男性更年期出現(xiàn)焦慮癥該如何調(diào)整
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
男性更年期合并焦慮癥，一般是首先去補(bǔ)充睪酮治療。
補(bǔ)充睪酮治療一般通過三到六個(gè)月治療。一般配合一些平時(shí)的生活方式和鍛煉還有飲食調(diào)控，作息時(shí)間的改變，還有多參加戶外活動(dòng)或在公園里面唱唱歌、跳跳舞 ，建立良好的生活態(tài)度、平和心態(tài)，這樣通過藥物治療，結(jié)合平時(shí)的基本治療、生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉一般經(jīng)過三到六個(gè)月，焦慮癥狀逐漸會緩解消退。
如果三到六個(gè)月還是這樣就有可能并不是由于睪酮水平降低，建議這種病人要到心理科門診去，尋求專業(yè)的心理科的門診的治療，包括抗焦慮藥物去緩解病人的焦慮癥狀。
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男性更年期合并焦慮癥，一般是首先去補(bǔ)充睪酮治療。
補(bǔ)充睪酮治療一般通過三到六個(gè)月治療。一般配合一些平時(shí)的生活方式和鍛煉還有飲食調(diào)控，作息時(shí)間的改變，還有多參加戶外活動(dòng)或在公園里面唱唱歌、跳跳舞 ，建立良好的生活態(tài)度、平和心態(tài)，這樣通過藥物治療，結(jié)合平時(shí)的基本治療、生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉一般經(jīng)過三到六個(gè)月，焦慮癥狀逐漸會緩解消退。
如果三到六個(gè)月還是這樣就有可能并不是由于睪酮水平降低，建議這種病人要到心理科門診去，尋求專業(yè)的心理科的門診的治療，包括抗焦慮藥物去緩解病人的焦慮癥狀。
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男性更年期的預(yù)防是至關(guān)重要的，主要是從患者日常的生活起居、心理護(hù)理入手，此外家人、朋友的參與對于預(yù)防男性更年期也很關(guān)鍵。
1、保持心情愉悅
適當(dāng)控制自己的情緒，保持愉悅的心情。中年男性可以通過培養(yǎng)多種愛好，如聽音樂、跳舞旅游等，從而能夠舒緩自己的心理，達(dá)到心理愉悅的目的。同時(shí)還要避免長期悲傷、易怒，否則會加重更年期的癥狀，導(dǎo)致嚴(yán)重后果的發(fā)生。
2、合理安排膳食
應(yīng)減少食用含糖量高的食物，多吃富有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和多種維生素的食物，注意合理營養(yǎng)。還應(yīng)注意保持低鹽、清淡、葷膩適度，不暴飲暴食。另外，男性進(jìn)入更年期后，隨著雄性激素水平的下降，骨密度值也會隨之降低，容易引起骨質(zhì)疏松，可適量吃些奶類和豆類食品，因?yàn)槟填惡投诡愂称泛胸S富的蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)，有助于調(diào)理骨質(zhì)疏松。
3、家人要關(guān)心理解
家人、同事的關(guān)心和理解也很重要，社會對男性角色的定位，使得男人非常在乎自己在別人心目中的形象。因此家人應(yīng)該更多的關(guān)愛他們，關(guān)注他們的情緒變化
4、定期鍛煉
每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于健康，但要循序漸進(jìn)，量力而行，體育鍛煉不僅能提高男性的身體素質(zhì)，還能夠舒緩情緒，避免更年期帶來的副作用。
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由于男性更年期患者會出現(xiàn)精神心理方面的改變，因此很容易和精神科的疾病或者是甲狀腺疾病相混淆，尤其是臨床上的抑郁障礙、人格障礙、輕度的認(rèn)知功能損害、甲狀腺的功能障礙等疾病。那么在臨床上，我們會根據(jù)患者的具體臨床表現(xiàn)和相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查，來進(jìn)行鑒別診斷。Dee和臨床型抑郁的鑒別。臨床性醫(yī)院主要表現(xiàn)為心情的低落，是為的遲緩，認(rèn)知功能的減退，嚴(yán)重者表現(xiàn)為自殺等行為的精神心理疾病。臨床上常用Icd時(shí)和dsm5作為診斷標(biāo)準(zhǔn)。第二，與人格障礙鑒別，人格障礙是指以情緒不穩(wěn)、自制力差、與人合作的能力差，和自我超越能力差等特征的一個(gè)精神心理疾病。臨床上常根據(jù)其病情的癥狀，結(jié)合磁共振、精神心理的評估、量表的檢測，來作為診斷。第三和甲狀腺功能低下進(jìn)行鑒別，甲狀腺功能低下，指臨床上主要表現(xiàn)為蒼白區(qū)種，表情淡漠、皮膚干燥、增厚等癥狀，這是一種代謝性的一個(gè)疾病。臨床上甲狀腺功能的檢驗(yàn)，血清tsh之測定?？梢詠磉M(jìn)行一個(gè)鑒別診斷。
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男性更年期的主要治療方法是高同補(bǔ)充治療。高酮補(bǔ)充治療是通過維持血清高酮在正常的生理水平的穩(wěn)定狀態(tài)，來補(bǔ)充內(nèi)源性、高酮的生理作用，并改善或者去除高銅缺乏所引起的臨床癥狀和體征。目前高酮補(bǔ)充治療的藥物有很多，包括口服的片劑和膠囊，口腔含化氣，長效和短效的肌肉注射劑，可埋植的長效緩釋膠囊，透皮吸收的貼片或者凝膠等，他們各有自己的優(yōu)點(diǎn)和適應(yīng)癥。醫(yī)生會根據(jù)患者癥狀和實(shí)際的需要，綜合考慮，選取使用哪一種藥物？一般來講，對于患者來說的話，非損傷性的睪酮補(bǔ)充治療藥物，更加容易接受。因?yàn)榛颊呖梢宰约贺?fù)有使用，而且不需要醫(yī)生進(jìn)行有創(chuàng)性的操作。所以臨床上我們常規(guī)會給患者使用11酸高酮膠囊、丙酸、睪酮等。不過用藥劑量、用藥類型，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，否則很可能延誤病情，或者造成嚴(yán)重的后果發(fā)生。
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男性會出現(xiàn)更年期。
第一、男性更年期就是成年男性性腺功能減退，它是由于男性四十歲后 ，人體男性的睪酮水平逐漸地分泌下降。
第二、就是雄性激素受體的敏感性下降會導(dǎo)致一系列癥狀，這是由于隨著年齡增長，雄性激素水平出現(xiàn)下降的癥狀，女性更年期是由于女性雌性激素下降的一系列的癥狀，這是個(gè)更年期的概念，雖然更年期是老百姓的說法，實(shí)際上還有醫(yī)學(xué)名詞包括絕雄，還有原發(fā)性性腺功能減退和遲發(fā)性性腺功能減退，最新的醫(yī)學(xué)名詞就是成年男性性腺功能減退，它有區(qū)別于原發(fā)性性腺功能減退和繼發(fā)性性腺功能減退。
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生活當(dāng)中這類病人還是比較常見的，因?yàn)槟行詮闹心昶谙蜻@個(gè)老年期過渡，他雄激素的變化所引起的男性更年期除了激素以外，還有些其他的原因，比如說工作壓力很大，情緒比較抑郁，患有某些疾病，比如說糖尿病、冠心病、腎臟病等等。還有就是不良生活嗜好，比如說抽煙、酗酒、不運(yùn)動(dòng)、懶散等，都會造成肥胖，也會導(dǎo)致這個(gè)男性更年期的發(fā)生。
