高血壓的非藥物治療

高血壓的非藥物治療有合理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，每天運(yùn)動半個小時，堅持每周達(dá)到5次合理膳食，低鹽飲食，減重，戒煙限酒，還需要減少焦慮，穩(wěn)定情緒。
在高血壓的處理上，非藥物治療是一個非常重要的環(huán)節(jié)，很多病人需要在藥物治療的同時關(guān)注非藥物治療，但對于大部分病人，非藥物治療不能完全代替藥物治療，因此，要合理安排藥物治療和非藥物治療的占比。