高血壓高血脂可以吃雞蛋嗎
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高血壓高血脂患者可以吃雞蛋，但最好不要吃蛋黃。
因?yàn)榈包S屬于高膽固醇食物，在雞蛋里由于含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，所以對提高抵抗力或者補(bǔ)充微量元素非常必要，但雞蛋中的蛋白質(zhì)往往都存在于蛋白中。
中國居民膳食指南中也提到，健康人生活中如每天食用一個(gè)雞蛋較合適，但一個(gè)雞蛋蛋黃中大概膽固醇含量為300毫克左右，對于健康人來說，它不會導(dǎo)致高脂血癥的發(fā)生，但對已發(fā)生高脂血癥的患者，每天吃一個(gè)雞蛋，就可能引起血脂進(jìn)一步升高。
所以對高血脂患者，建議清淡飲食，多吃新鮮水果、蔬菜，在一周內(nèi)可適當(dāng)食用1~3個(gè)雞蛋白，而不要吃雞蛋黃。所以對于高脂血癥患者最好不要吃食用蛋黃。
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高血壓高血脂患者可以吃雞蛋，但最好不要吃蛋黃。
因?yàn)榈包S屬于高膽固醇食物，在雞蛋里由于含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，所以對提高抵抗力或者補(bǔ)充微量元素非常必要，但雞蛋中的蛋白質(zhì)往往都存在于蛋白中。
中國居民膳食指南中也提到，健康人生活中如每天食用一個(gè)雞蛋較合適，但一個(gè)雞蛋蛋黃中大概膽固醇含量為300毫克左右，對于健康人來說，它不會導(dǎo)致高脂血癥的發(fā)生，但對已發(fā)生高脂血癥的患者，每天吃一個(gè)雞蛋，就可能引起血脂進(jìn)一步升高。
所以對高血脂患者，建議清淡飲食，多吃新鮮水果、蔬菜，在一周內(nèi)可適當(dāng)食用1~3個(gè)雞蛋白，而不要吃雞蛋黃。所以對于高脂血癥患者最好不要吃食用蛋黃。
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啊高血壓和吃雞蛋之間沒有直接的聯(lián)系，直接的影響他們也有一些間接的影響。嗯比如這個(gè)雞蛋呢它含的紙質(zhì)和蛋白質(zhì)比較多一些，那如果是高血壓病人有高脂血癥，是包括腎功能不全的話，是不能多吃雞蛋的。那樣的話呢有可能會進(jìn)一步的血脂升高，啊進(jìn)一步的腎功能不全。嗯還有呢就是高血壓，如果合并有冠心病的話，那么也是要飲食要清淡，那么吃雞蛋呢不能超量，比如一天一個(gè)雞蛋，以內(nèi)是可以的。啊所以總體來看呢就是蛋白和紙質(zhì)的攝入對于血壓的影響本身沒有直接的關(guān)系，但是高血壓有可能有合并其他疾病會受到影響。啊另外就是雞蛋如果是里面有鹽，比如茶雞蛋、松花蛋，這些就會對高血壓有影響，因?yàn)檫^量的攝入鹽分，血壓會進(jìn)一步升高，啊會不容易控制，所以這個(gè)呢也是有一定的影響。所以說是水煮蛋呢還相對好一點(diǎn)點(diǎn)，那么如果是炒的或者是腌制的，啊這樣的話可能影響會更大一些。
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6個(gè)月的寶寶是可以吃雞蛋的，但要注意如果有的寶寶是牛奶蛋白質(zhì)過敏癥，則不建議吃。
因?yàn)殡u蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，特別是在寶寶6個(gè)月時(shí)，乳牙已經(jīng)萌出，消化系統(tǒng)功能發(fā)育相對比較成熟，適量的攝入雞蛋，特別是早期攝入蛋黃，能夠補(bǔ)充寶寶生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)，同時(shí)也能夠促進(jìn)胃腸功能的發(fā)育，但是不能多吃。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育并不成熟，所以吃得過多可能會導(dǎo)致消化不良。
要注意嬰兒的飲食添加需要從稀到稠，由少到多，由單一到豐富的過程，這樣才能讓寶寶逐步的適應(yīng)各種輔食添加，避免食物吃得過多，從而導(dǎo)致胃腸功能紊亂的情況發(fā)生。
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因高血壓高血脂都在同一患者出現(xiàn)，因此對于高血壓合并高血脂的情況下，應(yīng)積極治療，避免動脈粥樣硬化性心血管疾病的發(fā)生，如冠心病、腦卒中、腦出血等，則應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
第一、改善不良生活方式，應(yīng)規(guī)律作息，不熬夜，因?yàn)榘疽箷寡獕涸龈?，加重高血壓的損害。
第二、控制體重，肥胖患者應(yīng)適當(dāng)減輕體重，因?yàn)榉逝只颊咄瑫r(shí)往往容易導(dǎo)致糖尿病、高血壓、高血脂癥的同時(shí)存在，因此能造成器官損害增加、靶器官損害的風(fēng)險(xiǎn)。
第三、適當(dāng)運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動會消耗脂肪，同時(shí)提高個(gè)人體質(zhì)，降低其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)，從而降低高血壓、高血脂、高血糖的風(fēng)險(xiǎn)。
第四、飲食上應(yīng)進(jìn)行低鹽、低脂飲食。
第五、進(jìn)行血壓、血脂檢測。
第六、藥物治療，高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑應(yīng)用高血壓藥物治療，特別對于高血壓合并靶器官損害時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑應(yīng)用他汀類藥物進(jìn)行心血管病疾病的一級預(yù)防，如果高血壓合并臨床疾病時(shí)，應(yīng)用他汀類藥物進(jìn)行二級預(yù)防。
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感冒可以吃雞蛋。
對于感冒的患者，平常的飲食要注意清淡，不要過于油膩和辛辣，可以多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的水果和蔬菜，比如生菜、菠菜、蘋果、香蕉等，可以增強(qiáng)患者的體質(zhì)，加強(qiáng)免疫力。感冒可以吃雞蛋，雞蛋是一種蛋白質(zhì)比較高的食物，并且有很多的營養(yǎng)成分。蛋黃富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體的抵抗力和免疫力。但是感冒期間最好不要吃煮的雞蛋和油煎的雞蛋，可以吃一些蛋花湯、雞蛋羹等，有助于消化。并且雞蛋也是一味中藥，雞蛋可以益腎養(yǎng)陰、潤肺止咳，對身體有很大的滋補(bǔ)作用，所以感冒時(shí)可以適當(dāng)吃一些。
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發(fā)燒時(shí)可以吃雞蛋。發(fā)燒的患者，飲食上要注意清淡、易吸收，不要過于油膩和辛辣，需要多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的水果和蔬菜，比如生菜、菠菜、蘋果、香蕉等，可以增強(qiáng)患者體質(zhì)，加強(qiáng)免疫力，有利于機(jī)體的恢復(fù)。
發(fā)燒時(shí)可以吃雞蛋，雞蛋是一種蛋白質(zhì)較高的食物，并且有很多的營養(yǎng)成分，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體的抵抗力和免疫力。但是發(fā)燒期間最好不要吃煮雞蛋和煎雞蛋，可以吃一些蛋花湯、雞蛋羹等，有助于消化利于吸收。并且雞蛋也是一味中藥，對身體有很大的滋補(bǔ)作用，所以發(fā)燒時(shí)可以適當(dāng)吃一些。
