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乳糖不耐受分為原發(fā)性乳糖不耐受、繼發(fā)性乳糖不耐受。常見的為原發(fā)性乳糖不耐受，很多成人會(huì)出現(xiàn)乳糖不耐受的現(xiàn)象，主要是因?yàn)槟c道內(nèi)的乳糖酶分泌少，不能完全消化分解，牛奶以及母乳中的乳糖酶，因此會(huì)出現(xiàn)腹瀉等表現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)乳糖不耐受癥狀時(shí)可替換，比如：吃酸奶、奶制品、乳酪等都是可以的。由于腸道中缺乏分解乳酸的酶，因此在腸道中會(huì)分泌大量乳酸，而形成腹脹、腹瀉等癥狀，因此，乳糖不耐受的主要表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等。
乳糖不耐受分為原發(fā)性乳糖不耐受、繼發(fā)性乳糖不耐受。常見的為原發(fā)性乳糖不耐受，很多成人會(huì)出現(xiàn)乳糖不耐受的現(xiàn)象，主要是因?yàn)槟c道內(nèi)的乳糖酶分泌少，不能完全消化分解，牛奶以及母乳中的乳糖酶，因此會(huì)出現(xiàn)腹瀉等表現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)乳糖不耐受癥狀時(shí)可替換，比如：吃酸奶、奶制品、乳酪等都是可以的。由于腸道中缺乏分解乳酸的酶，因此在腸道中會(huì)分泌大量乳酸，而形成腹脹、腹瀉等癥狀，因此，乳糖不耐受的主要表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等。
出現(xiàn)乳糖不耐受，最關(guān)鍵的就是要限制食物中的乳糖。 由于乳糖不耐受有劑量依賴性，限制乳糖通常即可見效，而不用完全避免含乳糖的制品。乳糖不耐受患者一開始可采取較為嚴(yán)格的膳食限制，然后根據(jù)自身耐受程度，逐漸調(diào)整含乳糖食物的攝入量。 研究顯示食物中乳糖濃度，最高的是牛奶和冰淇淋，但冰淇淋的脂肪含量較高，且胃的排空速度較慢，因此，攝入冰淇淋可能不會(huì)引發(fā)癥狀，而母乳中也含有較多的乳糖，如寶寶出現(xiàn)乳糖不耐受，可遵醫(yī)囑嘗試乳糖酶滴劑或益生菌。
女性的受孕期一般指的就是排卵期，因?yàn)樵谂怕哑?，女性才能夠排出卵子，如果在這期間進(jìn)行性生活，就有可能形成受精卵。 如果女性的月經(jīng)比較規(guī)律，一般在下次來月經(jīng)前14天左右就是排卵日。在排卵日前5天，包括排卵日當(dāng)天以及排卵日后4天，總共10天的時(shí)間，就是女性的排卵期。如果有備孕的要求，在這個(gè)時(shí)候安排性生活，一般建議隔一天同房一次，就能夠提高受孕的幾率。 如果月經(jīng)不正常，女性可以通過B超來監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育的情況，安排同房。如果通過B超監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)卵泡發(fā)育達(dá)到18毫米，這時(shí)候隨時(shí)都有可能排卵，就可以安排性生活，直到看到成熟的卵泡排出之后，可以再同房一次。因?yàn)槁雅菖懦鲋?，卵?xì)胞在體內(nèi)還可以存活1~2天，在24小時(shí)之內(nèi)受孕的幾率也是比較高的。
人體小腸上皮絨毛刷狀緣有乳糖酶，乳糖酶是用來分解和消化乳類中的乳糖的。如果乳糖酶分泌不足或是活性不高就使奶中的乳糖不能被分解消化掉，不能分解消化掉的乳糖在結(jié)腸中被細(xì)菌發(fā)酵以后就會(huì)產(chǎn)生乳酸 、二氧化碳、甲烷等氣體。乳酸會(huì)刺激腸道壁引起腸道壁收縮，引起腹瀉。 二氧化碳會(huì)造成腸脹氣，另外它也可以刺激腸道壁使腸蠕動(dòng)增加引起腹瀉，腸脹氣以后患兒可出現(xiàn)腸絞痛、哭鬧不安。
很多臨床小孩吃了奶一些腹瀉不舒服，醫(yī)院檢查叫做乳糖不耐受。買一些零乳糖奶粉，咨詢專家，也有一些乳糖乳糖酶可以進(jìn)行補(bǔ)充。少量多次：每個(gè)人的乳糖不耐受程度是不同的，有些人減少飲用量后就不會(huì)有不舒服的感覺。避免空腹喝牛奶：與其它食物一起進(jìn)食，可緩慢消化過程，減輕不適感。
平時(shí)廚房或者是用削筆刀、美工刀這些經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)特手指外傷，出血很厲害的教大家一個(gè)小方法，就是手指的血管在手指的兩側(cè)如果出現(xiàn)任何一根手指的割傷以后壓迫手指兩側(cè)，壓迫動(dòng)脈血管以后出血就能夠自行緩解了，然后同時(shí)在傷口局部加壓，觀察三五分鐘，有可能出血就止住了。 如果傷口不大，出血止住了，用碘伏或者酒精再用邦迪貼一下可能就行了。當(dāng)然如果傷口比較大或者是通過這樣的止血方式?jīng)]有能夠緩解，可能還是需要到醫(yī)院做進(jìn)一步的處理，進(jìn)一步的縫合傷口、止血，甚至打破傷風(fēng)之類的。
