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宋崇升副主任醫(yī)師
心理咨詢科
北京回龍觀醫(yī)院
預(yù)約掛號

想到要上班了害怕被感染,就覺得很心煩該怎么辦

收聽:841 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

很多準(zhǔn)備上班的人可能都會有心煩。但不用太過擔(dān)心。因為疾病的傳播,自有疾病傳播的規(guī)律和特點,只要做好防護(hù)措施,被傳染的風(fēng)險還是比較小的。比如:戴好口罩、做好手衛(wèi)生,盡量不去人多的地方,然后和他人保持適度距離。注意室內(nèi)通風(fēng)。這些措施都做到位了被感染的風(fēng)險非常低。還有只要工作環(huán)境不是在醫(yī)院或交通樞紐等高風(fēng)險場所。這種感染的風(fēng)險還是較小的。另外如果到了上班時,只要單位評估沒有太高的風(fēng)險,然后這時自己要做好積極的準(zhǔn)備,以觀察嘗試的心態(tài)去工作

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