雀斑的生活注意事項：
雀斑與日曬有關(guān)系，防曬是非常關(guān)鍵的，所以外出要做好防曬措施，盡量涂抹防曬霜。有一些藥物通常在治療雀斑的過程中應(yīng)該盡量避免的，例如利尿劑，甚至有些抗敏的藥物、抗菌的藥物也是要盡量避免的。
雀斑的飲食注意事項：
在飲食上通常也有一些忌諱，因為有很多光敏性的食物，比如蔬菜里面 ，蘿卜菜、香菜等，這些食物吃了之后有一定的光敏性，如果吃了這些食物之后再曬太陽，很容易促進黑色素的生成，也會導(dǎo)致雀斑復(fù)發(fā)。
雀斑的生活注意事項： 雀斑與日曬有關(guān)系，防曬是非常關(guān)鍵的，所以外出要做好防曬措施，盡量涂抹防曬霜。有一些藥物通常在治療雀斑的過程中應(yīng)該盡量避免的，例如利尿劑，甚至有些抗敏的藥物、抗菌的藥物也是要盡量避免的。 雀斑的飲食注意事項： 在飲食上通常也有一些忌諱，因為有很多光敏性的食物，比如蔬菜里面 ，蘿卜菜、香菜等，這些食物吃了之后有一定的光敏性，如果吃了這些食物之后再曬太陽，很容易促進黑色素的生成，也會導(dǎo)致雀斑復(fù)發(fā)。
黃褐斑患者的飲食注意事項如下： 1、要少吃胡蘿卜和香菜，這兩個食物會在日光照射下發(fā)生一些光敏感，對黃褐斑患者是不利的，可以多吃含維生素C比較豐富的食物，它可以大量減少色素的產(chǎn)生，如獼猴桃、草莓、藍莓、土豆、番茄，其實土豆和番茄都是美白產(chǎn)品，因為這些食物含有非常多的維生素C。 2、患者要少吃寒涼的食品，因為寒涼的食品會造成氣血凝結(jié)，這種氣血凝結(jié)反映在面部就是色斑，而且這種寒涼的食物對女性的月經(jīng)是有直接影響的，月經(jīng)不調(diào)也會引起體內(nèi)激素水平變化，進而引起色斑的產(chǎn)生。
雀斑患者手術(shù)后護理的注意事項：因為激光治療是有創(chuàng)的，大概在10天到15天之內(nèi)表面是有結(jié)痂的不能碰水，可以敷醫(yī)用的無菌面膜，涂防止表面干燥的藥避免日曬，不能夠擦防曬霜。痂皮掉了以后皮膚很敏感，再修復(fù)的過程當(dāng)中選擇醫(yī)用修復(fù)皮膚的產(chǎn)品，配合美白淡斑的精華最后加上防曬霜。
偏頭痛發(fā)做前往往有一定的誘因,如情緒緊張、失眠、過度疲勞、飲酒、氣候變化、精神刺激等。有些飲食和生活習(xí)慣也可誘發(fā)偏頭痛或加重偏頭痛，只要避免一些食物攝入及去掉這些誘因就可以減少發(fā)作，為了確定哪些食物與偏頭痛發(fā)作有關(guān)，應(yīng)該做好一個日記，記錄包括頭痛發(fā)作前幾小時及發(fā)作時你在做什么及吃什么，你所處的環(huán)境和你此刻的心情最好都記錄下來，女性還應(yīng)該記錄與月經(jīng)的關(guān)系。然后每月分析一次，對引起頭痛發(fā)作的食物做出標(biāo)記以確定是哪種食物誘發(fā)的頭痛。目前對偏頭痛病人有效的方法：生活規(guī)律、保證睡眠、規(guī)律鍛煉、少吃咸菜、避免煙酒（包括紅酒及葡萄酒等）、避免進食絡(luò)氨酸的食品，限制咖啡、茶、可樂的攝入；避免含亞硝酸鹽防腐劑的肉類如熱狗或熏肉；食品添加劑如谷氨酸鈉（味精）；少吃奶制品（如蛋糕、奶油、冰淇淋等）、少吃含檸檬的飲料、少吃巧克力；某些藥物如口服避孕藥，血管擴張劑如硝酸甘油等也可能誘發(fā)偏頭痛發(fā)作；小心香水；研究發(fā)現(xiàn)，多攝入含鎂豐富的蔬菜、水果有助于緩解和治療偏頭痛。
雀斑患者用藥的注意事項如下： 1、雀斑本身是不需要用藥物治療的，選擇光電治療就可以了，如果雀斑患者本身合并了其他的疾病，需要用其他藥物來治療的時候，盡量選擇不是光敏性的藥物。 2、如果其他疾病比較重，就需要權(quán)衡利弊的情況下使用，因為雀斑本身對身體其他功能都沒有影響，如果另外合并的病會對其他的器官或身體產(chǎn)生影響，那還是要以其他疾病的治療為主。
出現(xiàn)咳嗽在日常生活中要注意以下幾點： 第一，在咳嗽期間要注意飲食清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，因為這類食物容易刺激氣管，使咳嗽咳痰的癥狀加重。 第二，在咳嗽期間要注意多喝溫開水，因為多喝溫開水可以使痰液稀釋，更利于痰液排出，有利于病情的恢復(fù)。 第三，在咳嗽期間也要注意防寒保暖，避免二次感染，導(dǎo)致病情進一步加重。 第四，在咳嗽期間可以適當(dāng)吃一些潤肺降燥的食物，比如雪蓮果、蘋果、火龍果，這些食物可以緩解咳嗽咳痰的癥狀，也要注意休息，不要勞累。
