系統(tǒng)性紅斑狼瘡的預(yù)防措施有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
系統(tǒng)性紅斑狼瘡的預(yù)防措施如下：
1、生活上應(yīng)規(guī)律的休息，避免著涼，避免紫外線暴曬。因?yàn)橛醒芯勘砻?，紫外線可使皮膚的上皮細(xì)胞出現(xiàn)凋亡，而導(dǎo)致抗原的暴露，這些抗原會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)系統(tǒng)性紅斑狼瘡。
2、避免感染，因?yàn)橛行┪⑸?、病原體感染也會(huì)誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡的發(fā)病。
3、少接觸化學(xué)試劑，因?yàn)榛瘜W(xué)試劑也可能會(huì)誘發(fā)紅斑狼瘡發(fā)病。
4、狼瘡患者在生活中應(yīng)少吃香菇、芹菜等可能誘發(fā)光過敏的食物，因?yàn)檫@些食物也會(huì)誘發(fā)狼瘡發(fā)病。
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡的預(yù)防措施如下：
1、生活上應(yīng)規(guī)律的休息，避免著涼，避免紫外線暴曬。因?yàn)橛醒芯勘砻?，紫外線可使皮膚的上皮細(xì)胞出現(xiàn)凋亡，而導(dǎo)致抗原的暴露，這些抗原會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)系統(tǒng)性紅斑狼瘡。
2、避免感染，因?yàn)橛行┪⑸?、病原體感染也會(huì)誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡的發(fā)病。
3、少接觸化學(xué)試劑，因?yàn)榛瘜W(xué)試劑也可能會(huì)誘發(fā)紅斑狼瘡發(fā)病。
4、狼瘡患者在生活中應(yīng)少吃香菇、芹菜等可能誘發(fā)光過敏的食物，因?yàn)檫@些食物也會(huì)誘發(fā)狼瘡發(fā)病。
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黃褐斑的預(yù)防措施如下：
1、黃褐斑跟體內(nèi)雌激素變化有關(guān)系，也就是和內(nèi)分泌的失調(diào)有關(guān)系，青春期、妊娠期、哺乳期、更年期都是它發(fā)生重大關(guān)口的時(shí)間，我們在這幾個(gè)時(shí)期的時(shí)候，要保證氣血的調(diào)暢，讓身體狀態(tài)保持良好，這些都是可以起到預(yù)防作用的。
2、早睡就是一個(gè)很好的預(yù)防手段。
3、還要少吃或不吃垃圾食品，因?yàn)檫@些毒素最終都會(huì)通過面部反映出來。
4、腸道便秘病人黃褐斑的概率是很高的，所以要保持大便的通暢，可通過一些通便的食物，比如酸奶、益生菌來增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。
5、女性一定要保持心情的舒暢，心態(tài)平和。
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種免疫介導(dǎo)的疾病，其中遺傳因素起著主導(dǎo)作用，主要的病因包括化學(xué)物質(zhì)、飲食、感染及內(nèi)分泌因素，化學(xué)物質(zhì)中最常見的就是藥物，比如平常常用的異煙肼、普魯酰胺、普魯卡因酰胺、苯妥英鈉、肼苯噠嗪等藥物，還有常用的永久性的染發(fā)劑等，在飲食當(dāng)中含苜蓿類的食物可以誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡，還有平常常見的芹菜、菇類食材可以增加光過敏，暴曬也是加重系統(tǒng)性紅斑狼瘡的環(huán)境因素之一，一些病毒感染，如麻疹病毒、風(fēng)疹病毒、副流感病毒、EB病毒、腮腺炎病毒等也可以誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡，雌激素水平增高也是誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡發(fā)作因素之一。
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡的病因如下：
第一、系統(tǒng)性紅斑狼瘡的發(fā)病與環(huán)境有密切的關(guān)系，長期經(jīng)受紫外線的暴曬，有可能會(huì)誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡的發(fā)病。
第二、系統(tǒng)性紅斑狼瘡的發(fā)病有一定的遺傳傾向，如果家族中有系統(tǒng)性紅斑狼瘡的病史，則下一代得系統(tǒng)性紅斑狼瘡的概率就會(huì)比普通人大很多倍。
第三、系統(tǒng)性紅斑狼瘡的發(fā)病與感染也有密切的關(guān)聯(lián)，一些病毒之類的感染會(huì)誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡的發(fā)病。
第四、系統(tǒng)性紅斑狼瘡的發(fā)病與雌激素也有密切的關(guān)系，所以臨床上系統(tǒng)性紅斑狼瘡好發(fā)于女性。
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡臨床表現(xiàn)多種多樣，可呈現(xiàn)為多系統(tǒng)、多器官的受累，可以出現(xiàn)頰部紅斑、盤狀紅斑之類的皮膚表現(xiàn)，同時(shí)患者還會(huì)出現(xiàn)光過敏、口腔潰瘍、關(guān)節(jié)疼痛，有些患者會(huì)出現(xiàn)胸膜炎、心包炎而表現(xiàn)為多漿膜腔的炎癥。
腎臟病變在系統(tǒng)性紅斑狼瘡的患者中也非常常見，患者會(huì)出現(xiàn)蛋白尿、血尿或管型尿。
神經(jīng)系統(tǒng)異常也會(huì)出現(xiàn)在狼瘡的患者中，患者會(huì)表現(xiàn)為精神病或癲癇之類的癥狀。
血液系統(tǒng)受累也很常見，患者會(huì)出現(xiàn)血小板、白細(xì)胞降低。
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡的臨床表現(xiàn)多種多樣，它的并發(fā)癥幾乎可以累及到全身所有的系統(tǒng)，可引起皮膚、關(guān)節(jié)、漿膜、心臟、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)等多系統(tǒng)損害，患者會(huì)出現(xiàn)頰部紅斑、盤狀紅斑、關(guān)節(jié)疼痛、多漿膜炎，包括有心包炎和胸膜炎之類的表現(xiàn)。
嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)心臟的炎癥，表現(xiàn)為心肌梗死、心力衰竭，同時(shí)狼瘡腎炎也是系統(tǒng)性紅斑狼瘡非常常見的并發(fā)癥，患者會(huì)出現(xiàn)血尿、蛋白尿、泡沫尿等表現(xiàn)，神經(jīng)系統(tǒng)損害、血液系統(tǒng)損害在系統(tǒng)性紅斑狼瘡的并發(fā)癥中也非常常見。
