)變形，小腿整個(gè)撇到外面去了或者收到里頭，這種情況嚴(yán)重的，如果是輕微的話可能再就受傷，他暴力不是很大或者時(shí)間很短，病人有的時(shí)候是沒(méi)有辦法想起來(lái)的，這種可能要通過(guò)醫(yī)生的檢查才能發(fā)現(xiàn)。
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的原因如下：膝關(guān)節(jié)由髕骨、股骨、脛骨和腓骨組成，這四塊骨頭通過(guò)韌帶固定在一起，這種相對(duì)固定的方式在活動(dòng)時(shí)會(huì)有松弛和緊張，適當(dāng)?shù)睦祉g帶不會(huì)造成太大的影響，但韌帶拉伸是有一定的限的，關(guān)節(jié)受力過(guò)大，韌帶過(guò)度的拉伸超過(guò)原來(lái)長(zhǎng)度的百分之三十，會(huì)使韌帶斷裂，造成不可逆的改變。
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的應(yīng)對(duì)措施：膝關(guān)節(jié)有前交叉韌帶、后交叉韌帶、內(nèi)側(cè)韌帶、外側(cè)韌帶和髕骨韌帶。如果是前交叉韌帶部分損傷，沒(méi)有完全斷裂，我們可以通過(guò)檢查關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，要是沒(méi)有明顯不穩(wěn)就可以進(jìn)行正常日?；顒?dòng)。如果關(guān)節(jié)前后方向穩(wěn)旋轉(zhuǎn)不穩(wěn)，則只做直線運(yùn)動(dòng)，否則關(guān)節(jié)就會(huì)有旋轉(zhuǎn)錯(cuò)位，造成新的損傷--半月板關(guān)節(jié)軟骨的損傷。總的來(lái)說(shuō)，我們根據(jù)韌帶損傷后造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)定程度來(lái)決定治療措施。
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，如果損傷并不是很重的情況下，多半是可以保守治療。首先建議限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免過(guò)度的下地負(fù)重和行走。同時(shí)還可以給予石膏或者肢具的外固定，固定的目的是限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，讓關(guān)節(jié)和韌帶充分的休息。
在急性期給予冷敷治療，使周圍的皮膚血管收縮，避免腫脹進(jìn)一步加重。在三天之后可以適當(dāng)?shù)慕o予熱敷，熱敷的目的是起到活血化瘀的作用。如果急性期疼痛較劇烈時(shí)，可以口服西樂(lè)葆和美洛昔康來(lái)緩解疼痛。
而在韌帶損傷的治療上，呢、可以口服蜈蚣膠囊和秦皮接骨膠囊來(lái)幫助治療，一般恢復(fù)期在一個(gè)月左右。
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運(yùn)動(dòng)員預(yù)防膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的方措施有：
1、跑跳的時(shí)候，特別是起跳落地的時(shí)候，腿不能比直落地，要膝蓋骨超過(guò)腳尖，這樣你整個(gè)膝蓋呈半屈膝位置。
2、摔跌以后采用翻滾保護(hù)，就是不要用整個(gè)腳直接去承力。
3、當(dāng)然膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，除了韌帶還有肌肉的保護(hù)，所以要加強(qiáng)肌肉協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，把肌肉的協(xié)調(diào)性靈活性訓(xùn)練好。
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因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的韌帶很多，所以說(shuō)分級(jí)可能就說(shuō)是有部分損傷，有完全斷裂有的是帶骨塊撕脫，如果一個(gè)部分損傷，有些是可以保守治療的，如果要是完全斷裂，或者是帶著支點(diǎn)的骨塊撕脫，往往都需要手術(shù)治療才能夠解決，一個(gè)部分損傷的話，如果沒(méi)有斷裂的話，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)墓潭?，還有以后的康復(fù)訓(xùn)練，大部分都能正常的恢復(fù)，如果韌帶完全斷裂以后，可能就要進(jìn)行一些重建，比如交叉韌帶就要進(jìn)行重建，側(cè)副韌帶要進(jìn)行修復(fù)，主要看它是一個(gè)單純的一個(gè)韌帶的斷裂，還是多韌帶的斷裂，如果多韌帶的斷裂的話，可能以后關(guān)節(jié)的功能多多少少可能會(huì)受一些影響，但是單純的一個(gè)韌帶的損傷的話，有很多進(jìn)行康復(fù)以后基本上還是可以的，還是恢復(fù)的還是可以的，但是以后的功能如何，可能跟他以后的康復(fù)也有很大的關(guān)系，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)有些是運(yùn)動(dòng)員，所以運(yùn)動(dòng)員的一些韌帶的損傷的話，可能有一部分他就可能恢復(fù)，不到它原來(lái)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，但作為一般人的話，大部分一般生活是沒(méi)有太大影響的，但是一些劇烈的一些體育活動(dòng)或這些，可能多多少少還會(huì)是有一些影響。
