小兒積食如何科學(xué)喂養(yǎng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
小兒積食可以從飲食和生活著手，逐漸改善積食癥狀。
1、飲食上：
注意飲水頻率和飲水量，合理科學(xué)地安排寶寶每日膳食，保證營養(yǎng)均衡。注意不要讓寶寶吃生冷寒涼的食物或少吃；食物的給予量要根據(jù)寶寶的具體年齡和身體情況考慮，盡量讓孩子多攝入蔬菜水果，有助于消化；不要強(qiáng)迫孩子吃飯以及不要讓他一次性進(jìn)食太多，吃太多時(shí)要制止；烹飪方式盡量簡單，食物清淡易消化； 不要在生病時(shí)和病愈初期給寶寶進(jìn)補(bǔ)；睡前盡量不要讓寶寶吃東西。
2、生活上：
餐前避免孩子過度興奮；盡量保證在衛(wèi)生、安靜的環(huán)境下進(jìn)餐，不要讓孩子養(yǎng)成邊走邊吃的習(xí)慣;餐后不要讓孩子立即睡覺或躺著，可以帶著孩子去散步或者玩一些強(qiáng)度不大的游戲。
如果通過飲食和生活并不能有效改善孩子的積食情況，則需要結(jié)合藥物進(jìn)行治療。常用的藥物有小兒消積止咳口服液，它含有山楂、檳榔等中藥，可以消食導(dǎo)滯，使脾運(yùn)功能恢復(fù)正常，增加食欲。
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小兒積食可以從飲食和生活著手，逐漸改善積食癥狀。
1、飲食上：
注意飲水頻率和飲水量，合理科學(xué)地安排寶寶每日膳食，保證營養(yǎng)均衡。注意不要讓寶寶吃生冷寒涼的食物或少吃；食物的給予量要根據(jù)寶寶的具體年齡和身體情況考慮，盡量讓孩子多攝入蔬菜水果，有助于消化；不要強(qiáng)迫孩子吃飯以及不要讓他一次性進(jìn)食太多，吃太多時(shí)要制止；烹飪方式盡量簡單，食物清淡易消化； 不要在生病時(shí)和病愈初期給寶寶進(jìn)補(bǔ)；睡前盡量不要讓寶寶吃東西。
2、生活上：
餐前避免孩子過度興奮；盡量保證在衛(wèi)生、安靜的環(huán)境下進(jìn)餐，不要讓孩子養(yǎng)成邊走邊吃的習(xí)慣;餐后不要讓孩子立即睡覺或躺著，可以帶著孩子去散步或者玩一些強(qiáng)度不大的游戲。
如果通過飲食和生活并不能有效改善孩子的積食情況，則需要結(jié)合藥物進(jìn)行治療。常用的藥物有小兒消積止咳口服液，它含有山楂、檳榔等中藥，可以消食導(dǎo)滯，使脾運(yùn)功能恢復(fù)正常，增加食欲。
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家里備一些大山楂丸、小兒七珍丹 、小兒雞內(nèi)金散、保赤丸這一類的，還有瀉火通便的這些藥，一發(fā)現(xiàn)他這個(gè)便干、手腳心熱就趕緊飲食上控制，然后還是兩三天還不解，那就要用一些通便藥，把大便解下來，要不極易感冒、發(fā)燒、鬧嗓子、咳嗽。
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小兒積食可以通過運(yùn)動、藥物、飲食等方式來治療。
1、運(yùn)動治療
適量運(yùn)動能夠幫助食物消化，同時(shí)增強(qiáng)免疫力，提高身體素質(zhì)。平時(shí)可以帶孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動，若天氣較冷，可以在有太陽、風(fēng)輕的時(shí)候外出；也可以在吃完飯后，與孩子一起做做游戲或者散步，來幫助消化。
2、藥物治療
當(dāng)寶寶因積食引起咳嗽、腹脹或口中有酸臭氣味時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小兒消積止咳口服液，它具有消積導(dǎo)滯、宣肺通下的功效，療效良好，治療療程相比其他藥物要短，而且因?yàn)樗侵谐伤?，所以不良反?yīng)較少。
3、飲食治療
要讓孩子合理飲食，且要控制進(jìn)食量。平時(shí)可以讓孩子多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有的大量維生素C，而且蔬菜中的粗纖維可以促進(jìn)消化。另外，平時(shí)可以食用一些含鋅較高的食物，如豬肝、魚類、蛋黃等，因?yàn)殇\有助于腸道的吸收，促進(jìn)味蕾發(fā)育，從而改善寶寶厭食、偏食或積食等癥狀。但是補(bǔ)鋅不能過度，以防止鋅中毒。
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小兒積食的治療，積食的治療，我們來說第一個(gè)，如果是積食發(fā)生之后，孩子出現(xiàn)嘔吐的情況，那么這個(gè)時(shí)候我們一般來說，是囑咐家長要暫時(shí)禁食，這個(gè)時(shí)候不能給孩子吃任何東西，讓他休息 讓他的胃腸得到一個(gè)休息，那么這個(gè)時(shí)間一般是4到6個(gè)小時(shí)，在這個(gè)期間，我們可以給孩子少量的進(jìn)水，少量多次的飲水，然后可以服用一些促進(jìn)消化的藥物或者是食物 ，比如說山楂雞內(nèi)金這樣的一些食物，可以讓孩子及時(shí)地得到一個(gè)消除，這就是我們積食飲食不當(dāng)或者是孩子吃了一些寒冷的或者是受了一些風(fēng)寒這樣子引起的，護(hù)理是很重要的。
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首先家長要有一定的判斷能力，明確的了解他的發(fā)熱是因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒還是外感風(fēng)熱，還是因?yàn)轱嬍撤e滯導(dǎo)致的。我個(gè)人的臨床經(jīng)驗(yàn)就是，因?yàn)轱嬍撤e滯發(fā)熱，大部分的小朋友都會伴有面紅、目赤，伴有口苦，甚至口腔有異味，同時(shí)發(fā)熱的時(shí)候有手腳心發(fā)燙的這種癥狀。所以在小孩出現(xiàn)發(fā)熱的時(shí)候，能做一個(gè)大概的判斷，在這種情況下，及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生，讓醫(yī)生給你做治療，這樣療效就會很好。小兒飲食積滯的這種發(fā)熱和感冒肺炎的發(fā)熱不太一樣，有一定的差異，溫度不是特別高，而且治療起來療效比較好。
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如果出現(xiàn)小兒飲食積滯的情況，要想盡快緩解癥狀首先推薦小兒推拿。推拿治療對于消食導(dǎo)滯有非常好的作用和效果，第一個(gè)是補(bǔ)脾經(jīng)，大拇指的橈側(cè)緣從指間推向指根，第二個(gè)選擇揉板門穴，板門穴在手掌的大魚際這一塊，一個(gè)手握著四個(gè)手指頭，另外一個(gè)手大拇指放在大魚際，由輕到重按揉。還有可以掐揉四縫，在食、中、無名指的第二關(guān)節(jié)面，用拇指的指腹或者指端分別按揉每一個(gè)指間關(guān)節(jié)。第三可以揉腹，就是掌心對著肚臍眼，掌根從腹部的左側(cè)推向右側(cè)，手掌再從右側(cè)揉回左側(cè)。還有可以捏脊，這些都是治療小兒飲食積滯很好的推拿方法。
