產(chǎn)后便秘最好通過飲食的調(diào)理，可以在主食方面增加五谷雜糧的攝入，因為這種五谷雜糧消化以后殘渣比較多，它能夠刺激到腸道的蠕動，有利于排便，同時要避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末，還有這種還要多喝水。
如果要是飲食調(diào)理實在調(diào)理不過來，可以加用通便潤腸的藥物即可。
產(chǎn)后便秘最好通過飲食的調(diào)理，可以在主食方面增加五谷雜糧的攝入，因為這種五谷雜糧消化以后殘渣比較多，它能夠刺激到腸道的蠕動，有利于排便，同時要避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末，還有這種還要多喝水。 如果要是飲食調(diào)理實在調(diào)理不過來，可以加用通便潤腸的藥物即可。
產(chǎn)后便秘實際上和正常的便秘是一樣的，但是產(chǎn)后便秘一般屬于氣血虛、氣血不足，所以吃養(yǎng)血、補(bǔ)血的藥物能夠通便。因為產(chǎn)后的哺乳期，好多藥物是不能服用的，所以如果產(chǎn)后便秘，大家吃藥的時候，一定要看說明書，明確能不能在哺乳期使用。
產(chǎn)后便秘的發(fā)生，流行病學(xué)顯示產(chǎn)婦在分娩后一個月以內(nèi)有40%的人容易發(fā)生便秘，發(fā)生便秘的高峰期在產(chǎn)后的2到3天。如果不及時治療，它不僅會影響產(chǎn)婦的心理和食欲，嚴(yán)重的時候還會影響組織的分泌，中醫(yī)在產(chǎn)后便秘的治療中形成了一個系統(tǒng)的治療體系。它以中藥辨證論治為主，形成了耳穴針灸，中醫(yī)灌腸，推拿，穴位貼敷等多種措施的治療方法體系。那么在產(chǎn)后便秘的，辨證論治中產(chǎn)后血虛，精虧，腸道，液虧是產(chǎn)后便秘的基本病機(jī)，那么臨床上使用的加味四物湯等，益氣，養(yǎng)血，潤燥，通便而中成藥的治療也比較多。
產(chǎn)后便秘，容易引發(fā)到痔瘡的發(fā)作，這樣可以分兩部分來進(jìn)行： 如果肛門局部疼痛的不明顯，出血不多的情況下，單純地解決便秘的問題。這種便秘可以通過飲食的調(diào)理，多吃粗纖維的東西、蔬菜水果，因為這種纖維素，不容易被消化吸收，它能夠增加大便的容量，刺激到腸道的蠕動，可以改善便秘的問題，同時需要多喝水，可以適當(dāng)?shù)幕顒印?如果飲食調(diào)理還是效果不好的情況下，可以加用通便的藥物，就是對哺乳沒有影響，最常用的就是乳果糖，聚乙二醇這一類的藥物。 痔瘡的癥狀出現(xiàn)的情況下，比如有疼痛、出血的情況，可以局部用外洗的藥物，苦參、馬齒莧、地榆，這一類的藥物來進(jìn)行外洗就可以了。
便秘也會給生活帶來很多的麻煩和痛苦，而隱私就可以起到一個很好的調(diào)理作用，便秘的時候 一定要多喝水，體內(nèi)的水分對身體都會帶來一個很好的作用，然后軟化糞便，那么喝水的同時最好加上一杯蜂蜜，蜂蜜中的果糖本身就可以起到一個通便的效果，適量的加一些蜂蜜能夠保證我們的糞便的水分的充足讓其不干燥，另外還可以多吃些高纖維的食物、蔬菜、水果這些食物中的膳食纖維都會促進(jìn)腸胃蠕動縮短食物通過的時間，可以有效預(yù)防便秘，另外還可以喝些酸奶生成一些有機(jī)酸促進(jìn)腸道蠕動，另外還要保證體重的正常，血脂不高的可以多含食一些油脂食物，油脂食物可以幫助軟化糞便以每天一勺，香油是最好，此外食用一些黑芝麻、決明子、熟香蕉也可以達(dá)到一定的潤腸通便的作用，當(dāng)然出現(xiàn)有些便秘 特別是器質(zhì)性的便秘患者如痔瘡 脫肛甚至腸癌都不可以用這個食療或者潤腸藥來解決，應(yīng)及時去醫(yī)院查明原因及時對癥治療。
對于產(chǎn)后便秘并且伴有痔瘡的患者，首先應(yīng)該通過飲食以及使用藥物緩解便秘癥狀。患者需要多吃蔬菜、水果等纖維素含量豐富的食物，多飲水，每日的飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上。必要時需要口服潤腸通便藥物，改善便秘癥狀，常用的藥物包括聚乙二醇、乳果糖等等。 當(dāng)改善便秘癥狀以后，痔瘡的治療需要結(jié)合痔瘡的臨床癥狀。在產(chǎn)后初期，如果痔瘡的癥狀比較嚴(yán)重，即使達(dá)到了手術(shù)指針，一般也不建議行手術(shù)治療。因為很多的孕產(chǎn)婦痔瘡的形成和懷孕是有關(guān)系的，而產(chǎn)后有些痔瘡會出現(xiàn)萎縮，從而并不需要手術(shù)治療。但如果產(chǎn)后幾個月以后，痔瘡仍然癥狀比較嚴(yán)重，就需要考慮行手術(shù)治療。
