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虛火旺盛者在飲食上調(diào)理很有必要，并且效果也較好。一般可吃些滋陰、降火的食物，但切忌過(guò)于寒涼，否則可能會(huì)起到相反的作用。
飲食上需注意，如調(diào)理的效果不好，也可結(jié)合藥物來(lái)綜合調(diào)理。虛火旺盛者在飲食上可選擇雞肉、鴨肉、海產(chǎn)品等。
蔬菜方面可選擇山藥、蓮藕、苦瓜等滋陰食物，平時(shí)還應(yīng)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也可改善虛火旺盛的體質(zhì)。
虛火旺盛者在飲食上調(diào)理很有必要，并且效果也較好。一般可吃些滋陰、降火的食物，但切忌過(guò)于寒涼，否則可能會(huì)起到相反的作用。 飲食上需注意，如調(diào)理的效果不好，也可結(jié)合藥物來(lái)綜合調(diào)理。虛火旺盛者在飲食上可選擇雞肉、鴨肉、海產(chǎn)品等。 蔬菜方面可選擇山藥、蓮藕、苦瓜等滋陰食物，平時(shí)還應(yīng)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也可改善虛火旺盛的體質(zhì)。
虛火旺盛的患者一般會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的情況，患者會(huì)出現(xiàn)潮熱、盜汗、五心煩熱等癥狀。如果患者癥狀比較嚴(yán)重，還有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴、眩暈、舌紅少苔等癥狀。而且患者還有可能會(huì)出現(xiàn)五心煩熱、失眠多夢(mèng)、容易疲勞。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)肢體麻木、腰膝酸軟、舌紅少苔。 建議患者及時(shí)去醫(yī)院中醫(yī)科，配合中醫(yī)進(jìn)行辨證論治，可以配合醫(yī)生服用六味地黃丸、知柏地黃丸以及滋水清肝丸等加減治療。 在這期間患者一定要注意飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃油膩、辛辣、容易導(dǎo)致上火的食物，多吃一些新鮮的水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素，提高自身抵抗力。
虛火一般也屬于中醫(yī)的范疇。在用藥方面可以使用滋陰降火的藥物，比如知柏地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸、沙參、麥冬湯、異味湯等這些方藥都是可以去除虛火的。 但是一旦有虛火，建議及時(shí)的去中醫(yī)診所進(jìn)行調(diào)理，主要還是由于陰虛火旺導(dǎo)致的，可以表現(xiàn)為咽喉腫痛，發(fā)熱發(fā)紺。這些情況一般也可以通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)來(lái)進(jìn)行虛火的治療，也要注意飲食習(xí)慣，盡量避免油膩辛辣的食物。
肝火旺盛的患者，首先飲食上要注意調(diào)整，飲食上不吃辛辣刺激性的食物，例如不吃燒烤、火鍋、生姜、蒜等，這些食物只會(huì)導(dǎo)致肝火更加旺盛。可以吃一些清熱瀉火的食物，例如西瓜、苦瓜，對(duì)一些肝火有很大效果，同時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和作息，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，抽煙、喝酒。不良的生活習(xí)慣只會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛的加重，或者要保持好的心情，不良的情緒也會(huì)刺激肝臟，導(dǎo)致肝火旺的發(fā)生。如果是比較嚴(yán)重的肝火旺，是需要吃藥調(diào)理的，但是不可以盲目吃藥，避免導(dǎo)致病情加重。
肝火旺，主要癥狀就是頭暈脹痛，痛如刀劈、面紅目赤，口苦口干，急躁易怒，耳鳴如潮，甚至出現(xiàn)突發(fā)耳聾、失眠、噩夢(mèng)多或脅肋灼痛，吐血，小便短黃，大便秘結(jié)，舌紅苔黃。脈弦數(shù)。肝火旺，主要是由于火熱制勝，內(nèi)擾于肝，氣火上逆，屬于一種實(shí)熱癥。本病多因情志不遂，肝郁化火，或因火熱之邪內(nèi)侵，或由于他臟，熱急、累積于肝。已知肝火旺，本病治療當(dāng)以清熱瀉火，可以服用龍膽瀉肝湯治療。日常要注意保持心情愉悅，注意休息。
肝火旺盛的患者首先需要在飲食上注意調(diào)整，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激容易導(dǎo)致上火的食物，比如說(shuō)像蔥、姜、蒜，還有火鍋、燒烤、鐵板燒、油炸的食物這些最好不要吃，以免導(dǎo)致肝火更加旺盛。 患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鍩釣a火的食物，比如說(shuō)像西瓜、苦瓜、冬瓜、西紅柿、黃瓜這些對(duì)瀉肝火具有很大的一個(gè)效果，同時(shí)患者也應(yīng)該要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，保證睡眠充足，同時(shí)做到不抽煙，不喝酒有一個(gè)好的心態(tài)，不良的情緒也會(huì)刺激肝臟導(dǎo)致肝火旺的情況發(fā)生。 如果患者癥狀嚴(yán)重的話，也可以配合醫(yī)生服用一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。比如說(shuō)患者可以服用溶痰瀉肝丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
