嬰兒如果睡偏頭，需要及時矯正。
6個月以內(nèi)的寶寶，容易恢復正常的頭部外形。由于嬰兒時期其骨質(zhì)密度比較低，骨骼發(fā)育比較快，如果寶寶長期睡覺或者吃奶時側(cè)向一邊，很容易導致睡偏頭。這種情況家長可以經(jīng)常給寶寶更換體位，防止長時間睡覺呈一個姿勢，可以通過仰臥位、側(cè)位等方式來更換，防止頭部持續(xù)偏向一邊。還可以選擇適合的睡姿和定型枕，這樣也有利于寶寶頭型的矯正。
在日常生活當中，媽媽喂奶不要長期固定一個姿勢，要定期給寶寶翻身，這樣也能夠預防睡偏頭。當寶寶超過1歲時，骨骼發(fā)育自我調(diào)整就非常困難，其偏頭癥狀也不宜糾正，所以要早發(fā)現(xiàn)、早干預。
嬰兒如果睡偏頭，需要及時矯正。 6個月以內(nèi)的寶寶，容易恢復正常的頭部外形。由于嬰兒時期其骨質(zhì)密度比較低，骨骼發(fā)育比較快，如果寶寶長期睡覺或者吃奶時側(cè)向一邊，很容易導致睡偏頭。這種情況家長可以經(jīng)常給寶寶更換體位，防止長時間睡覺呈一個姿勢，可以通過仰臥位、側(cè)位等方式來更換，防止頭部持續(xù)偏向一邊。還可以選擇適合的睡姿和定型枕，這樣也有利于寶寶頭型的矯正。 在日常生活當中，媽媽喂奶不要長期固定一個姿勢，要定期給寶寶翻身，這樣也能夠預防睡偏頭。當寶寶超過1歲時，骨骼發(fā)育自我調(diào)整就非常困難，其偏頭癥狀也不宜糾正，所以要早發(fā)現(xiàn)、早干預。
嬰兒出現(xiàn)貧血，想要更好、更快的糾正貧血，需要明確貧血的病因、貧血的程度以及貧血所處的時期。 由于三個月左右的嬰兒存在生理性貧血，當是生理性貧血而引起來的時候，不需要過分的擔心，在添加輔食的時候給予加強鐵劑的奶粉或者米粉，就可以有效的改善生理期的嬰兒貧血。 如果并不是生理性的嬰兒貧血，而是缺鐵性貧血，需要在醫(yī)生的指導下適當?shù)厥褂煤F的口服制劑，比如一些滴劑，或者可以混入到米粉或者奶粉中的一些藥物，改善嬰兒的貧血。對于地中海貧血，這種遺傳性的貧血，通過食物或者藥物是很難得到明顯改善的，需要通過輸血治療改善貧血，而且一般建議高負荷量的輸血，以保證嬰幼兒的發(fā)育。
百天嬰兒一般3個月左右，每天的睡覺時間在18個小時左右，白天一般睡3~4次，每次睡眠時間控制在一小時到兩小時之間，而夜間最好睡眠在12小時左右。 在睡覺時要注意室內(nèi)的環(huán)境，避免強烈的光線，各種聲音的干擾，因為這樣也會影響到寶寶的睡眠質(zhì)量。寶寶在這個年齡段睡眠有白天和黑夜之分，晚上睡眠的時間會比較長一點，所以要防止出現(xiàn)注意睡覺顛倒的情況。另外也要注意寶寶在喝奶以后建議馬上進入睡眠狀態(tài)，應(yīng)該待半個小時再進行睡覺。在這半個小時內(nèi)給寶寶進行拍嗝，將進食推進的空氣排出，防止在睡眠時出現(xiàn)溢奶的情況。
兒童偏頭的矯正，首先要明確兒童出現(xiàn)偏頭的誘因。 兒童偏頭的主要原因是長期的姿勢習慣的問題，另外一種就是先天性發(fā)育的問題。習慣的問題多見于在母乳喂養(yǎng)或者在睡覺時長期的偏向一側(cè)，就會導致局部的骨骼出現(xiàn)改變。由于兒童的顱骨比較軟，長時間一側(cè)壓力后就會表現(xiàn)為一側(cè)凹陷，一側(cè)突出。這種情況在6個月以內(nèi)容易矯正，不存在病理方面的問題，家長可以及時更換寶寶睡覺的姿勢來進行緩解。 另外的就是病理狀態(tài)，常見的有兒童患有先天性的畸形斜頸，會導致頸部的肌肉異常，肌肉牽拉會使寶寶頭部偏向一側(cè)，體檢時會發(fā)現(xiàn)局部的頸部包塊，要及時就醫(yī)，進行治療。
肩周炎是由各種原因引起的肩關(guān)節(jié)周圍軟組織內(nèi)發(fā)生急慢性無菌性炎癥，導致肩關(guān)節(jié)周圍軟組織內(nèi)疼痛，及肩關(guān)節(jié)的活動受限。 肩周炎的發(fā)病機制目前尚不是很明確，多發(fā)生于50歲左右中老年患者，肩周炎的特征之一就是肩關(guān)節(jié)周圍疼痛，這種疼痛往往比較嚴重，而且是夜間疼痛更為明顯，經(jīng)常會影響到患者睡眠，表現(xiàn)為入睡困難或睡著以后容易痛醒。由于人在平臥位時，肩關(guān)節(jié)內(nèi)容積會變小，關(guān)節(jié)囊內(nèi)壓力會增大，因此疼痛感會更加明顯。尤其是像患側(cè)臥位時，肩關(guān)節(jié)被壓在身體的下面，增加這種疼痛。如果臥位時肩關(guān)節(jié)疼痛特別嚴重，患者可以采取半臥位姿勢來睡眠，健側(cè)臥位也會有幫助。
胸外擴是女性發(fā)育過程中經(jīng)常遇到的問題，主要是因為個人習慣沒注意，如果想要矯正，可通過以下幾點改善： 1、適當按摩，日常生活中女性可用一些按摩手法加以緩解； 2、禁止節(jié)食，一些女性為了好身材而選擇節(jié)食，但這樣會缺乏營養(yǎng)，使胸部干癟，所以還是建議多吃一些能夠豐滿胸部的食物； 3、選對內(nèi)衣，通過戴胸罩進行矯正，選擇合適自己、能夠托起胸部的內(nèi)衣，而且要學習正確的穿戴方法，睡姿要正確，建議最好側(cè)臥或仰臥，避免乳房受到擠壓，從而造成血液循環(huán)不暢通，影響胸型恢復。
