習(xí)慣性踝扭傷是什么原因

習(xí)慣性踝扭傷的原因如下：
習(xí)慣性懷足扭傷形成的根本原因是，第一次損傷后沒(méi)有完全康復(fù)，多數(shù)人認(rèn)為沒(méi)有骨折就不是大傷，扭傷后局部腫脹，疼痛很正常，給予對(duì)癥治療，疼痛腫脹消除后，就不再關(guān)注，完全沒(méi)有想到還有康復(fù)。所以損傷后，需要對(duì)患者本體感覺(jué)進(jìn)行恢復(fù)性功能性訓(xùn)練。在損傷后，存留在肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊、軟骨內(nèi)的感覺(jué)沒(méi)有完全恢復(fù)，而踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)是，內(nèi)環(huán)有堅(jiān)強(qiáng)的肌肉和支持帶，但外環(huán)相對(duì)薄弱，只靠肌肉力量是無(wú)法穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的，而90%外踝的損傷，就是這個(gè)原因。