如何預(yù)防中風(fēng)偏癱
收聽(tīng)：951
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
預(yù)防中風(fēng)偏癱的措施如下：
1、及時(shí)的防治引起中風(fēng)的一些相關(guān)疾病，如高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、高血脂、糖尿病、風(fēng)濕性心臟病和冠心病等。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，來(lái)消除中風(fēng)的誘發(fā)因素。清代著名醫(yī)家李用粹在《證治匯補(bǔ)》中就指出，平人手指麻木，不時(shí)眩暈，乃中風(fēng)先兆，須預(yù)防止，“宜慎起居、節(jié)飲食、遠(yuǎn)房事、調(diào)情志”，這12字的預(yù)防方針，高度概括了中醫(yī)預(yù)防中風(fēng)的經(jīng)驗(yàn)，也符合我們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)中風(fēng)病病因的認(rèn)識(shí)。
相關(guān)音頻推薦
-
預(yù)防中風(fēng)偏癱的措施如下：
1、及時(shí)的防治引起中風(fēng)的一些相關(guān)疾病，如高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、高血脂、糖尿病、風(fēng)濕性心臟病和冠心病等。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，來(lái)消除中風(fēng)的誘發(fā)因素。清代著名醫(yī)家李用粹在《證治匯補(bǔ)》中就指出，平人手指麻木，不時(shí)眩暈，乃中風(fēng)先兆，須預(yù)防止，“宜慎起居、節(jié)飲食、遠(yuǎn)房事、調(diào)情志”，這12字的預(yù)防方針，高度概括了中醫(yī)預(yù)防中風(fēng)的經(jīng)驗(yàn)，也符合我們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)中風(fēng)病病因的認(rèn)識(shí)。
-
肌肉萎縮是指橫紋肌營(yíng)養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)甚至消失，導(dǎo)致肌肉體積的縮小。病因主要原因，一是神經(jīng)源性肌肉萎縮，第二是肌源性肌肉萎縮，第三是廢用性肌肉萎縮。中風(fēng)患者主要是神經(jīng)源性肌肉萎縮，我們最好的建議就是，遵循中醫(yī)推拿醫(yī)師或者理療醫(yī)師的指導(dǎo)進(jìn)行肌肉按摩。肌肉按摩的方法，一般是沿著肌肉的走行方向，從上往下按摩，不斷的變化按摩的肌肉，每條肌肉按摩2到3分鐘；對(duì)于下肢的按摩，每條腿按摩保持在三分鐘以上。首先兩手握住小腿，大拇指按住小腿前方的脛骨也就是小腿骨，從下往上按摩重復(fù)三次以上，除拇指以外，其它手指也要相應(yīng)的增加力度，每條腿堅(jiān)持三分鐘，另外把拇指放在膝蓋上面，兩手握住大腿的肌肉，邊按壓膝蓋，每條腿也是堅(jiān)持兩分鐘。肌肉萎縮患者的按摩需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，忌強(qiáng)行性，暴力性功能鍛煉，強(qiáng)行性功能鍛煉只能會(huì)引起肌肉骨骼疲勞，而不利于肌肉骨骼肌的功能恢復(fù)，肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。
- 左剛副主任中醫(yī)師
- 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
02:02
-
主要采取定時(shí)翻身就是兩小時(shí)一次翻身，然后預(yù)防他壓瘡，同時(shí)還要預(yù)防呼吸道感染和泌尿道感染。另外還要經(jīng)?；顒?dòng)他的肢體，預(yù)防他下肢深靜脈血栓的形成，防止他的肌肉萎縮，和關(guān)節(jié)的僵硬。同時(shí)我們還要維持，他的肌張力和關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，進(jìn)行一個(gè)良肢位的擺放。下肢我們要讓患肢的腿要微曲，然后放在身體前側(cè)的枕頭上。另外腳底不要有異物刺激，以防止他足下垂。早期床上的運(yùn)動(dòng)，我們可以采取被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的方式，或者是自主助力的運(yùn)動(dòng)方式，還包括一個(gè)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行。被動(dòng)運(yùn)動(dòng)我們可以采取一個(gè)肌肉關(guān)節(jié)的，一個(gè)緩慢持續(xù)的牽拉還有按摩。自助的運(yùn)動(dòng)我們可以用健側(cè)的肢體，來(lái)輔助患側(cè)肢體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)呢，我們可以在床上進(jìn)行一些橋式的運(yùn)動(dòng)，體位的轉(zhuǎn)換等等這些訓(xùn)練。另外我們還可以采取物理因子的治療，比如說(shuō)電刺激、中頻電、高頻電進(jìn)行治療。另外還可以進(jìn)行中醫(yī)的針灸、按摩治療方法等等。
- 代欣副主任醫(yī)師
- 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
01:52
-
中風(fēng)偏癱的病因要從兩個(gè)角度講，首先是從中醫(yī)的角度講，中醫(yī)認(rèn)為中風(fēng)的主要病因有情志所傷、飲食不節(jié)、勞欲過(guò)度、氣虛、內(nèi)傷及神等方面，比如情志所傷引發(fā)卒中。所以我們要避免過(guò)多的情緒波動(dòng)，保持心態(tài)的平和。另外飲食不節(jié)也是引起中風(fēng)的主要因素之一，過(guò)食肥甘醇酒脾失健運(yùn)，聚濕生痰、痰瘀化熱也會(huì)引動(dòng)肝風(fēng)導(dǎo)致中風(fēng)。尤其是酗酒。不少人認(rèn)為少量飲酒有益于健康，然而據(jù)最新的研究表明，最健康的飲酒方式則是滴酒不沾。另外氣候的變化對(duì)本病的影響也非常大，冬春季節(jié)為中風(fēng)病的多發(fā)季節(jié)，因此老年人在這個(gè)季節(jié)要注意防寒保暖，避免吹風(fēng)受寒而致卒中。從西醫(yī)的角度來(lái)講，動(dòng)脈粥樣硬化是中風(fēng)的最主要的原因。70%的中風(fēng)患者患有動(dòng)脈硬化。那么高脂血癥是引起動(dòng)脈硬化的主要原因之一。那么高血壓也是中風(fēng)的最主要最常見(jiàn)的病因，腦出血患者呢93%有高血壓病，那么心源性的疾病也會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)，比如：心內(nèi)膜炎、房顫也有可能產(chǎn)生一些腹壁的血栓。栓子脫落后會(huì)進(jìn)隨著血液進(jìn)入頭頸部的血管，可能就會(huì)出現(xiàn)在頭頸部的血管栓塞，出現(xiàn)中風(fēng)，那么心動(dòng)過(guò)緩也可能出現(xiàn)腦供血不足，而且房顫如果控制不佳的話也會(huì)引起腦栓。
-
中風(fēng)偏癱，主要是由于血液循環(huán)障礙，影響神經(jīng)功能出現(xiàn)一組神經(jīng)功能缺損，從而引起了一系列的癥狀。其所導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)局灶性的癥狀和體征，與受累的腦血管的血供區(qū)域相一致。這個(gè)病按腦的病理改變，可以分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。卒中最常見(jiàn)的癥狀主要是有突然發(fā)作的劇烈頭痛、口齒含糊不清、言語(yǔ)困難、口角歪斜、偏身肢體無(wú)力、偏身知覺(jué)障礙，知覺(jué)減退等。它的發(fā)病年齡多發(fā)生于50歲以后的人群，多數(shù)還伴隨著有運(yùn)動(dòng)障礙、認(rèn)知障礙、言語(yǔ)吞咽困難等后遺癥。
-
推拿主要也是在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用特定的一些手法，作用于穴位和相關(guān)的部位來(lái)達(dá)到疏通經(jīng)脈、調(diào)和氣血的作用，從而促進(jìn)患者肢體功能恢復(fù)?？偟膩?lái)講，我們推拿的主要手法有推、按、揉、掃散、拿、擦、一指禪、還有推、搖、抖、搓等，那么針對(duì)不同的疾病患者以及臨床癥狀，會(huì)選擇不同的手法進(jìn)行治療，在取穴方面，比如：頭面部，一般會(huì)選印堂、神聽(tīng)、太陽(yáng)、陽(yáng)白、迎香、下關(guān)、人中等穴位，上肢會(huì)選曲池、手三里等。下肢會(huì)選一些環(huán)跳、陰門(mén)、委中、承山等穴位。根據(jù)具體的情況，會(huì)選擇不同的手法。
