陰部黑怎么辦

陰部黑與激素水平及遺傳因素有關(guān)，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不用特殊處理，如果想改善陰部黑，可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行處理：
一、可多吃富含維生素C和維生素E的食物，有助于減少色素沉著，如西紅柿、檸檬、獼猴桃、草莓等，還可多食用豆類(lèi)及豆制品，如豆腐、豆?jié){等，因含有豐富的異黃酮，具有較強(qiáng)抗氧化能力，可保持女性皮膚細(xì)嫩、光澤；
二、可以使用使陰部變白的護(hù)理產(chǎn)品，這些產(chǎn)品能夠美白陰部，可以防止黑色素的沉淀。
三、保持良好的心態(tài)，減輕自己的生活壓力，也能夠避免私處變黑。
四、少穿緊身褲，注意陰部衛(wèi)生，保持私處清潔，保持生活規(guī)律，節(jié)制性生活。