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在排卵期想提高受孕的幾率，一般要通過以下方法進(jìn)行調(diào)理：
首先男性要先禁欲幾天，這樣精子的質(zhì)量會(huì)得到保證，一般建議禁欲3~5天，然后到排卵期可以安排性生活，隔一天同房一次，可以恰當(dāng)?shù)乜刂菩陨畹念l率，這樣有利于成功的受孕。
一般男女雙方在排卵期要做好飲食方面的調(diào)理，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配新鮮的蔬菜和水果，配合適度的鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，作息要規(guī)律，不能夠熬夜，不能抽煙，也不能喝酒。女性要注意要提前吃上葉酸，這樣有利于改變體內(nèi)的葉酸水平，可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。
在排卵期想提高受孕的幾率，一般要通過以下方法進(jìn)行調(diào)理： 首先男性要先禁欲幾天，這樣精子的質(zhì)量會(huì)得到保證，一般建議禁欲3~5天，然后到排卵期可以安排性生活，隔一天同房一次，可以恰當(dāng)?shù)乜刂菩陨畹念l率，這樣有利于成功的受孕。 一般男女雙方在排卵期要做好飲食方面的調(diào)理，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配新鮮的蔬菜和水果，配合適度的鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，作息要規(guī)律，不能夠熬夜，不能抽煙，也不能喝酒。女性要注意要提前吃上葉酸，這樣有利于改變體內(nèi)的葉酸水平，可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。
提高受孕率可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行： 第一，要充分的了解自己的月經(jīng)周期，根據(jù)月經(jīng)周期計(jì)算出自己的排卵期，盡量安排在排卵期同房，同房可以隔一天一次，這樣不影響精子的質(zhì)量。 第二，同房之后最好躺在床上休息半小時(shí)以上，可以讓精液與宮頸接觸的時(shí)間長(zhǎng)，使精子更多的進(jìn)入子宮，可以提高受孕的幾率。 第三，在計(jì)劃懷孕期間，要保證充足的睡眠，生活要規(guī)律，戒煙、戒酒，保持良好的心態(tài)，受孕幾率也會(huì)增加。
備孕階段一般是沒有辦法通過飲食來提高受孕率的，飲食增加營養(yǎng)可以使體質(zhì)增強(qiáng)。但是提高受孕率是需要相對(duì)準(zhǔn)確來判斷排卵期，盡量在排卵期的時(shí)候同房，這個(gè)時(shí)候是能夠提高受孕率的。 一般判斷排卵期的方法有以下幾種。最常用的是根據(jù)白帶的性狀來判斷排卵期。由于雌激素的分泌比較高，排卵期的時(shí)候白帶會(huì)表現(xiàn)得稀薄粘稠，有拉絲的現(xiàn)象，像雞蛋清一樣。 還有的女性在排卵期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)排卵痛或者是排卵期的出血，也可以通過用尿排卵試紙檢測(cè)，或者B超來監(jiān)測(cè)排卵，在排卵期同房來提高受孕率。
多囊卵巢綜合征女性提高受孕率的方法有： 一、建議及早備孕。因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征易導(dǎo)致女性不孕，所以及早備孕可以提高受孕率； 二、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣。對(duì)于有生育計(jì)劃的肥胖多囊卵巢綜合征患者，減輕體重非常關(guān)鍵，不僅能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，而且有利于改善生殖情況，提高受孕率，同時(shí)還能減少患者妊娠后的不良結(jié)局，對(duì)于糖尿病和心血管疾病也有明顯改善作用。所以減重對(duì)肥胖的多囊卵巢綜合征患者是首要任務(wù)，可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、少攝入高熱量飲食、適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)等方法減輕體重。 三、促排卵藥物。臨床也會(huì)用促排卵的藥物促進(jìn)多囊卵巢綜合征患者卵泡的成熟，從而達(dá)到卵泡排出及受孕的目的。對(duì)于生育期的多囊卵巢綜合征患者主要表現(xiàn)是，無排卵或是稀發(fā)排卵，甚至卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育欠佳，這部分不孕的患者可以在調(diào)整內(nèi)分泌的前提下，使用來曲唑或克羅米芬等藥物來促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)。 四、心理調(diào)節(jié)。心理的調(diào)節(jié)對(duì)多囊卵巢綜合征不孕的患者也是非常關(guān)鍵的，因此患者一定要保持樂觀的心態(tài)面對(duì)生活。因?yàn)榱己玫男那閷?duì)于恢復(fù)排卵、控制體重，也是有幫助的。
女性在排卵期是可以同房的，女性的月經(jīng)期間除行經(jīng)期以外，其他的時(shí)期都可以適當(dāng)?shù)耐俊? 排卵期同房相對(duì)于其他時(shí)期而言，只是受孕率會(huì)明顯的增高。如果女性有受孕的需求，則同房的時(shí)間應(yīng)該安排在排卵期，在排卵期即使采取避孕措施，也無法達(dá)到100%的避孕效率。 所以如果女性沒有生育要求，一般不建議在排卵期同房。排卵期有可能出現(xiàn)一些臨床表現(xiàn)，例如少量的陰道流血、腹痛等情況。但是這種情況屬于生理性的現(xiàn)象，一般不會(huì)對(duì)女性的身體造成影響，并且在此時(shí)只要注意性生活的衛(wèi)生，同房大多也可以正常的進(jìn)行。
排卵期出血不可以同房，排卵期出血的時(shí)候同房容易引起婦科的炎癥。排卵期出血是因?yàn)榕怕哑隗w內(nèi)雌激素波動(dòng)引起的，如果出血量不多，不需要處理，但是暫時(shí)不能同房。 如果出血量多，出血時(shí)間比較長(zhǎng)，可以適當(dāng)加服雌激素止血，一般排卵期出血在3~5天內(nèi)可以干凈，如果超過一周沒有干凈，甚至一直延遲到下次來月經(jīng)，都沒有干凈，即使出血量不多，也是需要進(jìn)行治療。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的出血，宮頸口是處于開放狀態(tài)，細(xì)菌很容易上行感染，引起盆腔炎癥。
