人流之后由于激素水平的劇烈變化，一般情況下胃腸道的功能會比較虛弱，所以不建議吃太多寒涼的食物。比如西瓜可能會引起不舒適的感覺，但是少量的吃，并且不是從冰箱里拿出來是可以吃的。
但是過涼的西瓜會發(fā)生腹瀉，導致感染、抵抗力差。人流之后身體是比較虛弱的，有可能會導致盆腔的感染等。所以少量的吃西瓜，吃溫度適當?shù)奈鞴希强梢缘?，但是過冷或者過多的西瓜，還是不建議食用。
人流之后由于激素水平的劇烈變化，一般情況下胃腸道的功能會比較虛弱，所以不建議吃太多寒涼的食物。比如西瓜可能會引起不舒適的感覺，但是少量的吃，并且不是從冰箱里拿出來是可以吃的。 但是過涼的西瓜會發(fā)生腹瀉，導致感染、抵抗力差。人流之后身體是比較虛弱的，有可能會導致盆腔的感染等。所以少量的吃西瓜，吃溫度適當?shù)奈鞴?，是可以的，但是過冷或者過多的西瓜，還是不建議食用。
來月經期間不建議吃西瓜，特別是不要吃冰鎮(zhèn)的西瓜。月經是特殊時期，建議不要吃生冷和寒涼、刺激性食物，其它基本沒有什么飲食禁忌。 西瓜本身是含水量非常高的水果，清爽解渴，但在中醫(yī)理論中，西瓜是屬于寒性水果，經期如吃太多西瓜，特別是剛從冰箱里面拿出來的冰鎮(zhèn)西瓜，會影響經期血液流通而，造成痛經。因此，經期不建議吃西瓜，同時其它各種冰箱里拿出來的食物也盡量少吃。
懷孕初期適當?shù)某晕鞴鲜菦]有問題的。 懷孕初期媽媽們大多都會受到妊娠反應的困擾，很多媽媽們胃口非常不好，什么都吃不下。有些媽媽在懷孕的頭三個月，體重甚至可能下降十幾斤，大部分的媽媽可能會體重維持在以前的水平，甚至下降1~5斤，這種都是正常的。 這個時候初期對吃什么就不是特別講究，應該是想吃啥吃啥。甚至有些建議媽媽們就去吃一點自己特別想吃，但是又認為有禁忌的食品，比如想吃點冰淇淋，吃點火鍋，喝點自己喜歡的飲料，這些都是可以的。要注意適當，就是不要過量，都是非常不錯的，比如西瓜，糖分含量高，對媽媽補充能量是非常好的，適量的吃是完全沒有問題的。
寶寶在半歲以后，開始添加輔食，就可以吃西瓜。但是在吃西瓜的時候，不要讓寶寶直接吃，在哭鬧的時候也不能夠吃，以免嗆入氣道里面。在給寶寶吃西瓜的時候，首先應該把西瓜榨成汁進行喂養(yǎng)，循序漸進、由少到多，逐漸的增加。 西瓜里面含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、氨基酸，以及番茄素等豐富的維生素這些營養(yǎng)物質，具有很高的營養(yǎng)價值，同時還有大量的水分能夠補充，小孩機體所需要的營養(yǎng)物質和水分。 所以6個月以后的小朋友可以吃西瓜，在吃西瓜的時候一定要小心西瓜籽，如果誤吸了西瓜籽，對小朋友是非常大的危害，尤其是吸入進氣管，會很危險。
產婦在月子期間盡量不要吃西瓜，因為西瓜的性質比較偏寒涼，可能會導致惡露出現(xiàn)淋漓不盡的表現(xiàn)，可能會影響子宮恢復，出現(xiàn)小腹部疼痛。 一般建議產后在月子期間可以多吃新鮮的蔬菜和水果，但是盡量選擇性質比較溫和的，因為每個人的身體狀態(tài)不是完全一致的。有的產婦本身身體狀態(tài)就比較虛弱，吃了偏寒性的西瓜，就會引起腹痛，會伴有腹瀉，而且也不利于母乳喂養(yǎng)。 產婦在月子期間可以適當多吃溫熱、比較好消化的優(yōu)質蛋白，搭配新鮮的蔬菜和水果，這樣可以提高月子期間的免疫力和抵抗力，而且在月子期間要多吃一些有利于下奶的食物，比如說可以適當?shù)暮葹蹼u湯、排骨湯或者是鯽魚湯。
人流術后當天可以吃辣的食物，但是不要太辣。應該多吃富含營養(yǎng)、蛋白質、維生素的食物。 吃太辣的食物，容易引起胃腸消化不良，刺激胃。胃部不適容易引起便秘。所以人流術后要適當調節(jié)飲食。人流術后還要注意外陰清潔，預防感染婦科炎癥，一個月內禁同房。如果洗澡要洗淋浴，不要洗盆浴。一般休息1~2周，不要一直臥床，要適當?shù)南碌鼗顒樱欣谧訉m的恢復。
