特應(yīng)性皮炎等過(guò)敏性疾病的患者怎么進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

過(guò)敏性疾病患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。第一、選擇較溫和，微微出汗的運(yùn)動(dòng)方式，例如：快走或慢跑，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意周圍的環(huán)境，盡量減少空氣里面的過(guò)敏源，不要在密封場(chǎng)所進(jìn)行跑步或快走。第二、可以選瑜珈 、太極、八段錦這些體操的方式來(lái)做運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大并且能起到調(diào)節(jié)身心舒暢的作用。第三、游泳，如果在急性發(fā)作期，皮膚有紅腫、滲出時(shí)盡量不要去游泳，當(dāng)在緩解期皮膚不嚴(yán)重時(shí)或僅有干燥時(shí)，是可以去游泳的，當(dāng)然游泳時(shí)也要注意游泳后是不是會(huì)有皮膚的癢，因?yàn)橛斡境氐乃锌赡軙?huì)有消毒劑或漂白粉，可能刺激皮膚，所以游完泳時(shí)盡快把體表沖洗干凈，然后擦上潤(rùn)膚乳修復(fù)皮膚屏障。