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運(yùn)用食療法治療產(chǎn)后肥胖的方法有：
1、多吃一些粗纖維的竹筍、大白菜。
2、清淡飲食，可以多吃蔬菜，少吃高熱量高脂肪的食物。
3、通過(guò)一些食療的小處方，比如可以喝玉米須水、薏仁粥、山藥粥，這些都可以健脾利濕，能達(dá)到輔助減肥的效果。
4、如果病人有胃熱，食療主要采用綠豆粥或者喝雞蛋水。
5、如果病人有濕熱，可以配合藥膳，比如用清熱利濕的中藥，然后配合她減肥。
運(yùn)用食療法治療產(chǎn)后肥胖的方法有： 1、多吃一些粗纖維的竹筍、大白菜。 2、清淡飲食，可以多吃蔬菜，少吃高熱量高脂肪的食物。 3、通過(guò)一些食療的小處方，比如可以喝玉米須水、薏仁粥、山藥粥，這些都可以健脾利濕，能達(dá)到輔助減肥的效果。 4、如果病人有胃熱，食療主要采用綠豆粥或者喝雞蛋水。 5、如果病人有濕熱，可以配合藥膳，比如用清熱利濕的中藥，然后配合她減肥。
產(chǎn)后肥胖減肥，主要采取穴位埋線(xiàn)、神闕臍療、砭石刮痧、耳針，這種四聯(lián)療法進(jìn)行減肥。這種方法是經(jīng)絡(luò)減肥門(mén)診總結(jié)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)造的一種綜合治療方法。四聯(lián)療法治療產(chǎn)后肥胖綜合運(yùn)用了中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論、全息理論、辨證論治的理論，通過(guò)經(jīng)絡(luò)及特定的穴位刺激，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，平衡陰陽(yáng)，同時(shí)通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)、內(nèi)分泌等人體系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，有效改善脂質(zhì)代謝的過(guò)程，并調(diào)節(jié)胃腸的蠕動(dòng)、分泌、排空，糾正她異常的食欲，最終可以達(dá)到不乏力、不饑餓的自然減肥效果。
在臨床上單獨(dú)使用針灸治療產(chǎn)后肥胖效果不是很明顯。在臨床主要采用埋線(xiàn)、刮痧、耳針、臍貼這四種方法，因?yàn)獒樉膶?duì)病人來(lái)說(shuō)不是很方便，每天讓她到門(mén)診上可能并不能很好的堅(jiān)持，另外有些病人可能害怕針灸，也不能堅(jiān)持。所以現(xiàn)在把針灸改為做穴位埋線(xiàn)，這樣能夠減少病人的到門(mén)診治療的次數(shù)，減輕她的疼痛，她就可以有更好的依從性。
埋線(xiàn)治療產(chǎn)后肥胖效果都非常明顯。穴位埋線(xiàn)是一種長(zhǎng)效針灸，通過(guò)羊腸線(xiàn)埋入特定的腧穴，起到長(zhǎng)效針灸的作用，這種羊腸線(xiàn)在體內(nèi)緩慢代謝大概半個(gè)月左右，這半個(gè)月左右相當(dāng)于病人每天都在扎針，所以埋線(xiàn)對(duì)肥胖，特別產(chǎn)后肥胖，效果都非常明顯。通過(guò)穴位埋線(xiàn)，能夠明顯減輕患者的體質(zhì)率、臀圍、腰圍、體內(nèi)脂肪率、BMI指數(shù)，還能改善病人的胃腸道一些不適癥狀。
有效預(yù)防產(chǎn)后肥胖的措施如下： 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，食物堅(jiān)持三低一高，即低熱量、低脂肪、低碳水化合物，高蛋白質(zhì)。限制攝入較多的脂肪和糖類(lèi)，應(yīng)該多食新鮮蔬菜、乳制品、蛋類(lèi)，水產(chǎn)類(lèi)等食物。 2、產(chǎn)后應(yīng)盡早適當(dāng)活動(dòng)。早期可被動(dòng)接收輕柔的推拿手法。 3、要盡早采用一些中醫(yī)的療法進(jìn)行干預(yù)。一般產(chǎn)后半年，不管她母乳喂養(yǎng)，還是吃奶粉，都可以進(jìn)行產(chǎn)后的肥胖的干預(yù)。減肥門(mén)診主要采用穴位埋線(xiàn)、神闕臍貼，然后刮痧、后耳穴治療，對(duì)于干預(yù)產(chǎn)后肥胖，能起到很好的療效。
中醫(yī)藥貼敷分為季節(jié)性貼敷和一般性貼敷，大家所熟悉的冬病夏治三伏貼和冬病冬治三九貼，都是季節(jié)性貼敷，特別強(qiáng)調(diào)在特定的時(shí)間貼敷能夠起到事半功倍的效果，三伏貼主要是針對(duì)夏天，病情較輕，冬天病情較重的慢性虛寒性的哮喘患者而進(jìn)行的治療，特別是咳嗽、經(jīng)常的反復(fù)哮喘、畏寒肢冷的患者，通過(guò)穴位貼敷能夠達(dá)到扶正祛邪、調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)，預(yù)防和治療哮喘的急性發(fā)作，三九貼是三伏貼的延續(xù)能夠加強(qiáng)和鞏固三伏貼的治療作用，所以一定要掌握貼敷的特定時(shí)間在三九天和三伏天進(jìn)行貼敷效果是非常好的，另外一般的硬膏貼敷可以根據(jù)病情的不同進(jìn)行辨證施治，辨證貼敷這種效果也是很好的。
