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王勇主任醫(yī)師
心血管內科

冠心病吃什么好

收聽:694 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

冠心病患者的飲食控制非常重要,主要包括吃什么食物較好和什么樣的食物最好不吃。冠心病患者的飲食應盡量多樣化、豐富化。
第一、盡量攝入較多的新鮮蔬菜、水果。
第二、注意蛋白質,尤其是優(yōu)質蛋白質食物的攝入,如雞肉、魚肉、雞蛋、瘦肉、等。
第三、全麥食品營養(yǎng)較豐富且較易消化,升血糖速度也較慢,這是主要作為淀粉的來源。
冠心病患者也要注意盡量避免攝入精制糖,如各種飲料、糕點類食物等,同時含脂肪豐富的食物,如肥肉等也要避免食用。

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    王勇主任醫(yī)師
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    冠心病的藥物治療我們分六大塊,第一就是抗血小板的藥物,就是我們平常常吃的阿司匹林,或者你放過支架以后,吃得氯吡格雷或者替格瑞洛,這些藥物主要是預防這個血管內皮斑塊破裂引起血栓,它是預防這個心梗的另一類藥物就是他汀類的藥物,這類的藥物能降低血管里血液中的低密度脂蛋白,能夠防止這個血管內皮內膜破裂引起血栓,一般來說我們叫這個他汀類藥物就是心臟治療的基石,是特別特別重要的一個藥物,并且我們建議這些病人終身服用,但是這些藥物對肝功能會有損傷的,所以我建議這些朋友經(jīng)常到醫(yī)院復查一些肝功能,來看這些藥物的副作用到底它有沒有,第三類藥物就是ACEI或者ARB藥物特別是得過心梗了以后,心臟重構表現(xiàn)在這個射血分數(shù)的減少,心臟的擴大這類藥物能夠讓這個心臟縮小,防止心衰的發(fā)生,還有一類藥物就是β受體阻滯劑,就是說這一類藥物但是這個控制的也是特別特別差,心絞痛反復發(fā)作就是這些病人 比如說找我看了半年以后,他這些中藥輔助治療以后這種疾病,發(fā)作的頻率發(fā)作的次數(shù)就能明顯地減少,當然這個中藥治療需要辨證論治看病人的舌苔脈象具體情況具體分析。

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    冠心病的治療要因人而異。 對一些有家族史冠心病患者,除了治療本身的疾病之外,還要兼顧著家庭的危險因素,重點要進行一級、二級預防。另外,如果環(huán)境比較嘈雜,再加上情緒容易波動,這些情況下用藥的同時,一定要注意生活方式,和周圍環(huán)境的改善,這屬于綜合性的治療。 冠心病的初期治療,一般還是要改善癥狀,比如胸悶、胸痛等可以用擴張血管的藥物,或者緩解緊張的藥物,如果心率快,可以用降低心率的藥物穩(wěn)定情緒,所以對冠心病的治療要因人而異。

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    對于冠心病患者而言,各種水果其實都是可以食用的。相較于熱量較高的主食或動物類的脂肪,水果是更有利于健康的。因為水果中富含有維生素和膳食纖維,冠心病患者很多水果都是可以吃的,比如蘋果、香蕉、山楂、西瓜等。 蘋果中的纖維可以降低低密度脂蛋白的含量,促進膽汁酸的排泄。對于冠心病、高血壓及動脈硬化有較好的防治作用,西瓜能夠降低血壓,對冠心病的防治大有益處。 山楂還有較強的降血脂的作用,能較好的預防冠心病的發(fā)作。香蕉是芭蕉科植物的果實,它富含有碳水化合物,各種維生素,至于高血壓及心臟病病人的食用。

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    心病的病人適合以下幾種水果: 一、蘋果:蘋果纖維可以降低密度脂蛋白的含量,促進膽汁酸的排泄,對冠心病、高血壓及動脈硬化有較好的防治作用。 二、西瓜:西瓜能降低血壓,對冠心病的防治大有益處。 三、山楂:在一定程度上有降壓、降血脂的作用,對于預防冠心病的發(fā)作有一定效果。 四、香蕉:香蕉富含碳水化合物和各種維生素,也有一定的通便作用,適合高血壓及心臟病的患者食用。 五、獼猴桃:獼猴桃含有豐富的維生素,能夠改善消化不良、食欲不振以及調控血壓,在一定程度上,對冠心病有一定的預防效果。 冠心病患者應多吃能幫助減少降低血脂的水果,因為高血脂是冠心病的重要誘發(fā)因素之一。 此外,如果冠心病患者有糖尿病,則應選擇合適的水果,且限制水果的攝入量。

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    冠心病患一般來說,注意以下飲食盡量少吃,比如說蛋黃、魚子、肥肉、動物內臟、魷魚。第二個植物奶油,植物奶油有強制動脈硬化作用,所以蛋黃上面的奶油盡量少吃。第三方面,飲食我們要注意清淡。還要注意一些食物,能夠很好治療冠心病,比如說燕麥燕片粥,它纖維素含量高,能夠很好的排出膽固醇。黑木耳能夠抗凝,類阿司匹林作用,這些食物都有助于血管的康復。冠心病患者除了飲食的這種成分注意以外,就餐一定要不能太飽,六七成飽足夠,如果太飽吃的太太油膩等等,都有可能誘發(fā)冠心病進一步發(fā)作。

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