懷孕晚期小腿抽筋一般要考慮可能跟缺鈣有關，因為在懷孕期間對鈣的需求量比較多，所以在懷孕期間出現(xiàn)缺鈣是非常常見的。胎兒在迅速的發(fā)育過程中對鈣的需求量特別大，如果孕婦攝入不足，很容易出現(xiàn)小腿抽筋。
另外，在懷孕晚期子宮明顯的增大，對下肢有明顯的壓迫，身體的負荷越來越重，就會影響到懷孕后期的循環(huán)，就會伴有小腿抽筋。
孕婦出現(xiàn)小腿抽筋，可以讓腳趾緩慢的向背側提拉，通過腳趾過伸來緩解小腿抽筋帶來不舒服的感覺。同時要注意考慮局部熱敷，加強補鈣調理。在飲食方面多喝一些骨頭湯，多喝牛奶，多吃海產品這些富含鈣的物質，一般會得到有效的緩解。
懷孕晚期小腿抽筋一般要考慮可能跟缺鈣有關，因為在懷孕期間對鈣的需求量比較多，所以在懷孕期間出現(xiàn)缺鈣是非常常見的。胎兒在迅速的發(fā)育過程中對鈣的需求量特別大，如果孕婦攝入不足，很容易出現(xiàn)小腿抽筋。 另外，在懷孕晚期子宮明顯的增大，對下肢有明顯的壓迫，身體的負荷越來越重，就會影響到懷孕后期的循環(huán)，就會伴有小腿抽筋。 孕婦出現(xiàn)小腿抽筋，可以讓腳趾緩慢的向背側提拉，通過腳趾過伸來緩解小腿抽筋帶來不舒服的感覺。同時要注意考慮局部熱敷，加強補鈣調理。在飲食方面多喝一些骨頭湯，多喝牛奶，多吃海產品這些富含鈣的物質，一般會得到有效的緩解。
懷孕晚期出現(xiàn)腿抽筋的原因如下： 1、可能跟缺乏微量元素、缺鈣有關，因為懷孕晚期對鈣的需求量較大，如僅靠膳食補鈣，已不能滿足身體的需要，一般在懷孕晚期都要選擇藥物補鈣，同時要注意多喝牛奶，多吃含鈣豐富的食物，多喝一些骨頭湯，另外要適量活動，加強對鈣的吸收，這種情況下就能緩解懷孕晚期腿抽筋。 2、可能跟長期站立、過度勞累有關，所以平時要注意做好保暖，不要著涼，要通過按摩和局部熱敷，緩解腿抽筋的癥狀。 3、懷孕晚期子宮明顯增大會壓迫雙下肢，因為雙下肢水腫引發(fā)充血。這種情況下因靜脈的回流不順暢，也易引發(fā)腿部抽筋。所以平時應注意適當抬高雙下肢，以促進血液回流，減少腿抽筋。
小腿部抽筋，通常是由于缺鈣，或者是小腿部著涼所引起的。如果到當地醫(yī)院檢查，證實為缺鈣所引起的， 可以適當的補充鈣質，多吃一些豆腐、牛奶和蝦皮，平時呢多曬曬太陽，有利于鈣離子沉積到骨骼上。如果是因為著涼所引起的情況下，呢可以適當的增加衣物，注意保暖。 平時少吹空空調，少吹風扇，注意適當的進行運動，增加肌肉的力量和抗寒的能力，這樣對小腿的抽筋也會有一定的預防和治療的作用。
引起小腿抽筋的常見原因包括勞累、寒冷以及缺鈣等因素。 如果活動量過大，長時間站立、長距離行走，過于激烈的活動引起小腿肌肉過度疲勞，肌纖維處于持續(xù)興奮的狀態(tài)，容易產生抽搐。 此外，小腿受涼等原因也可能引起肌纖維發(fā)生痙攣、抽搐，出現(xiàn)小腿抽筋的表現(xiàn)。由于鈣離子在神經肌肉活動中具有非常重要的作用，當出現(xiàn)血鈣濃度過低時導致神經肌肉興奮性增高，引起抽筋。
小腿出現(xiàn)肌肉萎縮，常見有以下的原因而導致： 第一、廢用性萎縮，即小腿或下肢沒有活動或少活動，從而導致的肌肉萎縮。常見的就是各種原因導致的下肢肌肉癱瘓而導致，如腦中風、腦出血導致的下肢活動功能障礙或因為下肢出現(xiàn)骨折后，由于下肢長時間沒有活動，從而導致肌肉萎縮。 第二、有可能是小腿的神經受到損傷或受到壓迫而導致，常見的就是腰椎的相關疾病，如是腰椎間盤突出、腰椎椎管狹窄或腰椎滑脫壓迫了下肢神經根，從而導致下肢神經功能感覺異常，時間長了就會導致肌肉萎縮。 第三、有可能是因為小腿的腓總神經受到卡壓，也會影響小腿活動功能障礙出現(xiàn)萎縮情況。
導致腿肚子抽筋，通常是由于以下幾種情況： 在臨床上，腿肚子抽筋，通常見于腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄。當腰椎間盤突出癥產生之后，神經就會受壓，從而使神經形成損傷，就可以表現(xiàn)為腿肚子抽筋。 其次，導致腿肚子抽筋，還可以是由于某種微量元素，尤其是鈣離子和鉀離子缺乏而引發(fā)的。鈣離子缺乏之后，會提高肌肉的興奮性，所以就容易使腿肚子出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。 另外，導致腿肚子抽筋，還見于較多的體育活動之后，肌肉有大量的乳酸堆積和較多的能量消耗，所以也容易引起抽筋的癥狀。
