高脂血癥都是相似的，就是血中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的升高，或者是高密度脂蛋白的下降。老年人容易得高脂血癥，有以下幾個(gè)原因：
一、老年人的體力活動下降了，關(guān)節(jié)病變或者由于肌肉減少癥，導(dǎo)致乏力，活動減少，這是其中一個(gè)方面；
生活條件的好轉(zhuǎn)，曾經(jīng)老年人年輕的時(shí)候，生活條件差，到了老年可以享受，因此老年人不怎么忌口，高脂飲食導(dǎo)致老年人高脂血癥發(fā)生率升高。
高脂血癥都是相似的，就是血中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的升高，或者是高密度脂蛋白的下降。老年人容易得高脂血癥，有以下幾個(gè)原因： 一、老年人的體力活動下降了，關(guān)節(jié)病變或者由于肌肉減少癥，導(dǎo)致乏力，活動減少，這是其中一個(gè)方面； 生活條件的好轉(zhuǎn)，曾經(jīng)老年人年輕的時(shí)候，生活條件差，到了老年可以享受，因此老年人不怎么忌口，高脂飲食導(dǎo)致老年人高脂血癥發(fā)生率升高。
其實(shí)從生活方式的調(diào)養(yǎng)來講，就六個(gè)字非常簡單，管住嘴邁開腿。但是說起來容易，做起來可能也不是特別容易。管住嘴，我覺得相對來說還簡單一點(diǎn)，就是油膩的東西少吃，油脂含量高的少，吃油炸的食品少吃，含脂肪的東西要少吃，多吃一些蔬菜水果，比較清淡一點(diǎn)的。邁開腿，建議大家每天一定要有半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動。
首先我得給大家普及一個(gè)概念，什么病能治愈，什么病不能治愈。慢性病是不能治愈的，大家一定要記住這些慢性病都是伴隨著你一生的，從你發(fā)病開始都要伴隨你一生，都是我們需要藥物來維持治療的，所以像這一類的疾病醫(yī)生每每都在苦口婆心的跟大家說，一定得堅(jiān)持吃藥，不要隨隨便便的停藥，不能說我這個(gè)癥狀沒有了，我沒有什么不舒服了，我就把藥停了，這是不允許的。因?yàn)檫@一類的疾病，我們都叫做慢性病，慢性病是不能治愈的，是都要通過藥物來控制來維持的。
大家都有一定的體會，好像年輕人血脂高的人比較的少，但是實(shí)際上現(xiàn)在隨著生活水平提高，年輕人可能也是好吃懶做的比較多了，血脂高的也不少。但是總體來講，從人群的分布高脂血癥多見于老年人，那么老年人我們大家都知道他新陳代謝的能力是逐漸減慢的，那么各個(gè)器官的功能也在下降，我們跟年輕人相比我們吃同樣的東西那么它對食物的消化能力就會減退，所以說老年人對脂質(zhì)代謝的能力是下降的，這一點(diǎn)是導(dǎo)致他血脂高的原因，另外老年人還有一個(gè)特點(diǎn)跟年輕人相比，相對來說活動量是會偏少的，那么更容易久坐久臥不愛動，運(yùn)動是一個(gè)降低血脂的一個(gè)好的方法，那么我們活動量少也是導(dǎo)致血脂高的一個(gè)原因，另外還有一個(gè)血脂高跟遺傳因素也有一定的關(guān)系。那么遺傳因素大家都知道了，這是我們先天就決定的，那么不管是年齡大的還是年齡小的都會因?yàn)檫z傳因素，如果我們父母有血脂高的話我們自己得血脂高的幾率就會大一些。
老年人高脂血癥如何緩解呢：高脂血癥是老年人一種常見的疾病，但是我們建議老年人應(yīng)該重視起來，一個(gè)就是要改善自己的不良的生活方式首先要飲食上要注意要低鹽低脂飲食鹽分每天攝入量應(yīng)該在小于6克，油脂的攝入量應(yīng)該每天每個(gè)人應(yīng)該小于25克，第二個(gè)飲食上要注意就是一個(gè)高纖維的飲食，不要抽煙不要喝酒，總之老年人如果患有高脂血癥的話必須要通過改善不良生活方式必要時(shí)配合藥物綜合治療才行。
老年人患有高脂血癥有什么危害，我覺得現(xiàn)在隨著科普知識越來越普及，大家都能知道我們高脂血癥有什么危害，我們把高脂血癥叫做萬惡之源。就是說我們很多種疾病或者說我們很多種危害生命的一些疾病源頭是什么，都是因?yàn)楦咧Y。那么高脂血癥我們說的很簡單，就是高脂血癥的人血脂高，那么血液粘稠度就高，血流的就慢了。那么我們血管內(nèi)的動脈硬化就明顯了，說到動脈硬化大家腦子里肯定就反應(yīng)了動脈硬化到腦子了，腦動脈硬化、腦血栓、腦出血、半身不遂我們生活質(zhì)量都下降了，甚至也是要命的，那么我們到心臟的血管冠脈、冠狀動脈、心臟的血管，冠狀動脈也硬化，那么血流也減慢我們就出現(xiàn)了心絞痛，心絞痛就心肌梗塞。大家一聽說心肌梗塞就知道，那么心肌梗塞嚴(yán)重了可以導(dǎo)致猝死，所以一系列的這些非常嚴(yán)重的病或者說是危及生命的病，都是由高脂血癥導(dǎo)致的。
