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圍產(chǎn)期需要注意以下幾點：
第一、要有良好的生活方式，不要熬夜、不要心情緊張。
第二、營養(yǎng)要全面，食物要多樣化，食物量上、烹調(diào)方式上要注意，油炸的食物太多、食物燉得太爛都不行。
第三、適當?shù)倪\動，因為運動對肌肉、對孩子都有好處，所以要特別重視運動。
第四、監(jiān)測孩子的胎動情況。
第五、定期保健，建議找定點醫(yī)院的固定的醫(yī)生進行，這樣醫(yī)生才更了解孕婦的具體情況。
圍產(chǎn)期需要注意以下幾點： 第一、要有良好的生活方式，不要熬夜、不要心情緊張。 第二、營養(yǎng)要全面，食物要多樣化，食物量上、烹調(diào)方式上要注意，油炸的食物太多、食物燉得太爛都不行。 第三、適當?shù)倪\動，因為運動對肌肉、對孩子都有好處，所以要特別重視運動。 第四、監(jiān)測孩子的胎動情況。 第五、定期保健，建議找定點醫(yī)院的固定的醫(yī)生進行，這樣醫(yī)生才更了解孕婦的具體情況。
圍產(chǎn)期易發(fā)生的風險如下： 如果吃得太多、太好，不運動，可能會導致血糖、血壓增高。如果營養(yǎng)跟不上，會導致貧血。所以一定要注意均衡飲食，讓體重合理的增長，孕期體重增長一般不能超過15公斤，如果超過了，血糖會增高，血壓也會增高，或者會因為體重增加過快容易引起感染、容易發(fā)生早產(chǎn)。所以應該均衡飲食，以避免這樣的情況發(fā)生，平時也要適當?shù)腻憻挕?/p>
圍產(chǎn)期保健需要建卡。 每個居民在社區(qū)都要有健康檔案的建立，正常人也要建立健康檔案。孕婦處于特殊時期，當懷孕時一定要到社區(qū)建立孕婦保健冊，建立后社區(qū)會發(fā)一個孕產(chǎn)期健康手冊，在健康手冊里有很多的知識需要注意。 建了卡后，到醫(yī)院檢查，每一次檢查都留有檔案，以便用上次檢查結(jié)果與這次出現(xiàn)的情況做比較，所以建卡很有必要。
圍產(chǎn)期保健的內(nèi)容比較多，首先是確認懷孕后，要去戶口所在地建立圍產(chǎn)保健冊，這就是要做一個孕期保健的最基礎的，拿上孕期保健冊到所在醫(yī)院或社區(qū)做全方位的管理，這就是圍產(chǎn)保健。 希望大家都能夠重視自己的健康，重視孩子的正常發(fā)育，一定要做一個圍產(chǎn)期保健。
圍產(chǎn)期保健檢查的項目如下： 在確定懷孕的時候到醫(yī)院檢查血壓、基礎體重，查空腹血糖排除糖尿病合并妊娠，看甲狀腺功能是否正常，因為如果這兩項有問題，在孕12周內(nèi)，對胎兒畸形的發(fā)生和自然流產(chǎn)起著至關重要的作用。此外，還要查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能以及傳染病相關檢查。 孕12周做B超看孩子的大小如何，做NT檢查初步看孩子有沒有畸形的發(fā)生。孕16周做唐氏篩查。孕20~24周做大的排畸彩超，看胎兒的心臟以及其他臟器是否有畸形。孕24~28周做糖耐量篩查等。妊娠后期要看看有沒有貧血，再做胎心監(jiān)護，看孩子是否安全。
備孕媽媽懷孕前三個月要注意： 第一、得去查體，看身體有沒有不適合?，F(xiàn)在懷孕的一些禁忌癥，如果都沒有，家族也沒有什么遺傳病，傳染病，什么都沒有就非常好。 第二、查了都很正常，然后就開始吃葉酸了，葉酸是為了防止胎兒的神經(jīng)管畸形，我們要在提前三個月時就吃上葉酸。 第三、一定要男方女方都要知道有沒有問題，但是不能對大夫隱瞞病史，比如：傳染病、遺傳病。
